聲樂與語言發聲（簡體書）

戲劇學院表演系聲樂必修課的教學目的是培養學生掌握舞台語言發聲法，並運用聲音的技巧與技能，為在話劇舞台上塑造人物服務。同時培養學生的歌唱能力，為戲劇中的插曲和塑造人物形象提供聲音上的條件。
在發聲基礎訓練的起步階段，學生不論是在歌唱還是在舞台語言方面都面臨發聲問題，從這個意義上說，我們在教與學的過程中必須十分注重使學生樹立正確的發聲概念和掌握準確的發聲訓練方法，從而把科學的發聲法有利地結合到歌唱和舞台語言實踐中去。
我在多年的教學實踐中，不斷地從事“說”與“唱”兩門藝術的研究工作，就是為了能使這兩方面得到相對統一的效果。為使發聲器官能發揮協調運用作用和肌肉的控制能力，本人結合教學實際，從訓練舞台語言和歌唱發聲的角度撰寫並選編了這本《聲樂和語言發聲》教材。

崔瑞英

教授，上海戲劇學院表演系聲樂教研室主任。
1977年畢業於上海音樂學院聲樂系，在上海戲劇學院表演系任教近四十多年，長期投身於戲劇學院的聲樂教學工作，從事“說”與“唱”的發聲研究，近十五年同步進入音樂劇聲樂教學的研究工作。
1995年參加了在北京舉辦的“全國戲劇表演藝術研討會”。 《話劇舞台語音教學談》一文發表在《'95戲劇表演教學薈萃》一書中。 2004年該文章載入上海市重點學科項目——戲劇戲曲學叢書《表演學文選》一書。
2005年編寫的《聲樂與語言發聲》一書，被列為上海戲劇學院教學建設規劃叢書。曾發表過《給你一個美妙的嗓音》《如何唱好一首歌》《話筒前的聲樂教學》等多篇論文。並曾多次赴國外參加學術交流，學習，觀摩，演出策劃等活動。

戲劇學院表演系聲樂必修課的教學目的是培養學生掌握舞台語言發聲法，並運用聲音的技巧與技能，為在話劇舞台上塑造人物服務。同時培養學生的歌唱能力，為戲劇中的插曲和塑造人物形象提供聲音上的條件。
在發聲基礎訓練的起步階段，學生不論是在歌唱還是在舞台語言方面都面臨發聲問題，從這個意義上說，我們在教與學的過程中必須十分注重使學生樹立正確的發聲概念和掌握準確的發聲訓練方法，從而把科學的發聲法有利地結合到歌唱和舞台語言實踐中去。
我在多年的教學實踐中，不斷地從事“說”與“唱”兩門藝術的研究工作，就是為了能使這兩方面得到相對統一的效果。為使發聲器官能發揮協調運用作用和肌肉的控制能力，本人結合教學實際，從訓練舞台語言和歌唱發聲的角度撰寫並選編了這本《聲樂和語言發聲》教材。
希望讀者參閱後指正並提寶貴意見，使我在這一領域中展開進一步探討和研究。

