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商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱




我們都在經歷最艱難的成長,鬥士精彩的未來,由此開始……
抗癌,從來都不是一個人的戰鬥!


☆即使年輕,健康也不能是最後順序★
為何愈來愈多人年紀輕輕就罹癌?
現代社會的步調較以往快許多、工作難以跟生活切割,
若未能有效紓壓,罹癌的機率自然容易增加。

罹癌年輕化|罹癌不再是老年人的專利
醫病也醫心|你的心,準備好抗癌了嗎?
重返職場競爭力|熟讀《勞基法》,不怕丟飯碗!
風險規劃怎麼找|保險、社會資源補助,最堅強的經濟後盾!

☆走過荊棘之路,十位抗癌鬥士的生命故事★
面對生命中的困厄,正是這十位抗癌鬥士成長最快的時候,
只有在低潮才可以看到站在巔峰的自己,展現生命的高度。
披荊斬棘,一路奔向那熠熠生輝的未來。

⊙癌症,讓我知道自己的堅強、勇敢…… ──彭智良 / 肺腺癌
家人的健康接二連三發生問題,好不容易告一段落,他竟被確診為肺腺癌四期,治療後平均每半年就產生抗藥性,不斷換藥、治療方式仍然不見成效,難道他沒想過要放棄嗎?面對年幼的兒子、家人,他該如何重拾信念,透過抗癌實踐生命的價值?

⊙罹癌後,才發覺還有更多美好的事情等著我…… ──湯佩姿 / 卵巢癌
剛從校長手中接下獎座,規劃著未來夢想的藍圖,一夕之間,卻只剩下三個月的生命。才十九歲的她,如何面對人生難關?又怎麼逆轉命運,重新站上夢想的舞台?

⊙罹癌,我成為別人的力量…… ──歐庭華 / 急性骨髓性白血病
從上山下海的女孩,變成躺在醫院的病患。血癌就這樣突如其來,闖進她的生命,一連串的治療過程,經歷希望到絕望的骨髓移植,她該如何調適心態,靠著開朗重新定義「癌症」?

/ 暖心推薦 /
癌友以勇敢樂觀的心對抗癌症,照亮了世界。──衛生福利部部長 陳時中
在AI時代,年輕的我,新的治療,永不放棄。──中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康院士
10位抗癌鬥士的故事鼓舞人心,本書提供抗癌的全方位建議,無論對癌友或一般大眾,皆值得一讀。──中華民國癌症醫學會理事長 閻雲

/抗癌路上,我們結伴同行/
「花漾女孩GOGOGO」創辦人、「我們都有病」共同創辦人 米娜 (潘怡伶)
我們常會覺得生病是孤獨的,但是我們都在不同的地方各自努力、與癌症搏鬥,期待未來各位能與台癌一同幫助更多癌友,面對癌症,你不孤單。

作家、演講講師、第十二屆抗癌鬥士 李歐
很多事要先相信自己才會看見、堅持就會實現。我還在努力,但我不放棄,這一切都來自於心態,在轉換心態讓自己保持樂觀後發現:心態改變、世界就會跟著轉變。永不放棄的百分之一、相信就會有奇蹟!

子宮內膜癌友 溫蒂
「醫生可以告訴我們的只有那些數字代表的意義,但他不真的認識患者,不知道他是否堅強樂觀,也不瞭解他的身後有多少支持他戰鬥的力量。所以醫生能做的僅有一部分,剩下的要靠我們自己努力。」
先生送我的這段話,讓我一路走到現在,也勉勵各位不要放棄,繼續往痊癒的目標邁進!

知名抗癌部落客 星希亞
抗癌是條迂迴曲折的道路,這條路的本質就是要我們學習,讓我們在旅途中可以獲得新的認知和觀點。生命中的每一項課題都蘊含著一份寶藏,等待我們去發掘,願每位鬥士都能從癌症這項課題中找到屬於自己的珍貴寶藏。

癌友有嘻哈 謝采倪
生了病的我們,都是一位鬥士。我們被迫賭上生命,對抗病魔、也被迫接受這場生命的戰役。抗癌這條路上,充滿未知與辛苦,希望藉由此本書,讓已經準備好的抗癌鬥士,提攜還沒準備好的鬥士,一起勇敢面對疾病!

