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商品簡介
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食用藥膳應辨證、順時、因人而異，本書從體質調養開始，到五臟六腑的調養，再到輔助治療多種大小疾病，最後是按季節特點和不同人群的健康需求調養身心，精心挑選了數百種養生藥膳。在書中，不僅有藥膳的選材、製作方法的詳細介紹，還有藥膳養生功效，以及主要食材保健價值的深度講解，讓讀者能更加瞭解常見藥膳和食材的作用。在藥膳製作方面，書中有完整的做法、豐富多彩的圖片，實用性很強，就算是新手也會很快入門，做出既好吃又養生的藥膳佳品來。書中每種藥膳的取材都很常見，購買便利。本書圖文並茂，適用于居家日常烹製，也適宜作為健康養生禮物送人。
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