西藏歷史圖說（簡體書）

全書共分六章，借鑒西藏史書的寫法，以95個故事，講述西藏從遠古到1951年和平解放以來的歷史，再加以數百幅圖片及其簡要說明，全面呈現了西藏自有人類以來的文明發展，從遠古時代開始娓娓道來，它既遵循嚴格的歷史邏輯，但又不拘泥於刻板的史書形式，而是穿插了許多生動的歷史故事，讓人從一個個人物的悲喜命運和一個個恢弘的歷史場景中感受西藏歷史的發展脈絡。該書四色印刷、雙封面，同時，開發智慧媒體，多層次多畫面呈現如音頻、視頻、畫中畫、電子書產品，集聲、畫、動感的數字出版，借助掌閱、亞馬遜等pc端銷售推廣。故投入製作成本高。

在中央統戰部領導下中國藏學研究中心歷史研究所原主任陳慶英、中央民族大學的喜饒尼瑪原副院長，中國西藏雜誌社、中國西藏文化保護與發展協會成員周愛明副社長等專家組成，他們均有對西藏歷史研究並出版或發表論文大量成果，有獲藏學研究珠峰獎特獎的《西藏通史》《西藏史話》等等

《西藏歷史圖說》是“視覺西藏一西藏傳統文化傳承與弘揚叢書”中的一種，也是第一種。
該叢書以視覺為切入點，從細節入手，用大量鮮活的圖片，客觀生動的史實故事，深入淺出的文字解說，介紹諸如英雄史詩、唐卡、壁畫、寺廟建築及民居、飲食、服飾、歌舞戲劇等諸多方面，兼顧歷史文化的縱深感和現實的接觸面；重在講清對藏族傳統文化的保護、傳承與弘揚。