雨天,是為了放晴所埋下的伏筆,而希望就在雲的後面。
即使罹癌,也要勇敢走下去,好的事情,都正在來的路上了!

十位抗癌鬥士的宣言
生病,就是告訴我們該修行了。──田海龍
Your illness does not define you. Your strength and courage does.──白御柔
我們依然堅強著,用笑容去面對未來的每一天。──林尚宣
人活著就有希望,有希望就能活著。──孫維瑄
花若盛開,蝴蝶自來;人若精彩,天自安排。──彭智良
學習與癌細胞共存,取得信任後,再藉機消滅它,推進健康的細胞去篡位。──湯佩姿
只有你可以決定生命的樣貌,而不是發生在你身上的鳥事。──歐庭華
堅持才有存活的動力。──蔡建民
人生就像茶葉蛋,有些裂縫,才能入味。──鄭程日
面對無常,學會放下,喜樂良善是唯一。──蘇坤煌

台灣癌症基金會,帶你體會癌友的堅強信念:
★抗癌鬥士的心情故事、抗癌的心路歷程
★書針對年輕癌友,規劃了完整且多元的章節,邀請各領域的專家學者,提供最實用的建議和資訊。
★激發癌友自助力,正面迎向生命的陽光
財團法人台灣癌症基金會

台灣癌症基金會於1997年12月成立,以「熱愛生命,攜手抗癌」為口號,致力於宣傳「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」之觀念,落實降低癌症發生率與死亡率、促進國人健康品質、提升癌症治療水準、增進國際癌症防治經驗之交流、推動癌友關懷與服務、以及維護癌友權益而努力。

多年來基金會推動簡而易行的飲食防癌運動,從「天天5蔬果」到「蔬果彩虹579」,更於2012年推動「全民練5功」整合性癌症預防觀念,鼓勵民眾力行「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」、「遠離菸害」等,養成健康生活型態以降低罹癌風險。自2007年陸續於北、高兩地成立「癌友關懷教育中心,提供癌友及家屬專業諮詢服務,協助癌友重新適應生活、提升生活品質,降低再發機率。

台灣癌症基金會透過最貼近民眾的方式,從癌症預防宣導到落實癌友服務,希望帶領國人遠離癌症的威脅及恐懼。

  *得獎紀錄
  恭賀《懸崖邊的幸福:10位抗癌鬥士的愛與勇氣》
  榮獲 2014年衛生福利部國民健康署
  優良健康讀物「癌症防治類得獎作品」
【名人推薦語】
◆衛生福利部部長 陳時中──
癌友以勇敢樂觀的心對抗癌症,照亮了世界。
◆台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康院士──
在AI時代,年輕的我,新的治療,永不放棄。
◆中華民國癌症醫學會理事長 閻雲──
10位抗癌鬥士的故事鼓舞人心,本書提供抗癌的全方位建議,無論對癌友或一般大眾,皆值得一讀。

【各界評委的祝福】
◆中華肌內效協會理事長、國泰綜合醫院物理治療師 簡文仁──
健康是身心靈的綜合,當身出現了障礙,只要用心處理、用靈轉化,一樣可以有健
康的人生。

◆三軍總醫院社工師╱諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳──
我們可以為生命做很多努力,但最大的努力莫過於勇敢的活出自己,尤其在年輕的
時候,更為可貴,加油!

◆中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學──
在充滿荊棘的治療路上,你們以堅毅勇氣迎向惡疾,用積極心態獲得重生,謝謝你
們用生命故事激勵大家!

◆台北癌症中心領航護理督導長 王新芳──
各位勇敢的抗癌鬥士:您們在人生最脆弱的時候,還能表現得如此不凡。流暢的故
事穿梭引領著我們對身、心、靈有著不同的感受,也使得癌症這沉重的主題有了完
美的平衡!請給自己一些掌聲!


