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學會用情:當老莊遇見黃帝內經02
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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

一種愛,深邃如海洋。
一段情,相忘於江湖。

《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》榮登博客來、誠品、金石堂三大通路暢銷排行榜!


動心是一種緣遇,用情是一種修行。
如何在濃如酒的愛裡,保有淡如水的心?
體悟道家哲學與醫家經驗,
鍊就多愛、少累,深情而不滯於情的理想境界。


情與愛,本該是人生中一段美好的旅程。窮極一生,我們追逐著真摯不渝的愛情,與患難彌堅的友情。卻何以當曖昧蔓延,我們心神慌亂;當思念成疾,我們輾轉反側;當摯愛轉身離開,我們感覺世界崩毀──你可曾嘗過,情,究竟會有多傷?
當你為愛焦慮懊悔,「所求不得,有所失亡」,情緒會亂了方寸,導致肺上火、氣鬱結;當你因「悲哀太甚」,陽氣妄動,你會心氣不通、經脈痿靡……時間或許能淡化曾經的過去,但身體卻會記憶所有心痛的痕跡。你的情越是易感,愛越是刻骨,就越是容易內傷。
《當老莊遇見黃帝內經》的第二堂課,帶我們從「情」出發,結合道家的哲學與醫家的經驗,鍊就「多愛、少累」的用情境界。當通達《老》、《莊》的情深似海、愛厚如洋,便能成一位柔情似水、包容開闊的海洋情人;當曉悟《黃帝內經》之「精氣弛壞」,則能在面對欲念時有所自持,做到情深卻不癡迷。
動心是一種緣遇,用情卻是一種修行。如能扶正祛邪自己的內心世界,在濃如酒的愛裡,保有淡如水的心,那麼即使遭遇風浪,心也能為自己的方向掌舵。
這是一門從小到大沒人教我們必須懂的學問,卻牽引著整整一生。我們終將明白,有一種情分,不用抓緊也不會分離。有一種情愛,不用害怕失去卻反而地久天長。因為感受深情,所以理解無情。因為欲而無咎,所以愛而無傷。歡迎來到「學會用情」的哲學課。
蔡璧名
臺灣大學中國文學研究所博士,現任臺灣大學中國文學系專任副教授。曾三度獲國科會甲種獎勵,七度獲選臺大校、院優良教師,更榮獲臺大教學傑出獎,並於臺大開放式課程OCW推出「正是時候讀莊子」,累積點閱人次逾百萬;在國際線上教學平臺Coursera推出的「莊子――姿勢、意識與感情」線上課程,高踞「漢語學生學習的熱門課程」排行榜之首;二○一八年十月推出「莊子――人情」,亦居哲學類「頂級評分課程」排行首位。
成長於中醫和武術世家,蔡璧名師承清代御醫蕭龍友傳人周成清,得其畢生絕學,而父親蔡肇祺則是太極宗師鄭曼青的嫡傳弟子。她從小即深受中國傳統醫學和武學的薰陶,進而研究莊子的心身觀與身體工夫,更曾依循莊子強化心身之道戰勝癌症,鼓舞了無數讀者。
另著有《醫道同源:當老莊遇見黃帝內經》、《正是時候讀莊子》、《穴道導引》、《莊子,從心開始》、《人情:正是時候讀莊子二》、《勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二》、《形如莊子、心如莊子、大情學莊子:從生手到專家之路》等書,作品總銷量已超過三十一萬本。

名家推薦:
作家.精神科醫師王浩威、作家.廣播主持.企業顧問吳若權、臨床心理師洪仲清、詩人.藝術家.有鹿文化社長許悔之、《哈佛醫師心能量》系列作者許瑞云、作家張曼娟、精神科醫師.榮格心理分析師鄧惠文、律師賴芳玉 誠摯推薦!

這本書,用老莊之說,談面對「情山欲海」而如何「舉重若輕」,所以閲讀過後,覺得胸臆之中雲淡風輕,皓月當空。忽而看到腳下,繁花隨風搖曳,弄花香滿衣,不會迷路為花開。
――詩人.藝術家.有鹿文化社長/許悔之

帶著立身安穩的姿態,進入關係,愛人沒忘記愛自己,不失去自我本性。這本書,從身、心、自我、關係,漸次延展開來,脈絡清晰。然後再從關係一路回溯,滋養自己的根本,讓身心狀態更趨向圓滿。
――臨床心理師/洪仲清

「自己」就是「自然」,「自然」就是「自己」。愛到深處,情濃似酒;君子之交,卻淡如水。如果每一段感情到最後,戀人都將是朋友。我們最該學習的,並非只是如何去愛;而是在愛之前,先學會自處。
――作家.廣播主持.企管顧問/吳若權