目錄

第一章 吐蕃王朝時期 / 1

這裡原是一片古海...................................... 3

猴子變人的傳說 ...................................... 5

天神之子聶赤贊普..................................... 9

止貢贊普比武身亡.................................... 14

王子甲赤復仇記...................................... 15

朗日松贊進兵蘇毘.................................... 16

松贊乾布遷都臥塘.................................... 19

吞彌桑布扎創制藏文.................................. 20

征服象雄的故事...................................... 25

吐蕃與唐朝之間的戰爭與和親........................... 29

迎娶文成公主........................................ 32

日月山的故事........................................ 40

欽陵兄弟............................................ 43

金城公主............................................ 48

興建桑耶寺.......................................... 54

唐蕃會盟碑.......................................... 57

朗達瑪滅佛.......................................... 60

第二章 分裂時期 / 67

維松、雲丹兩王子..................................... 69

爭奪贊普金寶座....................................... 71

論恐熱·尚婢婢混戰甘青............................... 72

張義潮和溫末軍起義................................... 74

席捲全藏的平民暴動 .................................. 76

岡底斯山麓的古格王朝................................. 80

角廝羅稱王青海湖邊................................... 84

茶馬互市的佳話....................................... 87

佛法之火在阿里重燃................................... 89

衛藏十人安多受戒..................................... 93

各教派競相湧現....................................... 97

第三章 薩迦巴統治時期 /105

窩闊台兵臨西藏 ..................................... 107

薩班涼州會闊端 ..................................... 110

大元帝師八思巴..................................... 115

黑帽活佛噶瑪巴世系.................................. 121

元朝帝師和宣政院 ................................... 125

清查戶口，設置驛站.................................. 129

雪域藏土十三萬戶..................................... 134

薩迦的政教機構...................................... 137

藏族宰相桑哥........................................ 139

薩迦與止貢之戰...................................... 143

商市“榷場”和“薩則”碗............................. 145

雄譯師和邦譯師...................................... 148

薩迦家族的分裂...................................... 150

第四章 帕木竹巴統治時期 / 155

帕竹噶舉與朗氏家族.................................. 157

帕竹萬戶的出現和發展................................ 159

絳曲堅贊建立帕竹政權................................ 161

烏思藏的黃金時期.................................... 163

唐東杰布的故事...................................... 167

絡繹不絕的朝貢路.................................... 171

明朝敕封大寶法王.................................... 175

茶馬互市的新形式－－ 差發馬制.......................... 180

京都刻印永樂版大藏經................................ 182

格魯派的創始人宗喀巴................................ 184

第一次拉薩祈願大法會................................ 188

格魯派四大寺的建立.................................. 191

大慈法王釋迦也失.................................... 196

達賴轉世體系的出現.................................. 199

班禪轉世體系的形成.................................. 204

藏文史學著作的繁榮.................................. 206

興盛一時的江孜政權.................................. 208

仁蚌巴的發家史...................................... 211

藏巴汗政權的興起和沒落.............................. 213



第五章 格魯派掌權時期 / 217

格魯派風雨渡難關.................................... 219

格魯派固始汗聯手推翻第悉藏巴......................... 225

西藏使團繞道萬里與清朝聯繫........................... 231

興建西藏最輝煌的建築布達拉宮 ........................ 233

五世達賴喇嘛受清朝冊封.............................. 240

清朝冊封達賴喇嘛和固始汗............................. 245

五世達賴喇嘛的業績.................................. 249

六世達賴喇嘛倉央嘉措................................ 253

真假達賴喇嘛之爭.................................... 260

清軍入藏驅逐準噶爾軍................................ 266

清朝設置駐藏大臣.................................... 269

制定西藏善後章程.................................... 278

清廷建立攝政制度.................................... 279

六世班禪大師進京.................................... 285

清兵入藏擊退廓爾喀入侵.............................. 291

《欽定藏內善後章程二十九條》 ......................... 296

金瓶掣籤制度的實行.................................. 300

第六章 近代時期 / 313

反擊森巴、廓爾喀侵略的鬥爭........................... 315

三世熱振活佛的北京之行.............................. 318

走入政壇的十三世達賴喇嘛............................. 320

從隆吐山之爭到江孜戰役.............................. 324

清末達賴喇嘛的兩次出走.............................. 330

張蔭棠查辦藏事...................................... 334

國民政府維護對西藏地方的主權......................... 336

破產的西姆拉會議.................................... 338

九世班禪在內地...................................... 343

國民政府與西藏地方關係的改善......................... 346

中央代表赴藏致祭十三世達賴喇嘛....................... 349

藏族人民對祖國抗日戰爭的貢獻......................... 355

吳忠信入藏主持達賴轉世事宜........................... 357

熱振活佛辭職後的西藏局勢............................. 361

“熱振事件”始末.................................... 364

1949年的“七八事件” ................................ 366

中央代表主持十世班禪坐床大典......................... 368

西藏人民獲得新生.................................... 372

附 錄 / 379

西藏歷史年表 379

這裡原是一片古海

被稱為“世界屋脊”的西藏高原是藏民族繁衍生息的地方。這是塊神奇美麗的土地，受到世界人民的關注。

西藏高原在漫長的地質歷史時期是古地中海的一部分，大約在晚二疊世開始，海水不斷向南退縮，到距今大約1000萬年的始新世晚期，海水全部退出，從此西藏高原成為陸地。西藏高原的波瀾壯闊的生命是從它的上升開始的，尤其是喜馬拉雅山的崛起，被認為是地質歷史事件中最壯觀的事件之一。雖然它崛起於新生代，但其形成的時間可追溯到中生代和古生代，根據大陸漂移學說，由於印度板塊向北漂移與歐亞大陸相撞而連接起來，才使得古特提斯海分東西兩路退出青藏高原地區，使原來的海底成為大陸。

喜馬拉雅山在不斷的成長過程中，遠在1000萬年以前的上新世它的平均高度大約在海拔2000～2500米左右，少數山峰在海拔3000米左右，此時的青藏高原曾經有過一段熱帶亞熱帶氣候。距今300萬年時，喜馬拉雅山才升高到海拔4500～5000米。後來由於喜馬拉雅山體的不斷隆升，形成高大的喜馬拉雅山體屏障，使印度洋的暖濕季風無法通過，強烈地改變了山體南北坡的自然環境，使動物、植物、氣候等方面發生了巨大變化，隨著後期冰期、間冰期氣候的頻繁出現，高原氣候也不斷向著乾冷方向發展。

西藏高原有人類居住的歷史至少有五萬年，在廣闊的西藏高原的東部、南部、北部都曾發現舊石器晚期的石器；新石器時期的遺址更為豐富，有著名的昌都卡若文化遺址、拉薩曲貢村遺址等，遍布整個西藏高原。藏民族就是新石器時期生活在青藏高原的那部分先民的後裔。遠古時期的藏人留下了許多優美的神話傳說。

猴子變人的傳說

在遠古神話中，關於“獼猴變人”的傳說具有廣泛影響，並載入史冊。 《吐蕃王統世係明鑑》一書中記載了這一故事:

很早很早以前，觀世音菩薩派一由神變的獼猴到西藏雪國的地方修行。這個獼猴來到一個黑色山岩上，潛心修習菩提慈悲心，對於佛法有了很深的領悟，就在這時，有一個住在鄰近地方的岩魔女來到他面前，用非常愛慕的口氣說：“讓我們結成夫妻吧！”獼猴回答說：“我是觀世音菩薩的居士，如果當你的丈夫，就會破了我的戒行。”岩魔女說：“你不答應當我的丈夫，我就死在你面前！”岩魔女躺在獼猴跟前繼續說：