【總序】心中有希望,在陰暗處也能看見陽光
◎ 財團法人台灣癌症基金會董事長 王金平

十大抗癌鬥士徵選活動辦理至今,已經邁入第十三個年頭,這些日子以來,基金會陪伴無數癌友走過艱辛的抗癌之路,看著他們面對生命中的考驗,展現出堅毅不放棄的精神,雖然心疼,但更多的是佩服。看著許多抗癌鬥士,持續在社會上各個角落無私的服務奉獻,散發心中的溫暖與愛,與其說「抗癌鬥士」是基金會給予的頭銜,金平覺得是基金會在與抗癌鬥士們分享這份對生命的榮耀。每一位抗癌鬥士的故事,不只是台灣癌症基金會繼續前行的動力,也是能激發正在抗戰癌友對生命熱情的莫大鼓勵與支持,只要積極治療,活著,就有希望。

隨著醫療科技的進步,癌症不再是不治之症,資訊的發達與互通,一般大眾對於癌症的知識也愈來愈普及。今年獲選的十大抗癌鬥士,有幾位確診時,雖然已經是晚期,在面對癌症嚴峻的考驗,他們整理自己不安、惶恐的情緒後,仍以積極的態度配合醫師的治療計劃,並以正向、堅定的信念抵抗病魔。如今,有些人已經抗癌成功,有些人正在抗癌成功的路上,相信奇蹟就在你我身邊,在每一位堅持不放棄的抗癌鬥士身上。

每個面對癌症治療的病友,都極需身心靈的支持。本會「癌友關懷教育中心」的專業服務團隊,包含護理師、營養師、社工師、心理師,透過定期辦理身心靈康復課程與活動,期盼癌友在治療中有正確的觀念和自我照護知能、建立信心,進而於未來回歸日常生活、重返職場。今年,本書專欄以近年來罹癌逐漸年輕化的趨勢為主題,邀請多位專家針對「家庭」、「心理」、「生育」、「回歸職場」、「資源規劃」等部分做分享,希望能給予正在與癌症奮戰的朋友們,最真切、實在的幫助。

努力地走過生命中每一個考驗,這些抗癌鬥士,扭轉了命運,為自己的人生劇本寫出新的篇章,為生命重新妝點色彩。期望這些故事的分享,能幫助正在與癌症奮戰的朋友們,可以跨越癌症的藩籬,看見心中的希望,我們期盼藉由本書《罹癌又怎樣》,帶給更多人勇氣,也相信這些深深感動我的故事,一定能讓讀著這本書的你,受到感動、充滿信心。

【編前語】 罹癌不再是高齡者的專利
◎ 台灣癌症基金會執行長暨臺北醫學大學內科教授 賴基銘

抗癌鬥士的選拔今年邁入第十三屆,閱讀每一位抗癌鬥士的故事,彷彿走進了他們的生命裡,一起經歷艱辛、曲折、波濤起伏,卻又再現璀璨的生命旅程。但今年很特別的是,入選的十大抗癌鬥士以青壯年居多。

一直以來,高齡被認為是致癌的主因之一,近年,醫界發現有愈來愈多四十五至五十五歲的青壯年確診罹癌。根據一○七年底,國民健康署的癌症登記資料顯示,罹癌年齡中位數是六十三歲,其中二十至四十四歲的年輕癌友,佔所有罹癌人口一成左右,癌症不再是高齡者的專利。因此,今年抗癌鬥士專書針對年輕癌友,規劃了完整且多元的章節,就年輕癌友經常面臨的切身問題,邀請了各領域的專家、學者,提供最實用的建議和資訊。

臺北醫學大學講座教授暨前校長 閻雲教授從生活型態,探討癌症年輕化的原因,並且給年輕癌友諸多治療上的建議。本會兩位資深諮商心理師,則彙整出年輕癌友在家庭關係經營上的挑戰,包括與家庭成員溝通和互動、對年幼子女告知罹癌的事實、安撫子女情緒、舒緩負面能量,學習找回平靜的正念,更是往後與癌共存的必要功課。

