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深度閱讀(簡體書)
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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

為什麼要學習深度閱讀?因為缺乏閱讀技巧,讀再多的書也只是浪費時間。

無效閱讀陷阱有哪些? 大量買書,但閱讀效率很低; 什麼書都看,但無法辨別哪些是對自己有用的; 反復閱讀,卻什麼都記不住;但無法抓取和提煉有效信息;*不會分享閱讀的信息,缺乏輸出能力……

日本國民級閱讀大師齋藤孝認為,避免無效閱讀陷阱的方法,是進行深度閱讀。

深度閱讀並不是“細嚼慢嚥”式的“慢閱讀”。真正的深度閱讀,是在短時間內獲取更有效的信息,用有限的精力,提高閱讀質量,記住書中的精華,並且把讀的知識用在工作和生活中。

本書提供齋藤孝從40餘年閱讀經驗中提煉出來的多種閱讀技巧,從選書、速讀、精讀、輸出四個版塊,全方位分享深度閱讀的方法,讓你成為閱讀高手。


[日]齋藤孝

日本溝通大師,暢銷書作家,文學教授,日本新潮藝術獎,每日出版文化獎特別獎獲得者。

日本讀書屆“奧斯卡”級閱讀大師。

1960年生於日本靜岡縣。東京大學法學部畢業,於該校大學院教育學研究科修讀博士課程。現為明治大學文學部教授。擅長領域包括教育學、溝通技能、閱讀技能等。著有《超級聊天術》《開口就能說重點》《教育力》《讀書力》,和佐藤可士和合著《創意的新規則》等。

齋藤孝是日本家喻戶曉的教育家、通才作家之一,對於閱讀、溝通等都有深厚的研究,每天可以讀10多本書。

他寫作視角寬闊,能夠拓展讀者的視野,並將閱讀的知識運用於生活和工作,從而全方面地提升自己的能力、競爭力。


★作者背景權威,實戰經驗豐富。本書是日本讀書屆奧斯卡級別的閱讀大師、著名溝通專家齋藤孝教授的經典作品。齋藤孝是日本家喻戶曉的教育家、通才作家之一,對於閱讀、溝通等都有深厚的研究,每天可以讀10多本書。並榮獲了日本各類文化大獎。

★觀點獨特。 齋藤孝認為,很多人都陷入了無效閱讀陷阱——缺乏閱讀技巧,讀再多的書也是浪費時間。而避免無效閱讀陷阱的方法,是進行深度閱讀。深度閱讀並不是“細嚼慢嚥”式的“慢閱讀”。真正的深度閱讀,是在短時間內獲取更有效的信息。用有限的精力,提高閱讀質量,並且把讀的知識用起來。

★方法實用。本書從選書、速讀、精讀、輸出四個版塊,全方位分享深度閱讀的方法。讓你讀得更多,讀得更精,讀得更透徹,高效提煉關鍵信息。

★揭露深度閱讀的本質。沒有什麼比閱讀更能全面提升你的能力,本書不僅教你如何高效閱讀,還教你如何將閱讀能力用起來。讓你擁有高質量的輸出能力,讀後馬上就能用於生活和工作。


本書寫的是關於讀書方法的一切——“如何比別人讀得更多、比別人讀得更精、讀後馬上就能用於工作”。

怎麼可能有這等美事?如果你這樣想的話也不是沒有道理,尤其是被工作纏身的職場人士更會這麼想吧。之所以這麼說,是因為眾多拼搏於職場的人,要完成眼前的工作、拿出滿意的成績,這就足以讓人筋疲力盡了。“給我多少時間都不夠用”,這是大多數職場人士的實際感受,“實在拿不出讀書的時間”——發這種牢騷的人也不在少 數。

對於這樣的你,只要把讀書當成“享受”就行了。讀書不是修行。如果你覺得讀書很費力、很痛苦,那是因為你不瞭解正確的讀書方法。在這本書裡,我會慢慢告訴你,只要你掌握了正確的讀書方法,“享受”到讀書的樂趣,那麼,不知不覺,你就能以正確的姿態來讀大量的書了。

掌握正確的讀書方法,不需要才能和天賦。然而,一旦掌握了正確的讀書方法,知識和修養便會迅速增加和提升,你就會變成一個聰慧的人,腦中不斷有各種新的念頭湧現。

我現在是明治大學的教授,指導著很多學生。每週一至週五,我擔任電視臺早間信息節目的主持人。由於是直播,所以不允許出錯,工作要求十分嚴苛。我還在寫書。我每天的生活節奏如此緊張,但我還堅持讀書。這是為什麼?因為不讀書的話,絕對做不好工作。

