願你有英雄呵護，也有勇氣獨立（簡體書）

★、青年暢銷書作家夏風顏繼《我是凡塵*美的蓮花》《你在時光深處》後全新力作，療愈系情感隨筆集，用溫暖的筆觸直指內心，從生活的細節中洞見每個人的孤獨與愛。

★、二十幾歲的時候，獨立是本能；三十幾歲的時候，獨立是勇氣。但無論什麼年紀，都不能喪失愛與被愛的能力。願這本書可以陪伴每個人直面生活橫逆，無論年紀幾許，身側清冷孤單還是喧囂熱鬧，都能不溫不火，不疾不徐，沐風行走，自在從容。

★、43篇溫軟而堅定的耳邊輕語，訴說凜冽世事裡的無聲釋然。其實，那些生命中溫暖而美好的事，都是小事。而你，是否能夠暫時放下心中的不安，閉上眼，讓心裡的那個聲音對自己說：這世界很好，你應該愛它。

★、我們兜兜轉轉在這世界裡，要擁有一份溫柔的往昔，抬起頭，也能洞見自己的天地。願你此去前路常隨有光，也能獨自活成太陽。

★、火爆網絡的心靈治癒系作者，“二更食堂”等知名自媒體平臺爆款文章供稿者夏風顏傾情之作，金句暖心、篇篇共鳴，正能量MAX。『獨立』『勇氣』『拼搏』『堅定』……每一篇都是城市裡晨昏朝暮的投影，每一篇都是在獨行路上風雨兼程的你。

★、雙封精美裝幀，四色典藏佳品，60余張文藝攝影作品，4封至美風景明信片，在閱讀的同時感受草木之美，流年之蔭，集山川河流與都市車馬於眼前，在紙與墨間為心開闢一片安然的棲息地，為你打造完美的閱讀體驗。

自序

時間過得真快，距離我的上一本散文集出版已經過去了三年。這三年裡，發生了許多事，我的人生經歷了很大的變故，最親的人離開了。

生活很喪，永遠猝不及防，卻要活得向上而有力量。從二十歲的小女孩到三十歲的大女人，時光將我帶入了另一番境地。

記得十年前，我踏上北上的列車，第一次離開家鄉去一個陌生的城市，那裡有我的夢想，有全家的希望和我對未來的迷茫。曾不止一次想，如果當初選擇走另一條路，是不是一切就會不一樣……但時光不能倒退，我們其實別無選擇。

我花了十年時間，努力成為自己想成為的人。夢想成真，事業有成，在喜歡的城市買了房子，去各個國家旅行，過上了別人羨慕的生活。可是，我快樂嗎？或者說，我滿足了嗎？當我的書賣不好的時候，我會沮喪；當工作出問題的時候，我會焦慮；當時間不夠，想去的地方去不了的時候，我會遺憾……然而，這一切都比不過有一個好身體、一份好心情、一個完整的家重要。

在離三十歲越來越近的這幾年，我時常會感到恐懼和彷徨。不知道別人的三十歲是什麼樣的，總覺得還有許多事沒有完成，覺得不夠。是什麼呢？工作中有太多要克服的困難，身體不如從前，青春不再，和家人的關係越來越淡，經常聯繫的朋友越來越少，心事找不到人傾訴，也不想傾訴。所有壓力都是自己一個人扛，每晚失眠，對生活失去熱情，更別提認識新的朋友。最難解決的問題是獨身，這個在別人眼中最難也最急迫的狀況，無從破解，雖然我自己並沒覺得有什麼不妥。

我不需要靠什麼來證明我很好，同樣也不需要被迫承認我不好。

於是我決定放下負擔，安靜地獨身。在自己的房子裡做想做的事，看一晚書或者喝個下午茶。養綠植，給它們澆水，看它們漸漸冒出嫩芽。養一隻叫詩詩的比熊，每天早起帶它遛彎，講故事給它聽。盡可能地抽出時間旅行，每年至少去一個國家，不設定行程，隨遇而安。不去在乎別人的看法，他們所定義的幸福不能影響我當下的心情。聽昆曲，參禪，看美景，走更多的路。