相較於高齡癌友,年輕癌友承載了來自家庭傳統觀念的期待,必須面對生育的問題,因此罹癌後性生活的調適、因應癌症治療可以採取的生育保存方式和花費,更是許多年輕癌友迫切想要了解的資訊,因此特別邀請林口長庚紀念醫院婦癌科周宏學教授、婦產部及不孕症專家尤星策醫師,為癌友們解惑。

隨著癌症治療的進步,年輕癌友重返職場不再遙不可及,回歸職場的癌友們面對公司規範、與主管溝通,如何化解歧見,得到公平合理的對待,以及罹癌後常見的法律問題,呂秋遠律師從《勞基法》的規範及相關權益的保障,為癌友一一解析。

台灣是一個充滿愛與溫暖的社會,許多癌症相關的基金會和病友團體,尤其對於經濟弱勢癌友,提供了不同面向的服務與協助,中華民國醫務社會工作協會理事長溫信學,將告訴癌友如何尋求社會資源的補助,渡過治療過程的經濟壓力。

癌症治療上,健保已經給付了相當多項目,但仍有些新藥、新科技,健保尚未給付,面對琳琅滿目的商業保險,針對癌症治療,哪種保單可以提供理賠?罹癌後的投保,又該怎麼考量? 本會保險諮詢顧問李柏泉先生,將教大家如何檢視保單及規劃。

比起高齡癌友,年輕癌友的預後是否較好或較差,目前還沒有定論。但是隨著癌症治療的進步,年輕癌友們一定要懷抱希望,秉持永不放棄的精神,積極治療,並且將「癌症」視為審視過往生活型態的良師益友。經歷辛苦的療程後,將身心靈調適好,重新出發,不管是回歸家庭或重返職場,重要的是找到自己的生命價值,並且向癌症這個不速之客,大嗆一聲:「罹癌又怎樣!」
抗癌鬥士獎座意涵
總 序    財團法人台灣癌症基金會董事長 王金平
編前語    財團法人台灣癌症基金會執行長 賴基銘
各界溫暖的祝福

【鬥士篇】走過荊棘之路,十位抗癌鬥士的生命故事
01 鼻咽癌
點燃生命之火的教育者*田海龍

02 尤文氏肉瘤
青春無懼的好勝靈魂*白御柔

03 舌癌
為夢啟程的馬拉松跑者*林尚宣

04 乳癌
傳遞幸福能量的藝術家*孫維瑄

05 肺腺癌
等待天晴的實踐者*彭智良

06 卵巢癌
重返舞台的追夢女孩*湯佩姿

07 急性骨髓性白血病
展現生命力的「有病」人生*歐庭華

08口腔癌╱腎臟癌
用畫筆撫慰人心的靈魂畫師*蔡建民

09生殖細胞癌
用愛殺死細胞的勇士*鄭程日

10 胃癌
浴火重生的人民守護者*蘇坤煌

【專家篇】即使年輕,健康也不能是最後順序。
〔前言〕罹癌不再是老年人的專利,年輕人準備好應對了嗎? 閻 雲

〔PART 1〕不再獨自承受,家人永遠伴你身旁 史莊敬

〔PART 2〕醫心跟醫病一樣重要:你的心,準備好抗癌了嗎? 方嘉琦

〔PART 3〕談生育:育齡癌友好孕難不難?
01 溝通篇:「死亡跟性」,重要卻也難談的話題 史莊敬
02 生育知識解惑篇Ⅰ:保存癌後生育力,從確診時就得開始 周宏學
03 生育知識解惑篇Ⅱ:癌友想求子,愈高齡愈要積極 尤星策