我之所以在每天繁忙的工作中還能讀很多書,就在於在長時間的閱讀中,我練就了自己最強的讀書技能。在這本書裡,我將毫無保留地告訴你我所有的技能。

當下,通過報紙、電視、互聯網等各種媒介,我們被眾多的信息所包圍。高度信息化的現代社會,前所未有地要求人們具備各種各樣的知識和修養。並且,各種領域中的知識和修養在不斷更新,我們每天不得不吸收最新的東西。

要在龐大的信息群中選擇自己真正需要的信息,建立體系,將它變成自己的知識,這是十分艱巨的工作。無法做到這一點的人,一定會被時代所淘汰。

如果是在從前,只要在畢業之前積累一定的基礎知識,加上進入社會後所經歷的實際體驗,差不多就能跟上時代的腳步了。然而,在急速變化的現代社會中,只具備學生時代所掌握的知識和信息,應付不了所發生的一切。

那麼,應該怎麼做呢?怎麼做才能在這個殘酷的競爭社會中生存下去,並且比別人更勝一籌呢?

我認為,掌握正確的讀書方法,“比別人讀得更多,比別人讀得更精,讀後馬上就能用於工作”,這是唯一的解決方法。

的確,網絡被無窮的信息所充斥。但是,即便你熟諳那些無序地在網絡空間裡飛舞的信息,也無法將它們變成自己的東西。雖然你所知道的東西增加了,但那些只不過是不能稱為知識的無秩序物的集合體。因此,無論怎麼流覽網頁,你都無法學到可以實際運用的活的知 識。

相反,在資料的基礎上對信息加以整理並建立體系的是“書籍”,它們中的大多數應時代要求而生。書的作者在認真確定好一個題目後,對信息進行縝密核對總和整理,最後才變成了書。也就是說,你想要最有效地吸收對自己有用的知識,將知識變成自己的東西,可以利用的工具就是“書籍”。在這一意義上,可以毫不誇張地說,對現代人而言,沒有比書籍更不可缺少的東西了。

讀書賜予你力量——它磨煉你的意志、豐富你的人生。


讀書,原來如此重要。

事實上,如果讀書不能磨煉你的意志、提高你的能力,只能幫助你完成工作,那麼,作為一個職場人士,你絕對得不到成長,也不能獲得周圍人的好評。這樣的你會被視為不值得培養的人而得不到晉升的機會。不僅如此,一旦公司經營出現問題,你便會第一個成為被裁員的物件。到了那一天你再來後悔“啊,如果多讀點書,好好提高自己就好了”,為時已晚。

從我自身的體會而言,職場人士似乎比學生更能強烈地感受到讀書的重要性。在我所教的在職人員的班裡,無論是在課堂上還是在研討會上,他們都比學生表現得更加積極。身處競爭格外激烈的職場中的人,他們需要具備比學生時代更高水準的知識。所以,越是有思想的人,就越有緊迫感,因為他們必須掌握真正的知識。

因此,為了在有限的時間裡讀更多的書,就需要掌握“讀書方法”這一技能。

本書由以下幾個部分構成:

序章:詳細說明為什麼職場人士需要具備讀書的技能

第一章:介紹培養讀書習慣的秘訣

第二章:介紹以大量讀書為目的的速讀全技能

第三章:介紹以提高讀書質量為目的的精讀全技能

第四章:介紹將讀書效率最大化的選書全技能

第五章:介紹將讀書收穫的知識用以工作的全技能

附錄:介紹值得當下職場人士閱讀的五十本書

本書中的每一章都是通往掌握讀書技能的不可缺少的階梯,因此,即便你是完全不知道如何讀書的人,只要從頭往下讀這本書,就能一點點地掌握讀書技能。當你讀完這本書的時候,讀書的所有技能便都進入了你的腦子。

本書很厚,密度也很高,有著比普通書多出將近一倍的內容。作為作者來說,我在這本書裡傾注了很多心血。我想把本書中的讀書技能傳授給你,使我的心血不至付之東流。

讀完這本書吧,讓我寫的有關讀書的所有技能化成你身體中的一部 分!

讓我們在這個殘酷的現代社會中好好地活下去吧!


