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商品簡介
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這套基礎拳中融合了我國傳統武術套路長拳中的練步拳、功力拳、羅漢拳、八極拳、彈腿、查拳等動作。
整套拳共分成3路，每一路都可以獨立成章為一套拳。整套拳共24個動作，每一路8個動作。每一路的8個動作中，以4個動作打過去，再以4個動作打回來拆返到起勢原位；而每一路中往返的4個動作也可以各自獨立成章為一節，以適合不同層次年齡段的練習者循序漸進地練習。把3路拳連起來練習就是一個24式動作的長套路，也可以把第一路和第二路或者第三路連為一套拳來練習，還可以把第二路和第三路連為一套拳來練習，練習方法可以隨心所欲。
這套拳的結構構思巧妙，對人的鍛煉比較全面，能起到內練精氣神，外練手眼身，內修德育智育，外修強身健體的作用。適合各年齡段的練習者和其他武術愛好者。
整套拳共分成3路，每一路都可以獨立成章為一套拳。整套拳共24個動作，每一路8個動作。每一路的8個動作中，以4個動作打過去，再以4個動作打回來拆返到起勢原位；而每一路中往返的4個動作也可以各自獨立成章為一節，以適合不同層次年齡段的練習者循序漸進地練習。把3路拳連起來練習就是一個24式動作的長套路，也可以把第一路和第二路或者第三路連為一套拳來練習，還可以把第二路和第三路連為一套拳來練習，練習方法可以隨心所欲。
這套拳的結構構思巧妙，對人的鍛煉比較全面，能起到內練精氣神，外練手眼身，內修德育智育，外修強身健體的作用。適合各年齡段的練習者和其他武術愛好者。
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