幸福學是如何掌控我們的？（簡體書）

我們生活的世界充斥著“幸福”一詞。幸福不僅是許多人的人生目標，甚至變成了一種義務。為了幫助人們實現理想，20世紀90年代末，一門全新的學科興起：積極心理學。與之相伴而生的，還有一群自稱為科學家的醫生和專家，來指導你該如何幸福快樂。在他們友善而堅定的幫助下，你學習到如何擊退負面情緒，並用快樂與正能量來取代。如果失敗了……不，你不能失敗！你沒有失敗的權利！為了自己，你必須成功！如果真的失敗了，那必然是你自己的過失和責任，是你缺乏意志力、不夠努力！總之，絕對不是社會的錯！

本書巧妙地重構了這一“新科學”的起源，深入探討了本世紀初最為迷人、最令人不安的現象背後的本質，記錄了幸福學和幸福產業對社會產生的巨大影響，並指出，在幸福學蠻橫的要求下，強制性的策略、虛假的證據、刪減過的承諾、情感的等級以及一種新的公民觀相繼出現了。

愛德格•卡巴納斯（Edgar Cabanas），柏林馬克斯布朗克學院心理學博士，現執教于馬德里何西塞拉卡米羅大學(Camilo Jose Cela University )，主要研究成果為有關政治、經濟、社會，且被積極心理學設計並銷售了的“幸福學”。

伊瓦•伊洛斯（Eva Illouz），法國巴黎高等研究院研究員，現執教于耶路撒冷希伯來大學（The Hebrew University of Jerusalem）社會學系，2008年被評為柏林科學院院士，2012年成為以色列比撒列藝術與設計學院歷史上第一位女校長。主要研究成果是被她稱之為“情感資本主義”的情感交易，代表作為《情感資本主義》《愛為什麼痛》等8本書，已譯成15種語言。

【譯者簡介】

劉成富，常州資訊職業技術學院特聘教授，南京大學文科二級教授，兼任江蘇省翻譯協會會長，中國法語教學副會長，中國非洲問題常務副會長。出版專著4部、譯著50餘部、編著20餘部、發表學術論文130餘篇。2018年，因推廣法國文化的貢獻獲得法國前總統奧朗德的親切會見。代表作品有《消費社會》《金犀牛：中世紀非洲史》《田園裡的民主：從培育土地到培育自我》《科技智人：從今天到未來的哲學》。

苑桂冠，南京大學法語系博士生，出版《婚姻中的陌生人》等譯著5部。

閻新蕾，南京大學法語系研究生。

第一章 你的幸福專家 /// 001

那些年，塞利格曼的雄心壯志 /// 002

昂貴的豐碑 /// 007

聯盟正式締結 /// 012

讓心理學再一次偉大 /// 016

專家比你更懂行 /// 021

可以度量的益處 /// 026

情感溫度計 /// 031

幸福技術治國 /// 038

第二章 重燃個人主義 /// 047

幸福與新自由主義 /// 048

積極心理學與個人主義 /// 051

幸福公式 /// 054

40% 的幸福提升空間 /// 056

躲進內心堡壘 /// 060

正念療法有限公司 /// 064

幸福：個人主義的強勢回歸 /// 067

幸福教育 /// 072

批量生產的幸福學生 /// 074

第三章 工作中的積極性 /// 083

幸福企業的前身 /// 089

倒置的“需求金字塔”：或幸福如何

成為成功的先決條件 /// 095

幸福心理資本 /// 099

積極組織行為學 /// 103

永恆的靈活性 /// 106

自主性：另一個悖論 /// 112

必要條件 /// 115

第四章 待售的幸福自我 /// 117

管理好你的情緒！ /// 123

把幸福當成習慣 /// 124

打開你的幸福 APP /// 127

做你自己！ /// 133

作為人格特徵的真誠性 /// 135

商品化你的真誠性：我們是如何成為品牌的 /// 137

真誠性的 2.0 版本 /// 140

充分發展吧！ /// 143

新型“恐懼幸福者”：不停自我塑造、自我診斷的

個體 /// 146

成為無數可能中那個最好的自己 /// 148

充分發展的企業家 /// 153

第五章 幸福新標準 /// 157

重新審視“普通人” /// 161

不合理的分類 /// 167

只要堅韌頑強，無須擔憂其餘 /// 173

毫無用處的痛苦 /// 182

結論 /// 189

參考文獻 /// 197

致謝 /// 257