目 錄

序 章 閱讀技能,是職場人必備的“軟技能” / 001

通過閱讀,與世界上最偉大的靈魂對話 / 002

深度閱讀能充分訓練你的思考能力 / 004

堅持閱讀,積蓄抗壓的精神能量 / 006

閱讀能讓你練就強勁的大腦 / 008

閱讀是開闊視野和格局的最佳方式之一 / 010

用閱讀量不斷刷新自己,收穫好的人際關係 / 012

閱讀,讓你學到偉大先哲的思考方式 / 014

第一章 確立讀書的生活方式 / 017

從建立讀書的規矩做起,構築自己的讀書方式 / 018

在信息爆炸的時代,利用閱讀提升縱向思考力 / 020

為自己建設一座“腦中圖書館” / 022

從放一個書架開始,創造堅實的精神文化 / 024

學會交流,快速提升閱讀水準 / 027

如何與最崇拜的人產生連結 / 030

什麼樣的書,才能真正鍛煉我們的思考力 / 032

閱讀古典名著,掌握跨越時空的普世真理 / 034

區分實用型閱讀與趣味型閱讀,建立高性價比閱讀模式 / 036

閱讀能使前額葉全速運轉,鍛煉我們的想像力 / 039

讀者與作者共同創造一個“想像空間” / 041

代入作者的人格,提升自我感知力 / 043

訓練表達技巧,提升處理人際關係的能力 / 045

第二章 增加閱讀量——速讀的全技能 / 047

速讀是現代人不可或缺的技能 / 048

增加閱讀量,提升閱讀速度和理解力 / 049

抓住重點,大幅度提升速讀能力 / 052

設定讀書目的,讓讀書切實有效 / 053

設定最後期限,強行加快閱讀速度 / 054

同時設定目的和期限,飛速提高速讀技能 / 056

購書後一頭紮進咖啡館,翻開書熟悉內容 / 058

翻開書,用5分鐘時間概括內容 / 060

逆算讀書法:從書尾開始讀,迅速抓住要點 / 061

二成讀書法:用20%的時間,掌握80%的內容 / 063

讓書店成為自己速讀技能的修煉場 / 066

探照燈閱讀法:迅速找準關鍵字,抓住要點 / 068

同時平行閱讀法:如何在短時間內實現大量閱讀 / 069

不同狀態下讀不同的書,讓你的閱讀量劇增 / 071

視野拓寬訓練法:提升讀取意識的能力 / 072

第三章 提升閱讀之類——精讀的全技能 / 075

精讀的根本在於朗讀!請放聲讀書 / 076

通過朗讀,深化對知識的記憶 / 078

翻譯原著,才是極致的閱讀 / 081

如何培養把握文章脈絡的能力 / 085

如何朗讀才能真正達到效果 / 087

學會“快速朗讀”和“朗讀華章”,最短時間就能實現深度閱讀 / 089

通過精讀拉開與他人的差距 / 091

三色圓珠筆法:把書當作筆記本 / 092

讓“三色圓珠筆方式”變得更加行之有效 / 095

三段引用法:讓書上的內容真正成為自己的知識 / 097

實時談論法:在交流中大幅提升引用能力 / 100

呼吸法:進一步練習精讀技能 / 101

“臨場感”讀書法:如何迅速吸收書中的知識 / 103

抄寫,增強你的記憶力 / 105

第四章 拓展閱讀範圍——選書的全技能 / 107

按自己的理解咀嚼大量書籍,充實精神世界 / 108

以“滾雪球”的方式,拓展讀書範圍 / 109

用書單激發熱情,提升輸出能力 / 111

在學生時代,利用閱讀抓住開闊視野的絕佳時機 / 113

走上社會後,利用閱讀讓自己快速立足 / 115

探索名著中的“深知識”,掌握“輸出能力” / 116

閱讀應用力強的經典,實現讀書的高性價比 / 118

善用解讀本,有效讀懂古典讀物 / 120

漫畫不僅讓你解壓,也是與人溝通的手段 / 123

充分利用圖書館,將適合自己的好書找出來 / 124

瞭解逛舊書店的樂趣,充實你的讀書生活 / 126

善用網絡書店,讓它成為與書相知的場所 / 127

讓電子詞典成為你的閱讀輔助工具 / 129

分別使用電子書與紙質書 / 133

讓讀書促進自我成長,紙質書不可或缺 / 135

第五章 讓讀書成為武器——輸出的全技能 / 137