就這樣，我的心漸漸變得安定。對事物抱有童心及憐憫之心，清淡飲食，保持輕盈而健康的身體。一邊工作一邊寫書，遇到談得來的朋友，每隔一段時間就會見面、敘舊。人不可能一直活在過去，但也別脫離過去。二十歲有二十歲的美好，三十歲有三十歲的淡然。

人生是一部悲劇，流著淚讀了又讀；人生亦是一部喜劇，流過淚後會再次微笑著讀它。於是，我想寫一本能讓你落淚也能讓你微笑的書，讓你讀了之後有所悟亦有所得的書。

這個寒冷的冬季，北風靜靜地吹。我獨自站在窗前，看著天上的星，許下心中的願。

“願你三冬暖，願你春不寒。願你天黑有燈，下雨有傘。願你餘生有良人相伴。願你所有快樂無須假裝。願你此生盡興，赤誠善良。”

夏風顏

二〇一九年一月一日

於北京

自序

Part 01願你周全一生，活得自由赤誠

現在的你和過去的你是一樣的嗎

二十歲的臉，三十歲的心

小姐，你有YSL口紅嗎

我不是在等王子，而是在等一個把我當成公主的人

唯有好姑娘和夢想，不可辜負

生命要浪費在美好的事情上

願你擁有所有善意與溫度

用一生做對和做好一件事

那些生命中溫暖而美好的事，都是小事



Part 02願所有獨自孤單，終會成為勇敢

願你有英雄呵護，也有勇氣獨立

你只需做那個小小的你，然後去愛

即使一生遇不到對的人，也會遇見更好的自己

不要隨便和喜歡的人聊天

經常請吃飯的漂亮姐姐

真正堅強的人不是不落淚，而是會含著眼淚奔跑

傷痕也要是一種驕傲

你努力合群的樣子，真的很孤獨

晚安，第一千零一次



Part 03願所有自渡之人，終得時間治癒

那些以為過不去的過去，都會過去

愛一個人，也要愛他未來的樣子

在我的心裡，你一直都在

帶著媽媽漂洋過海出去浪

你若決定燦爛，山無遮海無攔

失去的，得到的，都是我們錯過的

人生是一段沒有退路的旅程

願風指引我的道路

你一生遇見幾個人



Part 04願那些抓不住的過往，都成為回憶裡的糖

和你並肩看星空，只談夜色與微風

淺喜似蒼狗，深愛如長風

就想和你眉來眼去，隨隨便便

我們之間不近不遠的距離

你說一句不要走，我扔掉烈酒和自由

唯有你願意去相信，才能得到你想相信的

我來過，你愛過的世界

願你是我一個人的兵荒馬亂



Part 05願你在平凡世界裡，活出浪漫詩意

一生都在半途而廢，一生都懷抱熱望

紅氣球的旅行

你好，巴黎

願我餘生有人陪

再見，波爾圖

我是街上的遊魂，你是聞到我的人

我們的過去是一片麥田

一生所求，愛與自由，你與溫柔

願你有英雄呵護，也有勇氣獨立

“願你有英雄呵護，也有勇氣獨立。”

某天，我看到這句話，感慨不已。站在三十歲的關口，往前看，是而立之年的筆直大道，往後看，是青年時期的崎嶇彎路。曾經經歷過險惡關隘，攀登過懸崖高峰，也駐足過美麗花園，觀看過繁花似錦。這十年，是最難的十年，也是最好的十年。

十年前從事寫作，還不知道要寫多久，只是非常執著地堅持這件事。回看這些年走過的路，不至於動盪顛簸，卻也免不了波折起伏，所幸都走過來了。最難的時候，恨不得一次跨過那幾年，賺錢、買房、旅行、結婚、生子……塵埃落定，坐等老去。

一個好久沒聯繫的攝影師朋友來上海看我，我們約在家附近的海底撈，聊家庭、婚姻、旅行，結束時發現天已經亮了。她住在深圳，一個人獨居多年，沒想過談婚論嫁，但她說，想要個孩子。