〔PART 4〕兩關鍵,重返職場不再遙不可及
01 心態篇:調整心態,是回歸職場最好的競爭力 方家琦
02 法律篇:熟知《勞基法》,不怕因病丟飯碗 呂秋遠

〔PART 5〕風險規劃,癌友最堅強的經濟後盾
01 社會資源篇:罹癌後,那些社會資源可以幫我? 溫信學
02 保險篇:保險產品種類多,究竟該怎麼選? 李柏泉

〔PART 6〕重新出發:為自己而活,就是精彩 方嘉琦
Story 01 田海龍:點燃生命之火的教育者

癌症名稱:鼻咽癌
診斷時間:104年3月
抗癌格言:生病,就是告訴我們該修行了。

罹病前,鐵齒、充滿事業心的我,對自己的健康狀況非常自負,萬萬想不到自己會成為罹癌的一員……。

▲感冒久久不癒,竟是鼻咽癌
一○四年元旦開始,感冒遲遲不見好轉,陸續換了三間診所,雖然症狀有些改善,但是右耳卻愈來愈聽不見。再這樣下去,就會影響到日常生活,於是在診所醫師建議下,前往大醫院檢查。
「鼻腔內有個瘜肉,一耳又耳鳴,我們必須進一步切片檢查。」上了手術台,盯著天花板,心裡不免緊張,禱告著不會有事。
「根據報告,您罹患鼻咽癌三期。」
「不會吧?醫生,報告會不會有錯?」在聽醫師的說明時,老婆就站在我身邊愁容滿面,我勉強擠出笑容,握了握她的手。
走出診療室,看著眼淚已經奪眶而出的老婆,安慰著:「現在治療癌症的技術很發達,而且我很強壯,我會陪妳活到老的,妳不要擔心。」心中仍然不相信剛剛發生的一切,甚至懷疑自己其實是在作夢。直到夜晚躺在床上,才意識到這一切都是真的,我被診斷罹患了鼻咽癌。
「為什麼是我?我會不會死?我還有多久的壽命?」這些問題不斷衝擊著我,以致輾轉難眠。

▲癌症療程艱困,精神逼近崩潰邊緣
完成第一輪療程需要七週,再休息一個月,繼續第二輪的化療,預估整個療程需要五個月的時間。
第一天完成電療,還有餘力跟陪同的老婆開玩笑:「我的身體很好,沒什麼變化,相信七週很快就會過去了。」
沒想到,現實來得猝不及防!療程進入第二週之後,開始感到口、鼻腔乾燥灼熱、唾液減少、身心疲倦。到了第四週,鼻腔到口腔間開始有黏稠鼻涕,嚴重影響呼吸,食道緊鎖,甚至連水都無法吞嚥,聲帶腫脹到無法說話。
第六週開始插上了鼻胃管,但營養卻早已嚴重失調,體重掉了三十公斤;最可怕的是無法入眠,精神與體力都已逼近崩潰邊緣……。
最後一週,因感染肺炎住進醫院,嗎啡已經使用最高劑量,幻聽不斷影響著自己的心智。

▲「爸,你會好嗎?」
身體的急遽變化,從可以自由行動到只能躺在病床上。當時,老婆支撐著全家的經濟,照顧我的工作,落在一個國中三年級的小孩身上。
看著他幫我擦拭瘦弱的身體、拿起鼻胃管餵食餵藥、清理尿袋,推著輪椅上的我去做檢查,這才發現孩子已經長大了。

大兒子在倒入食物進鼻胃管時,我們之間的距離是那麼近,近到能看透對方的雙眼,這是多年來第一次這麼近距離看著對方。除了小時候曾抱著他,跟他對望之外,在他成長的階段,我總以打拼事業為藉口,從他身邊匆匆來去……。
此時,大兒子盯著我問:「爸,你會好嗎?」

我忍住眼眶中的淚水,嘴唇強抿出一抹微笑,看著兒子說:「放心,爸爸的身體很好,我會陪著你讀完高中。」

短短不到兩個月的時間,對我而言是多麼的漫長,甚至一度想要自我了結生命。家人,就是我活下來的信念,在放棄與不放棄的念頭之間來回擺動,我不斷告訴自己:「孩子需要我,我不能自私地離開。」

