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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
本書內容簡介：你是否總是與周圍的人無法友好相處？你是否在婚戀中總是重複扮演受傷害的那一方？你是否總是缺乏安全感，從而變成了控制狂？你是否對過去的事情無法釋懷？世界級心理大師約翰·佈雷蕭在書中告訴你，雖然你已經是成年人，但是童年的一些經歷，比如被忽略、被誤解、被傷害，會對你一生的性格、心理和行為造成影響，而這一切你可能並不自知。本書通過數十個經典案例和方法，教你瞭解、療愈自己的內在小孩，找到人生幸福的方法。
作者簡介
約翰·佈雷蕭（John Bradshaw），
美國著名心理學家和個人成長專家，內在小孩療法國際代表人物，當代自助運動的主要倡導者，機能不健全家庭治療以及心理康復領域的領軍人物。
佈雷蕭出生於得克薩斯州一個酗酒家庭，其父嗜酒成性，遺棄了年幼的佈雷蕭。這段經歷塑造了青年佈雷蕭的不羈性格，也促成了他日後在心理治療領域內的建樹。他開創了“內在小孩”的概念，並將“機能不健全家庭”一詞引入主流。通過自己的著作、電視節目以及在全美各地的演講和工作坊，他改變了數百萬人的生活。
佈雷蕭的五部著作均登上《紐約時報》暢銷書榜，包括《回家吧，受傷的內在小孩》（銷量300萬冊）、《佈雷蕭講堂：家庭會傷人》（銷量120萬冊）、《治癒束縛你的羞恥感》（銷量130萬冊）等，因此名列“20世紀最具影響力的100位情緒健康教育作家”。
譯者簡介
熊錦玉， 1989年出生，中國地質大學翻譯碩士在讀，大譯象文化發展有限公司簽約譯者。《回家吧，受傷的內在小孩》是其首部譯著。
吳文忠， 1954年出生，北京航空航天大學文學與翻譯系教授、研究生導師，大譯象文化發展有限公司簽約譯者。譯有45部作品。
美國著名心理學家和個人成長專家，內在小孩療法國際代表人物，當代自助運動的主要倡導者，機能不健全家庭治療以及心理康復領域的領軍人物。
佈雷蕭出生於得克薩斯州一個酗酒家庭，其父嗜酒成性，遺棄了年幼的佈雷蕭。這段經歷塑造了青年佈雷蕭的不羈性格，也促成了他日後在心理治療領域內的建樹。他開創了“內在小孩”的概念，並將“機能不健全家庭”一詞引入主流。通過自己的著作、電視節目以及在全美各地的演講和工作坊，他改變了數百萬人的生活。
佈雷蕭的五部著作均登上《紐約時報》暢銷書榜，包括《回家吧，受傷的內在小孩》（銷量300萬冊）、《佈雷蕭講堂：家庭會傷人》（銷量120萬冊）、《治癒束縛你的羞恥感》（銷量130萬冊）等，因此名列“20世紀最具影響力的100位情緒健康教育作家”。
譯者簡介
熊錦玉， 1989年出生，中國地質大學翻譯碩士在讀，大譯象文化發展有限公司簽約譯者。《回家吧，受傷的內在小孩》是其首部譯著。
吳文忠， 1954年出生，北京航空航天大學文學與翻譯系教授、研究生導師，大譯象文化發展有限公司簽約譯者。譯有45部作品。
名人/編輯推薦
真正意義上的實用治癒系圖書，每一個想和父母和解的人都可以看看。
――豆瓣讀者
本書提供了另一種可能，讓你從痛苦不堪的童年抽身。我們不能改變別人，不能選擇父母，不能重來一次，但也許可以回到過去，去呵護、照顧並無條件地愛那個弱小的自己。
――豆瓣讀者
這本書拯救了我的生活。內在小孩的工作是我能夠成功恢復的關鍵，它改變了阻止我追求幸福的破壞性行為模式。我重寫了我內心的劇本！謝謝約翰·佈雷蕭！
――美國亞馬遜讀者
佈雷蕭的方法以一種獨特方式涵蓋了兒童早期發展的各個階段，因此人們可以很容易地識別出自己的發展中斷在哪個階段。然後，佈雷蕭提供了一個簡單的方法，通過擁抱、保護和培養內心的奇妙小孩，幫助你的內在小孩回到自己的家。
――美國亞馬遜讀者
――豆瓣讀者
本書提供了另一種可能，讓你從痛苦不堪的童年抽身。我們不能改變別人，不能選擇父母，不能重來一次，但也許可以回到過去，去呵護、照顧並無條件地愛那個弱小的自己。
――豆瓣讀者
這本書拯救了我的生活。內在小孩的工作是我能夠成功恢復的關鍵，它改變了阻止我追求幸福的破壞性行為模式。我重寫了我內心的劇本！謝謝約翰·佈雷蕭！
――美國亞馬遜讀者
佈雷蕭的方法以一種獨特方式涵蓋了兒童早期發展的各個階段，因此人們可以很容易地識別出自己的發展中斷在哪個階段。然後，佈雷蕭提供了一個簡單的方法，通過擁抱、保護和培養內心的奇妙小孩，幫助你的內在小孩回到自己的家。
――美國亞馬遜讀者
目次
序言
第一部分 內在小孩受傷了
引言
第1章 受傷的內在小孩如何給你的生活製造污點
第2章 你的內在小孩如何受傷
第二部分 重拾受傷的內在小孩
引言
第3章 原痛治療
第4章 重拾嬰兒期的自我
第5章 重拾幼兒期的自我
第6章 重拾學齡前期的自我
第7章 重拾學齡期的自我
第8章 重塑青春期
第三部分 守護你受傷的內在小孩
引言
第9章 將你的成年自我作為新的能力源泉
第10章 給你的內在小孩新的權限
第11章 保護你受傷的內在小孩
第12章 將矯正練習付諸實踐
第四部分 內在小孩重生了
引言
第13章 孩子作為重生和轉變的無處不在的象徵
第14章 受傷的孩子作為上帝的意象
結語 回家吧，艾略特，回家吧！
致謝
參考文獻
第一部分 內在小孩受傷了
引言
第1章 受傷的內在小孩如何給你的生活製造污點
第2章 你的內在小孩如何受傷
第二部分 重拾受傷的內在小孩
引言
第3章 原痛治療
第4章 重拾嬰兒期的自我
第5章 重拾幼兒期的自我
第6章 重拾學齡前期的自我
第7章 重拾學齡期的自我
第8章 重塑青春期
第三部分 守護你受傷的內在小孩
引言
第9章 將你的成年自我作為新的能力源泉
第10章 給你的內在小孩新的權限
第11章 保護你受傷的內在小孩
第12章 將矯正練習付諸實踐
第四部分 內在小孩重生了
引言
第13章 孩子作為重生和轉變的無處不在的象徵
第14章 受傷的孩子作為上帝的意象
結語 回家吧，艾略特，回家吧！
致謝
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