商品簡介
本套教學方法是成就人而不局限人的實驗新課程。它大膽嘗試,絕非定稿;而是一部永不寫定,活潑潑、生機無限的實驗中途之報告。更完善的文稿或報告,期待兩代、三代、若幹代以後的武林新秀、八極才俊來完成、
現階段的實驗,願為喜愛八極拳術的時代青年建造可試遵行的階梯,也為傳統武術現代化的偉大工程,提出供參考批評、超過登峰的一個小小的例證。
作者簡介
曾在臺灣師大、師專等學校體育系任教十年。任《武壇》雜志總編、社長,武壇國術推廣中心教練、主任。
旅居美國二十年,創立止戈武塾,於日、德渚國設立分塾。
曾入選“全美十大高手”“美國黑帶名人堂”“美國功夫名人堂”“美國武術名人堂”等。2007年被評為“世界十大武術名家”,2008年被評為“世界武林百杰”,致力於傳統武術現代化及嘗試建立其個人“武術學”之系統工作。
師承:
韓慶堂:教門長拳,梅花長拳、刀,劍、棍、槍、擒拿,摔跤。
衛笑堂:八步螳螂拳。
曹連舫:河北尚系形意拳。
劉云樵:太祖長拳,迷蹤白拳,八極拳,劈掛掌,山東宮式八卦掌、刀、劍、棍、槍。
張詳三:六合螳螂拳,雁翎刀。
李昆山:七星/梅花螳螂拳。
常東升:保定快跤。
杜毓澤:陳式太極拳老架,忽雷架。
名人/編輯推薦
李書文門下高徒霍殿閣、劉雲樵、李玉海為什麼能成為訓練溥儀、蔣介石、毛澤東護衛的教官?
因為八極拳擅長近身、欺身、貼身、埋身實戰,是防身、自衛、護人的優勢拳種。
李書文晚年集一生所學,與七歲的劉雲樵同寢食起居,至劉雲樵弱冠之年,帶其走訪山東、天津武林,劉雲樵又學得太極劍、八卦掌等。諸藝傍身的劉雲樵在抗日戰爭中充滿傳奇,赴台後傳拳授藝,享愛盛名。
徐紀自少年時期追隨劉雲樵學拳、練拳、教拳,徐紀的創舉不止于武學傳承,而且他總結數十年教學相長,致力於建立武術的DNA(基因)和編寫武術的ABC(階梯教材),打破苦練數年而不能入門、百般求索而功夫不長的迷思。
八極拳支派眾多,本書所述為李書文晚年的結晶。書中圖、文、視頻詳細講述,互相參研,可謂迄今為止至為詳盡的學練教程,為八極拳愛好者以及武術實戰研究者提供一份可循階而上的階梯。
序
另外,八極門與許多武術門派不約而同,充滿著各色各樣的傳說與神話!
何至於此?
因為文武殊途、重文輕武、武者不文,致使武術那真實的、能使後人不斷進步的人與事,沒有得以記錄。
徒留下鄉野奇談、江湖傳說以及由樸刀公案的說書民俗所衍生的章回小說與武俠小說,演繹出不會武術、舞文弄墨、以消遣娛樂為本質的動人故事與人物。它們搖身一變,成了歷史!更有甚者,許多門派乃至同一門中之支系,各逞其說,炮制出了多少偽造的人物與事跡,以自夸飾;也同時,掩遮住其本人本系武術之空疏。
明清以還,南北各支八極拳家所共同接受的、將八極拳傳人近代的人物,乃是慶云本貫的吳鐘先師。他西向傳藝,集成大宗的則是滄州。尤其是滄南各縣市村鎮,名人高手,代有傳承,以其特色與造詣,切實地樹立起了八極拳的地位與名望。
近十年來,滄州八極拳同門團結奮發,先後與慶云配合,籌建了吳鐘紀念墓園,在羅疃豎立了七賢碑群,在王南良成立了李書文紀念碑,並與臺灣的“武壇”配合,在南皮辟建了劉云樵老師的碑林。除主碑外,更復林立了世界各地的分壇所豎的功德碑。
二〇一八年,慶云與滄州密切合作,在山東省德州市的體育場館,舉辦了全國八極同門的大活動:朝祖、謁靈、表演、比賽……全國八極同門“地無分東南西北,人無分男女老幼”,五千餘人,共聚一堂,慶云更提出了“八極小鎮”的創舉,在全縣六十多所小學的體育課中傳授八極拳!
二〇一九年,慶云縣傳統宮殿式的八極拳博物館,隆重開幕。重要的不是它中國傳統式的場館,不是它外圍的流水、回廊,不是它的垂楊與宮燈……而是此為門派如林的中國武術中的第一座單一拳種博物館!其精神在和樂、同一、互尊、交融,為“天下武林是一家”的口號立下了一道裡程碑!
時代,大大不同了。古老的武術,必須進步。
今年,又逢庚子.武術當然退出了戰場,中外皆然。
西方的武術,走上了競技娛樂的市場。而中國傳統的武術,內“運”外“動”,必將轉殺伐征戰而為身心健康、祛病強身之新方向。
為達此目的,各門各派,包括八極拳,就必須一變古老陳舊的習慣,改互相競爭為集體合作。以現代化、科學化、學術化之手段,使武術由信息狀態邁向學術狀態。
不揣淺陋,貿然將一己之所愛習的八極拳法,以一己的身體操作與心中的感悟,筆之為書。
一方面,是作為自己繼續努力的標記;另一方面,極其懇切殷盼的,則更是門中賢達諸先進不吝指正與教導。
目次
中國武術的昨日、今日與明日
透視武術的套路
用武術改造自己
脫胎換骨百日功
解碼與加工
為什麼你家寶寶該練武
八極溯源
八極拳法述略
李公書文先師碑記
劉公云樵先生小傳
云樵先師與我入門受教的回憶
八極引玉
理法功架
傳統八極拳的現代教學法
八極、劈掛
劈掛掌法述略
八極“三高”不可攀
八極“八疾”不可犯
沒有貼山靠就沒有八極拳
從八極架的訓練看武術圈的迷失
實戰技擊
中國武術的實戰技術
“猛虎爬山”不是夢
三面“魔鏡”——武術精純度的自我檢測法
學習對打的無上價值
仍從實戰覓新機
主題書展
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