家人的用心陪伴,是我最後能化蛹為蝶的力量,也促使我邁入人生的第二段旅程。

▲催生跆拳道隊,屢創佳績
一○四年,我選擇放下主任一職離開學校,調往新校擔任導師,同時持續進行第二次化療。
「想不想學習跆拳道?可以保護自己,也可以保護媽媽喔!」
「老師,你會教跆拳道嗎?」學生的眼中充滿著好奇。
就這樣,利用零碎時間,一點一點陪伴同學練習體能與基本動作,我也在身體允許之下跟著鍛鍊身體。

一○五年四月九日的全國海峽盃跆拳道錦標賽,是我完成癌症療程的半年後,所帶領的第一場比賽,雖然只帶領兩位學生參賽,卻打出了一金一銅的佳績。

之後陸陸續續的獲獎,讓班上孩子們像脫胎換骨一般,積極認真的學習態度,不只表現在跆拳道上,也帶動了課業與品德方面的成長。而我們班上學生重生般的改變,也逐漸感染其他班級,陸續有同學主動要求加入,於是我向校長提出擴大訓練的建議。

校內同仁曾勸導我:「罹癌就不要給自己太大壓力,更何況發展跆拳道運動的意義在哪?」
身為教育工作者的我想:「給學生一個舞台,展現能力,並獲得成功經驗,再感染到其他學習,同時埋下熱愛生命的種子,這才是我不枉此生的教育理念。」

▲讓生命更有意義,正是教育的偉大價值
生命終有結束,如何讓生命更有意義,正是教育的偉大價值。
如今,在清晨灑落的陽光之下,看著白色的跆拳道服舞動,聽著學生奮力揮動雙拳的吆喝聲,是我眼裡最美麗的畫面。
這四年與癌症共處的時間裡,發現癌症其實並不可怕,它只是提醒我們去明白什麼是自己最珍惜的東西,並且把握當下、開始修行。
如今,我開始重視健康飲食、睡眠與運動,同時也時常省思自己能為社會付出什麼,以及教育學生如何讓生命更有價值,也期盼熱愛生命的正向力量能感染每一個人。

〔PART 4〕法律篇:熟知《勞基法》,不怕因病丟飯碗
◎ 專家諮詢╱宇達經貿法律事務所所長、律師 呂秋遠
癌友跟一般民眾遇到的勞資糾紛最大的差別可能在於,一般民眾出現勞資糾紛的因素很多,但癌友多半是因疾病導致請假過多、無法配合加班等困難,以致於公司刻意欺壓。

▲只要符合《勞基法》,老闆也無法隨意開除
碰到這種情況,很多癌友會主張,以《勞基法》第十三條來捍衛自身權益。此條指出:「勞工在第五十條規定之停止工作期間或第五十九條規定之醫療期間,雇主不得終止契約。」
其實,這個援引方式是不適當的。因為第五十條指的是女性產假權益,五十九條是因職災所致的死亡、失能、傷害、疾病等,這兩種都跟罹癌的概念不同。

有人可能會問,那是否應該在五十條、五十九條外,多增設一條明示,不能給予癌友歧視?但我認為,這種方式反而有標籤化效果,強化了癌友可能工作能力或狀態比較特殊的形象,反而影響更多雇主未來聘用癌友的意願。也因此,從目前的法律來看,《勞基法》並未針對癌友有不同處理方式,一旦進入勞資仲裁程序,乃至於到法院,處理方式與一般民眾的勞資爭議不會有太大差異。

事實上,回歸《勞基法》原先規定就足以避免癌友受到侵害了。因為依現行《勞基法》規定,若癌友病假、事假都符合相關規定,即使老闆對癌友工作成效不滿意,仍需要提出輔導改進措施或者以調職處理,循序漸進確認癌友是否沒有辦法勝任工作。如果老闆沒有漸行這樣程序,癌友可以向勞工局申訴。