第一章 原理與方法
一、說與唱的共同點
1. 說與唱都必須保持積極的放鬆狀態
2. 說與唱都要正確地運用呼吸
3. 說與唱都必須有正確的喉型
4. 說與唱都必須建立較寬的音域
5. 說與唱都要有正確的吐字歸韻
二、說與唱的不同點
1. 說與唱不同的氣息運用
2. 說與唱不同的聲音位置
3. 說與唱不同的口腔運用
4. 說與唱對照十一條
三、糾偏改錯，因勢利導
1. 改變聲音位置，解決大本嗓
2. 加強氣息訓練，消除虛假嗓
四、立足基音，靈活造型
1. 聲型統一
2. 聲音造型
第二章 練習
第一單元
一、放鬆練習
二、呼吸練習
1. 慢吸慢呼
2. 慢吸快呼
3. 快吸慢呼
4. 快吸快呼
5. 小練習
三、口腔練習
1. 打開牙關節
2. 彈舌
3. 吹唇
第二單元
一、發音練習
1. 發聲的簡單原理
2. 發聲器官的組成
3. 發聲機構的簡單認識
4. 嗯嗚練習
5. 基音練習
6. 音高練習
7. 節拍練習
二、練習曲
1. 音階練習（1～15）
2. 母音（a、e、i）練習曲（1～4）
3. 孔空練習曲（1～3）
第三單元 十三轍音韻練習
一、發花轍（a、ia、ua）
1. 發花轍練習曲
2. 發花轍歌曲練習
茉莉花
瑪依拉
我為祖國獻石油
黨啊，親愛的媽媽
二、依七轍（i、ni、li）
1. 依七轍練習曲
2. 依七轍歌曲練習
曲蔓地
長相依
故事裡的事
在一起
三、懷來轍（ai、uai）
1. 懷來轍練習曲
2. 懷來轍歌曲練習
送別
半個月亮爬上來
假如你要認識我
藍藍的夜，藍藍的夢
四、由求轍（OU、iou）
1. 由求轍練習曲
2. 由求轍歌曲練習
永遠是朋友
紅豆詞
啊！莫愁莫愁
難忘今宵
五、灰堆轍（ei、uei）
1. 灰堆轍練習曲
2. 灰堆轍歌曲練習
問
師長有床綠軍被
六、中東轍（eng、ueng、ong、iong、ing）
1. 中東轍練習曲
2. 中東轍歌曲練習
夕陽紅
漁光曲
映山紅
七、江陽轍（ang、iang、uang）
江陽轍歌曲練習
在那遙遠的地方
紅河谷
月之故鄉
大海啊，故鄉
八、乜斜轍（ie、ue）
乜斜轍歌曲練習
我愛你，塞北的雪
滿江紅
婁山關
九、梭波轍（0、e、uo）
梭波轍歌曲練習
媽媽教我一支歌
塔里木河
我愛你，中國
十、人辰轍（erl、uen、in）
人辰轍歌曲練習
邊疆的泉水清又純
唱支山歌給黨聽
十一、姑蘇轍（U）
1. 姑蘇轍練習曲
2. 姑蘇轍歌曲練習
金珠瑪米亞谷都
小路
十二、言前轍（cln、ian、uan）
1. 言前轍練習曲
2. 言前轍歌曲練習
半屏山
誰不說俺家鄉好
十三、遙條轍（C10、iao）
遙條轍歌曲練習
年輕的朋友
江南春早
重整河山待後生
說聊齋
第四單元 十三轍舞台語言發聲練習
1. 十三轍語言發聲練習
2. 語言氣口練習
3. 語言訓練一
4. 語言訓練二
5. 語言訓練三
6. 語言訓練四
7. 語言訓練五
第三章 歌曲
一、前言
二、如何唱好一首歌
四季歌
宰鴨歌
美麗的姑娘
我的小羊羔
你好嗎
為了誰
女兒歌
你那裡下雪了嗎？
又唱“瀏陽河”
金風吹來的時候
大地飛歌
漁家姑娘在海邊
英雄
新世紀艷陽天
祝福祖國
祖國啊，我永遠熱愛你
中國的春天
啊！中國的土地
共和國之戀
母親
想家的時候
夢駝鈴
梅花三弄
美麗的草原我的家
草原之夜
鼓浪嶼之波
最後一個夢
馬兒呀！快快走
長江之歌
說句心裡話
當兵的人
鄉音鄉情
母愛
這就是我的祖國
你是這樣的人
我像雪花天上來
太陽的兒子
教我如何不想他
櫻花
美麗的夢神
瑪麗諾之歌
啊！朋友
重歸蘇蓮托
夏日泛舟海上
桑塔露齊亞
小杜鵑
夏日最後的玫瑰
孤獨的牧羊人
踏浪
祝愿歌
校園的早晨
一二三四歌
相約一九九八
二十年後再相會

第一章 原理與方法
每個人自呱呱落地起，就無時無刻不以發出不同的聲音符號來同這個世界取得聯繫，來表達自己的喜、怒、哀、樂，所思所感，但這是一種未經雕琢的自然的本能的聲音。而作為一個話劇演員，在舞台上面對千百觀眾，要把每個詞清晰地送人他們的耳朵，要把每一種內心情感通過語言傳達給觀眾，只憑自然的聲音，沒有科學發聲的技巧和方法是不行的。朗誦和念詞都要盡先天的資本——聲音的質和量……但在這先天條件之外，應該儘後天的技巧或方法。尋求這種技巧與方法的活動便是科學化，這些方法和技巧如被闡明起來，使大家可以知道，先天條件充分地可以增加他的光輝，即使稍不充分，也可以補嘗他的缺陷，詩歌與台詞的效果，便能保持著他們一定的難度，這種科學化的工作，我們目前正感覺有迫切從事的必要。我們戲劇學院聲樂教師的教學任務，即尋找闡明舞台語言發聲上存在的各種不良習慣，最終達到清晰、洪亮、起伏跌宕的發音和符合各自人物的聲音造型，從而淋漓酣暢地表達人物情感，為塑造各種舞台人物形象服務。由於每個學生的先天條件不一樣，在整個教學中並沒有一種固定的教學模式可遵循，整個教學過程實際上是一個不斷觀察、發現解決問題的過程。對我們教師來說，主要是解決怎樣把科學發聲結合到舞台語言實踐中去。
人以概念進行思維，有了明確的概念，才有思想和行為的方向，對於話劇這門課程來說，正確的聲音概念就是學生努力的方向。有了對聲音概念的清楚認識，才能對照出自身的毛病，才能明白該先練什麼，該提高什麼，該發展什麼。當然，最終這種聲音技巧還是要運用到塑造人物中去，但在教學第一階段，面對剛入學的新生，他們對發聲技巧這種抽象的概念還沒有充分的理性認識時，作為教師必須明確闡明什麼是正確的發聲方法，什麼是話劇演員所需要的聲音和技巧。這個概念可以這樣來表示：話劇演員的舞台聲音，以真聲為基礎，強調高部位頭腔共鳴同時兼口腔、胸腔混合共鳴的聲音，在此基礎上，能靈活地運用氣息，調節共鳴腔與聲音位置，使聲音具有最大程度的可塑性和靈活性，它既不同於日常生活中淺顯、直白、沒有穿透力的自然聲，又不同於歌唱吐字那樣誇張的各聲部具有一定的穩定性。為了便於說清這個概念，我常在上課時有意識地把歌唱發聲和語言發聲作一些比較，下面結合實踐談幾點說與唱的異同。
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