開始,學會愛情


如何在濃如酒的愛裏,
保有淡如水的心。
如果不夠愛才會傷心才會嫉妒,
那可不可以學會擁有更多的愛。

想把我太晚起步的開始,獻給還在路上的你。
其實我們真的不是在跟這個帥或不帥、美或不美(富或不富、才或不才)的人相愛,而是一次又一次,不斷跟對方的靈魂對話、碰撞。
所以相刃相靡,淚淌成河。
所以空山靈雨,水流花開。
夠小的時候,世界如此美善,愛情如此璀璨,友誼如此溫暖,是每個小小心靈都可能錯認過的美好世界。只可惜,人間好物不堅牢,彩雲易散琉璃碎。
這世上能遇真愛的愛情嗎?
在跟自覺最心愛的女子下棋下到滿盤皆輸時,他,可不可以不要變臉?——以為深愛彼此的兩個人,為何讓不滿、煩躁、憤怒不斷鏽蝕彼此的愛情,一次又一次讓淚水醃漬難以回春的千瘡百孔的心。
見她佇立聚光燈下、晚會主持臺上輕柔而談時,他,是不是可以不要怒氣衝天地站在黑暗中等待散場,聲明所有權似地抓疼她的手急急撤離災難現場——究竟為什麼?為什麼同行女子生命中的每一幕風光都會成為他心頭的一道陰影,像是世界的一場災難?
這世上真有患難彌堅的友情嗎?
可不可以不要對職場遇難、遭謗的好姊妹說:妳不覺得妳得到的掌聲太多、光芒太過了嗎?
七歲、十七歲、二十歲、三十歲、四十歲還是五十歲過去,就這麼一次又一次自問,一次又一次確認:我,真只是他或她沿途偶遇,可以入眼成歡、守望相助的風景?還是真真切切,是一個有著體溫流著血液具有獨一無二珍貴靈魂,可以用心守護、熱情關懷和徹底擁抱的人?
沒有?!韶光漸漸,長路漫漫。是世界太累還是感情太傷,是沒有遇見還是人間沒有,你因此在偕行中倍感孤獨,或有意無意更純粹自由地選擇獨立蒼茫。
是的,許只有獨立蒼茫,依然能望見無限,想像無限。終於是誰從海角天涯向你走來,彷彿亙古長夜的星子就此重疊彼此的光錐。「謝謝你啊!」無數次在望向天際的閃動淚光中,你也對兩葉浮萍、難得並世的他說。像回音。
究竟如何在濃如酒的愛裏,保有淡如水的心?
如果不夠愛才會傷心才會嫉妒,那可不可以學會擁有更多的愛?
理想的情愛,究竟是只能等待遇見從天而降的神物,還是可以自行產出的能量,或是可以與他(或她)協力製造的兩相贈予?——這本書信將給你精準詳實而教你不會錯認、不再失望的解答。
舉世沸沸,倡議多元愛情,多元成家。在多元迥異的情愛樣貌裏,需要陶養、可以錘鍊的,均是深情厚愛所由來的心。
我希望今生你能,望見最美好的風景,賞過可愛走獸、棲憩飛禽、參天大樹、開謝繁花。願你喝遍天下甘泉、好茶,嘗盡天下佳肴、甘味,飽覽巷弄書肆裏、落地書櫃間,你饒富興味的每一本書,還有清醒時刻繞梁盡是你最愛的天籟鳥鳴、人間樂音。
更希望在有限的今生,你能遇見無數良善美好的人,深愛你的爹娘、家人、朋友……。衷心祝願你們之間,多愛、少累、無恨、無傷。
今日明日,不管我是你情愛世界裏的醇酒或澹茶、全部或幾分。照之於天,偶開天眼,我都不容許自己的心身樣態,淪為宮鬥戲裏的可憐女子。這世上只有我要定的心(自我能「用心若鏡」的心),沒有我要定的人(你的去來是自由的,而我的心也是)。
希望你只偶爾惦我或回頭望我,更多時刻邁步前行,走到你今生最想到達之境。
即便已是一生一世,深知在彼此各自永恆的生命裏,仍不過是場短暫相逢。因此不求永遠,感謝擦肩而過裏的每一瞬間,一瞥驚鴻。
海角天涯,願我從此能是你不分逍遙安適、窘迫困騫,一旦相憶,嘴角便能揚起的一抹微笑。朝暮日月,走向情深似海,愛厚如洋。沒法再遇見更愛的了,經典提供了如許角色,供我用一生去追。
我漸漸分不清經典是身,我是逐身之影;還是經典一直是長夜之月,我在夜夜的隨行裏卸下、忘卻昨日沉沉之身,只幻化成一片月光的輕靈。
這是筆者與《老》、《莊》、《黃帝內經》相遇相知肝膽相照三十年,李耳爺爺、莊周哥哥、黃帝岐伯君臣合力贈予璧名的錦囊。他們,親愛的他們曾經幫助笨拙如我,一步一步學會愛情。而今解開錦囊,透過這本小書,請容我一字一句,說予你聽。

二○一九年七月二十六日二十一時四十七分於孺慕堂

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