由此可知,即使《勞基法》沒有特殊規定保障癌友工作權,但依現行的法律來看,公司要解僱癌友也沒有那麼容易。

▲即使體力差,仍可要求轉調適合工作
那麼,公司可以因為員工罹癌而予以資遣嗎?當然不行。公司要證明員工不能勝任的程序,沒那麼簡單。

重點在於,癌友本身能不能勝任工作。若員工得了癌症,導致不能搬重物,員工可要求公司轉任適合癌友的工作。公司經輔導後不成,還得要再適當安排。真的不能勝任,雇主才能解僱。

而且,要證明員工在工作上不能勝任,需要有考核、警告的過程,考核不過才調整工作。若癌友告知老闆罹患癌症後,明明仍可以勝任工作,卻被要求明天不要來了,這就涉及不當解僱,癌友可以去勞工局申訴。職,要符合程序才能解僱。

這些不合理的工作職場歧視、霸凌,癌友當然要挺身面對抗議,但如果是合理轉調,甚至身體真的到了需要休養的地步,或許就要靜下來想想,是否要優先考慮暫停工作?

例如癌友原先是搬運工,罹癌後因化療消耗身體大量能量,無法搬重物。經輔導轉調文書後,卻連筆都提不起來。這時,若仍堅持要公司無止盡花資源在你身上,似乎也不合理。

跟癌細胞作戰是長久的事,先休養身體或許才是當前要務,而不須一味執著自己為何被資遣。

▲癌友遭遇就業歧視,先蒐證再申訴
如果癌友評量自己的身體還可工作,但公司硬是說不行,恐構成了就業歧視,還可能涉及公然侮辱,這時,走《勞基法》伸張正義就是天經地義的事。

例如,按照《勞基法》與公司的規定請假了,老闆卻對員工說:「你這個禮拜一直請病假、一直看病,真糟!請了廢物。」這就是職場霸凌,可能涉及公然污辱。

當這些職場上的污名化、標籤化出現,或雇主、同事有霸凌舉動,第一步不要急著申訴,應開始蒐證。職場中大部分是言語訊息,蒐證容易,應先錄音、截圖各種證據後,再主張被霸凌、欺負,要求勞工局介入。

至於何時可尋求律師協助?事實上,只要發現有歧視、不公平對待、不當解僱的情況時,都可以先找律師諮詢。但這階段通常不一定提告,而是建議先蒐證。歧視跟霸凌都是持續性的,等獲得足夠的證據時,再針對歧視或者不當解僱提告。

特別提醒癌友,勞動部都有編列預算處理勞資糾紛,可以補助律師費用,癌友如面臨勞資爭議,可以到各縣市法律協助基金會洽詢。

▲透過疾病調整人生,關注自己的平衡
癌症是個不可預期的疾病。罹癌後,應先建立信心,與癌症共存,讓癌症不要繼續惡化,慢慢讓自己身心回復到癌症侵襲前。這是癌友自己本身需要建立的基本信念。

在生活上,我建議不要給自己這麼大的壓力,健康是最重要的。「若健康是零,沒有了健康,乘上後面再大的數字都是零。」沒有了身體,什麼都沒有了,把焦點放在賺多少錢,你會好累。

沒了工作很重要嗎?我時常做家事訴訟,我發現人生過了四十五歲,尤其中產階級,大部分問題都不是來自工作,能否升總經理、能賺多少錢。真正的問題都是家變,跟父母關係、子女關係、配偶關係。可能來自自身,也可能是別人拖累了我們。

因此,面對癌症,不該去想工作跟身體平衡,而是你已經沒有平衡了。你應該將大部分的的心力,先放在自己身上,而不是怎麼保住這份工作。

我不認為癌友邊治療邊工作是好選擇,但有人考慮到需要賺錢生活,不妨先把工作做個整理,換個讓自己愉悅的工作,在少賺一點錢的情況下,把重心放在讓身體得以應付隨之而來的各種治療。也要適時尋求家庭成員的支援,千萬不要試圖隱瞞或嘗試自己平衡。一旦隱瞞,更沒有人能幫你抗癌了。

在台灣只要肯做,一個月兩萬兩千元都可以活下去,別把自己放在沒有生病的標準中。先放寬標準,等身體照顧好,隨時有機會重返職場。

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