以輸出為目的的讀書 / 138

養成將讀書帶入話題的習慣 / 139

通過不斷讀書,掌握“發言能力” / 141

組合“發言能力”與“發問能力”,深化談話內容 / 144

用不斷讀書的方法,提升“發問能力” / 146

在閱讀過程中學會更好地遣詞造句,提升閒聊能力 / 147

閱讀代表作,培養“舉一反三”的能力 / 150

通過讀書掌握關鍵字,用一分鐘抓住對方的心 / 152

如何提升語言的輸出能力和輸入能力 / 154

將概念置換成語言 / 157

努力瞭解外部世界,不斷完善自我 / 159

廣泛讀書,養成把握全域和“系統思維”的能力 / 161

從書本上學習新概念,使其發揮新作用 / 163

活用書中的新概念,提高自己的創造力 / 164

概念變換法:讓自己成為新概念的提出者 / 167

概念活用法:將新詞用在其他領域,培養多元化的視角 / 169

通過閱讀提升寫作的基本功,培養工作中的綜合能力 / 171

製作設計卡,學會完善檔案格式 / 173

將“經驗值”與語言能力完美結合,提升領導力 / 175

附錄 職場人士必讀的五十本書 / 179

結束語 / 227


在你身邊有沒有被人說這種話的人?——“這人真的什麼都不會!”面對這樣的人,我很想給他一個忠告:“你,還是撿起書來,從頭打好基礎。你該做的最重要的事,是讓你的腦子好好開動起來。”

為什麼這麼說?因為幹不好工作的人、不會動腦筋的人,幾乎都是由於書讀得不多造成的。只要好好去讀一讀書,就一定能做好工作。如果讀書不多又放任自流,無疑會給工作造成很大障礙。也許你會陷入這樣的窘境——別人對你的評價是“我再也不想和那傢伙一起幹了”,或者所有部門都不接受你。

社會很殘酷。當你在一個單位裡幹了幾年之後,大家就會對你有一個明確的評價——你是一個能幹的或者不能幹的人。一個集體中誰都不想要不能幹的人,上司只會交給你最簡單的工作。不過,有的人連最簡單的工作也幹不好。

哪怕到了這種程度,自己還有些自知之明,覺得“自己只要有一份工資就行了”的話,倒也無話可說。最可悲的是,這種人幾乎都不清楚自己的處境,一旦遇到公司突然裁員便會驚慌失措。這是多麼可悲的事 啊。

只要認真讀點書,一定能避免這種悲劇發生。

_________________



德國哲學家亞瑟·叔本華在他的著作《論讀書》中這樣寫道:


讀書其實不是用自己的大腦,而是用別人的大腦來思考。堅持不懈地讀書,不是借用別人,而是將別人的思想注入我們的大腦。但是,對於時常想要依靠自身來建立起思想“即使最終無法建立天衣無縫的完美的體系”的探索來說,沒有比這更有害的了。


進而,他又寫道:“多讀書一事需慎之又慎。”

同樣是德國哲學家的尼采也在他的《查拉特拉圖斯如是說》中寫道:“我憎惡那些讀書的懶蟲。”

但是,我想說的是:“人類不正是通過模仿偉大人物的思考方式來深化自己思想的嗎?”


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手機確實是極其便利的工具,但我擔心,最終會不會讓大量的人陷入過分的網絡社交,而變得越來越沒有思想。

當然,社交是人們在社會生活中不可或缺的東西,我也不否定數字時代有其特定的社交手段。但是,如果人們總是處於網絡社交的狀態中,我害怕長此以往,現代人會疏於人之間面對面的交流以及對自身的挖掘。

和與自己同等水準的人交流可以說是橫向社交。以互聯網為媒介的社交活動,幾乎都是橫向社交。在這種社交模式中所進行的對話,通常十分平淡無奇,因而無法深化自己的思想。換言之,它僅僅停留在隨意聊天的層面上,缺乏深度。

與此相對,讀書是縱向深化思想的活動,可以說它與橫向社交模式完全是異質的東西。

人要咀嚼通過讀書獲得的信息和思想,重新建構自己的思想,這一活動能夠縱深地培養每個人的思想深度。然而,近幾年來,電車中讀報和讀書的人驟減。我甚至擔心,過不了很久,我們就將進入把那些人當怪物的時代。


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