“孩子讓我老了不至於寂寞。”她說。

她計畫這個夏天去澳大利亞拍攝五個家庭，沿著黃金海岸，一邊拍攝一邊旅行。五個家庭來自不同的城市，有白人，有黑人，也有中國人。

“他們有的是工程師，有的是大學教授，有的是商場售貨員……並不是每個家庭都是完整幸福的，最多的一家有八個人，最少的只有兩個人。”

“是什麼讓你突然想要拍攝家庭？”

“這個計畫已經籌備很久了，我以前拍模特，拍明星，總覺得不真實。他們很好拍，在鏡頭前微微仰頭，做出自以為高級的表情，快門哢嚓一按，特別輕鬆。拍他們不需要情感，只是工作，可我需要拍有情感、有溫度的東西，那才是作品。”

“我以前很討厭孩子。”她說，“這些年通過拍家庭慢慢發現，孩子是最可愛、最珍貴的，他能帶給你快樂……那種真正的快樂。”

“你想要孩子，可能是因為你老了。”

“不，我覺得是我變年輕了，我想跟他們成為朋友，一起快樂地玩耍。”

她說起去年一整年都在各地拍失獨老人。她深入西南農村，那裡的大部分村落只有老人和孩童，年輕人都出去打工了。這一年，她沒有賺一分錢，卻感到無比快樂，覺得自己在做一件非常有意義的事情。每隔一段時間，她就會給自己設立一個命題，有時候是老人，有時候是罪犯，有時候是孤兒……今年開始接國外的case，在一家攝影網站發出邀請，很快就有項目找上門來，澳大利亞是第一站。

她說：“過去都只是拍獨立的個體，這次不同，拍攝家庭對我來說是全新的挑戰。我要和這五個家庭同吃同住，深入他們的生活，和他們一起勞作、玩耍，記錄他們生活的點滴……失意的時候，快樂的時候，痛苦的時候，孤獨的時候。”

“類似紀錄片？”

“對，相當於一部紀錄片，用膠片拍攝。”

“那很費錢。”

“確實，但我不在乎。”她滿不在乎地一笑。

這跟我想的有些不一樣，我以為她是像拍攝年畫一樣，一家人坐在一起拍團圓照，或者是那種旅行寫真，將人物融入風景，做成一本攝影集。而她卻用最累也最難的方式，去一個陌生的國家，用不熟悉的語言和各個種族的人交流，克服溝通和情感的障礙，深深地融入，成為他們的家人。

“結果不重要，重要的是過程。”她慢慢陳述，“我很小的時候父母就離異了，上學過的是寄宿生活，很少回家。再後來工作，一直做攝影。你知道攝影是個體的，東奔西跑，沒有群體觀念。一直以來，我都沒有一個‘家’的概念，離群索居，不怎麼跟人接觸。我一直覺得自己很獨立，但這並不是真正的獨立，我其實很缺乏安全感，渴望被關心，被照顧，被呵護。拍攝家庭是我對自己的挑戰，不是挑戰工作，而是挑戰內心的陰翳和恐懼，讓我知道什麼才是自己真正需要的。”

我們都屬於社會邊緣群體，攝影師、寫作者都是自由職業，意味著不用朝九晚五，在格子間閒話家常，但也意味著沒有同事，缺少朋友。因為家庭的關係，我們養成了獨立的個性，生活中獨來獨往，經常一個人旅行，不需要談戀愛……但其實很害怕孤獨，很需要陪伴，深深地渴望愛情。

二十幾歲的時候，曾無數次幻想有個至尊寶從天而降，有個騎著白馬的英雄帶我遠走高飛。一次次期待，又一次次落空。這個人不是沒有，而是我沒有一顆想去找到他或者等到他的心，我們都活得太用力了。快到三十歲了，回頭想一想，是不是因為太獨立才沒有這個人出現，才一個人辛苦地過了這麼多年？

獨立，也是需要勇氣的。

二十幾歲的時候，獨立是本能；三十幾歲的時候，獨立是勇氣。

她說：“我們在生活中要做個大人，在情感上要做個孩童。”

