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本書從孕媽媽出現不安情緒的懷孕初期到末期，直到小寶寶降生，為讀者介紹懷孕、生產以及嬰兒1歲前的餵養等知識。關注孕媽媽及胎寶寶每天、每週、每月的變化，指導孕媽媽應該關注哪些事，如怎樣就醫、怎樣建立母子健康檔案、要做哪些檢查等。內容包括孕初期的知識準備、孕中期的生活細節處理、孕後期的注意事項、生產時的物質準備及不安情緒排解、初次育兒的辛苦與幸福感等，敘述詳實、配圖精准。
目次
前言
在愛育醫院生產
准媽媽和寶寶的妊娠日曆
序章
Part 1 安全快樂地度過妊娠期
妊娠初期1～4個月
懷疑自己“是不是懷孕了？
自己適合怎樣的分娩方法？
如何選擇分娩醫院？
妊娠初期風險自我評價表
初診時要注意什麼？
預產期是如何知道的？
領取母子健康手冊
患慢性病的孕婦需要注意什？
高齡分娩（高齡初產）擔心什麼？
要不要對胎兒進行產前診斷？
擔心流產或異常妊娠的時候怎麼辦？
怎樣應對妊娠反應？
妊娠初期有哪些小麻煩？
職業女性如何度過孕產期？
懷孕期間的舒適生活
飲食生活方面需要注意什麼？
必須要戒煙戒酒嗎？
什麼藥可以吃，什麼藥不能吃？
懷孕期間生病了怎麼辦？
懷孕期間如何行房事？
懷孕期間做什麼運動比較好？
確認身體狀況的要點
懷孕期間如何穿戴打扮？
什麼時候開始穿孕婦內衣？
其他令人擔心的Q＆A
妊娠中期5～7個月
胎動是什麼感覺？
參加准媽媽學習班
妊娠中期常見的身體不適有哪些？
回老家生產？不回老家生產寧
預防妊娠紋
乳房保養
妊娠末期8～10個月
如何預防早產？
預防妊娠高血壓綜合征
多胎妊娠需要注意什麼？
如果被診斷為“胎兒臀位”怎麼辦？
妊娠末期常見的身體不適有哪些？
如何應對胎盤和羊水的問題？
準備嬰兒用品
開始做住院準備
預產期臨近，應該做什麼？
為了順產的體操
Part 2 臨產漸近，無須擔心
在愛育醫院生產
准媽媽和寶寶的妊娠日曆
序章
Part 1 安全快樂地度過妊娠期
妊娠初期1～4個月
懷疑自己“是不是懷孕了？
自己適合怎樣的分娩方法？
如何選擇分娩醫院？
妊娠初期風險自我評價表
初診時要注意什麼？
預產期是如何知道的？
領取母子健康手冊
患慢性病的孕婦需要注意什？
高齡分娩（高齡初產）擔心什麼？
要不要對胎兒進行產前診斷？
擔心流產或異常妊娠的時候怎麼辦？
怎樣應對妊娠反應？
妊娠初期有哪些小麻煩？
職業女性如何度過孕產期？
懷孕期間的舒適生活
飲食生活方面需要注意什麼？
必須要戒煙戒酒嗎？
什麼藥可以吃，什麼藥不能吃？
懷孕期間生病了怎麼辦？
懷孕期間如何行房事？
懷孕期間做什麼運動比較好？
確認身體狀況的要點
懷孕期間如何穿戴打扮？
什麼時候開始穿孕婦內衣？
其他令人擔心的Q＆A
妊娠中期5～7個月
胎動是什麼感覺？
參加准媽媽學習班
妊娠中期常見的身體不適有哪些？
回老家生產？不回老家生產寧
預防妊娠紋
乳房保養
妊娠末期8～10個月
如何預防早產？
預防妊娠高血壓綜合征
多胎妊娠需要注意什麼？
如果被診斷為“胎兒臀位”怎麼辦？
妊娠末期常見的身體不適有哪些？
如何應對胎盤和羊水的問題？
準備嬰兒用品
開始做住院準備
預產期臨近，應該做什麼？
為了順產的體操
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