商品簡介
為了讓新媽媽和其家人不再迷茫,本書從新媽媽臨產時開始,就進行了飲食指導。剖宮產媽媽、順產媽媽分別有不同的飲食和生活照護方法,掌握了坐月子時的照護重點,家人會更省力、省心,新媽媽也能安心、放心地坐月子。除此之外,哺乳媽媽、非哺乳媽媽的飲食建議也分別詳解,滿足了不同新媽媽的需求。
本書不僅僅是一本坐月子時的飲食指導書,在衣、食、住、行方面的注意事項也一一列出。飲食正確+ 生活愉樂+ 心理健康,可以讓新媽媽每天都快快樂樂,並能把寶寶照顧得健健康康。
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