走出海底撈，已經淩晨四點多，東方透出一片白。走在回家的天橋上，看到天橋下面擺了很多小攤。她像個孩子，舉起相機東拍西拍。我告訴她這是上海的夜市，從晚上九十點開始，到次日淩晨四五點結束，整條街道擺滿各種小攤，有很多稀奇古怪的玩意兒可以淘。

她聽完興奮地拉著我，一路跑下臺階，對著攤子上琳瑯滿目的小玩意兒和擺攤的小販拍來拍去，偶爾停在一個攤子前，拿起一樣東西問價錢。我遠遠地看著她，這一刻，她不像一個特立獨行的攝影師，而是一個貪戀人間煙火的小女孩。

一輪紅日慢慢從東方升起，朝霞映滿天際，那麼美。我留戀地看了一會兒，感覺心中有一枚小小的太陽升起，充滿了溫度和力量。

“風顏，回頭。”我轉過身，“哢嚓”一聲，她按下快門。那是一張在朝陽下微笑的臉。她說：“你像一個等待英雄的姑娘。”

幾日後，她把這張照片洗出來寄給我，我在背面寫下一句話：

“願你有英雄呵護，也有勇氣獨立。”

二十歲的臉，三十歲的心

一個朋友的朋友圈簽名是——三十而立，一杯便倒。

他是明星，有無數粉絲。每次去機場都有一幫粉絲簇擁跟拍，他微笑致意，習以為常。有一次，我跟他一起回國，到機場時，一群粉絲早已舉著手機、相機等候在接機區。他戴著墨鏡，穿著風衣，推著行李車大步流星地往前走。粉絲見到他，迅速圍攏過去，拍照的拍照，獻花的獻花。我遠遠地站著，沒有跟上去，看著前方花團錦簇歡聲笑語，發出一聲歎息。

他現在看似風光無限，卻有著說不出口的落寞。他算是真性情的人，與他所處的圈子格格不入，但也避免不了交際應酬。這大概就是所謂的“人上人”的常態。我與他並不熟絡，只是偶爾發微信聊幾句。

我問他：“你的朋友圈簽名為什麼是‘三十而立，一杯便倒’？”

他開玩笑說：“因為我三十歲了，年紀大了，酒量不行了。”

“那是字面的意思嗎？”

他回復了一個表情，沒有直接回答，卻說起過去。為了成名經常應酬，喝到早晨四五點都是常有的事。那時候年輕，滿身衝勁，喝得酩酊大醉睡一覺就好了。現在不行了，尤其是過了三十歲，明顯感到身體大不如前，喝幾杯就想吐，也無心應酬，基本上跟圈子裡的人不來往了。看書、瑜伽、養生、旅行，過著一個人的“佛系”生活。

他說：“我其實私底下不像個明星，我喜歡簡單安靜的生活。”

即便如此，他亦常對自己有所擔憂，而這種擔憂演變成了輕微的抑鬱癥。有一次，他來上海拍廣告，我們約了晚上在酒店見面。那時已是淩晨兩點，我們坐在酒店頂層的天臺上，身邊是幾瓶空了的啤酒罐。

他問我：“你平時喝酒嗎？”

“我不喝酒，我有酒精過敏癥。”

他點點頭，突然把手中的啤酒罐捏扁，用力擲向虛空。啤酒罐撞到護欄發出“咣當”一聲脆響，從空中迅速墜落。

我問他：“你不怕一會兒保安過來發現是你幹的啊？”

“偶爾也要任性一下嘛。”他衝我眨眨眼，調皮地說。

雖然過了三十歲，但我感覺他還像個孩子。也許是與身處的圈子一直保持距離，也許是比起工作更注重生活，他的臉上依然留存著少年的稚氣和清爽，眼神裡有不諳世事的天真。

他知道我喜歡張國榮，便問我：“張國榮為什麼跳樓？”

“他得了抑鬱癥。”

“我也有抑鬱癥，如果我從這裡跳下去，會不會什麼煩惱都沒有了？”

他的表情似笑非笑，我卻感覺他不像是在開玩笑。大半夜叫我過來，自己喝了幾罐啤酒，突然說想跳樓。這時候的他如果被粉絲看到，估計粉絲要嚇得先跳樓。他在人前塑造著完美的偶像形象：生活自律、舉止得體、工作敬業、愛護粉絲、沒有緋聞……可是，他快樂嗎？

他說：“我也不知道自己能紅多久……也許有一天，退出了這個圈子也沒人知道。”

很多外表光鮮、成功富有的人，在別人眼裡是偶像，是榜樣，其實在他們的心裡，也渴望有一個偶像或者榜樣指引他們該走怎樣的路，選擇什麼樣的人生。十幾歲、二十幾歲的時候，尚沒有打開人生的認知，走的路、過的生活是由當下的環境決定的，抑或跟著別人的腳步走，往往身不由己。等到經歷了、覺悟了，卻發現過了三十歲，已經不年輕了。於是該回家的回家，該成家的成家，不能再做青天之下的白日夢了。

人到中年，不再是少年，連喝一杯酒都是奢侈。

十幾歲的時候，喝一箱都不會掛，跟一幫同學通宵K歌，唱著“再不去闖，夢想永遠只會是一個夢想”，滿腔豪情壯志；二十幾歲的時候，為了應酬，萬般無奈，一瓶接一瓶地悶頭幹，卻不痛快；三十歲的時候，有想見見不到的人，有想說說不出的話，對著價格不菲的拉菲，一杯便倒。不是不能喝了，是找不到一起喝的人，喝不出心裡藏著的事。

我看著他，他看著漆黑的夜空，我們許久沒有說話。又過了一會兒，他說不早了，明天還要工作。我們就此告別。

臨走之際，我忍不住問他：“你的朋友圈簽名還是字面的意思嗎？”

“你猜。”見我一時愣住，他呵呵一笑，說，“就是你理解的意思。”

他並不知道我是如何理解這句話的，但彼時的心境是相通的。從二十歲走到三十歲，這條路最不好走，從無知到有知，從懵懂到成熟，一定會吃苦、受教訓、經歷失敗……沒有了二十歲的臉，卻有了三十歲的心。

渴望擁有一張不諳世事的臉和一顆深諳人世的心，這就是所謂的“二十歲的臉，三十歲的心”。我希望在我三十歲的時候，依然有少年氣，一派天真爛漫，飲過人生的痛，卻能笑著說“再來一杯”。我希望在我三十歲的時候，想想過去二十幾歲的日子，不覺得光陰流逝可惜。努力走到了三十歲，有了成年人的淡定和自知，待人有禮，遇事不慌。

我所理解的“二十歲的臉，三十歲的心”，是“二十歲的狀態，三十歲的心態”。

後來我們很久沒有再聯繫，偶爾會從新聞上看到他的消息，新劇開機了、新廣告播出了……他的狀態越來越好，但我知道，那不是真正的他。真正的他，隱藏著心事，人前風光，人後落寞，擔心著哪天突然不紅，退出娛樂圈也沒有人知道。

直到有一天，朋友圈消失了許久的他發了一個狀態，定位在倫敦——他去留學了。

我問他：“打算待幾年？”

“先待兩年再說吧。”

“這兩年還回來嗎？”

“暫時不回了，我要先活明白了再說。”

“那……你的粉絲呢？”

“哈哈，我的粉絲會理解我的，他們可以來看我啊。”

“如果兩年以後回來，不紅了呢？”我故意揶揄道。

“都三十歲了，還在乎不紅嗎？人不能紅一輩子，想清楚了也就無所謂了。不應該去想不紅了怎麼辦，而應該去想不紅了以後怎麼辦……總得有事做啊。”

“所以你去英國，是為‘不紅了以後’做準備的嗎？”

“你猜對了。”他哈哈一笑，亦如少年。

曾幾何時，他是我遇到的少有的三十歲有“二十歲臉”的人，但少了三十歲該有的心態。而今，他想清楚了自己要什麼，捨得放棄，就會有所收穫。他終於活成了三十歲最好的樣子，這才是他原本的自己。