即答力：年輕人的自我更新指南（簡體書）

成功的反義詞不是失敗，而是什麼都不做。
在人生的十字路口，松浦彌太郎選擇了遵從自己的內心，成為自己想成為的人，所以毅然辭去了《生活手帖》總編輯一職，踏上新的征程。
十年後，他靜思過往經歷和人生經驗，毫無保留地分享了自己的半生心得，從生活、工作、交際、拖延症、提問等方面為切入點，重新思考人生進階的基本，告訴年輕人應該如何利用基本，更新自我，在複雜的世界裡成為高手。

松浦彌太郎Matsuura Yataro著名出版人，特立獨行的思想家，生活美學的先行者。
18歲高中輟學，在不會半句英文的情況下，隻身前往歐美等地遊歷。
38歲創辦個性書店“COWBOOKS”， 41歲擔任《生活手帖》總編輯。
50歲加入COOKPAD株式會社，以“追求高質量生活”為主題，擔任企劃統籌，創立料理主題網站 “生活的基本”。
其他著作有《100個基本》《做王子，也做乞丐：松浦彌太郎的理想生活》《不能不去愛的兩件事》《自在的旅行》“生活中的巧思與發現筆記”三部曲等。

生活美學大師、超級暢銷書《100個基本》作者松浦彌太郎松浦彌太郎是風靡日本的生活美學大師，數百萬日本年輕人受其影響。他的作品引入中國後，受到中國年輕人的熱烈追捧。他在書中看似簡單的人生哲學裡蘊含了不簡單的生活智慧。張德芬、鄭秀文等人十分推薦他。
49歲開啟新的人生，51歲人生過半的轉折之作在49歲之際，松浦彌太郎決定開啟新的人生。一般來說，行至中年，一般會維持現狀度過接下來的人生。然而，他毅然辭去《生活手帖》總編輯職位，他說：“儘管自知必冒風險，我仍將自己重新歸零，選擇縱身躍入全新的領域。”找尋生活中的真實，成為你想成為的自己人生只有一次，你是想活出自己想要的人生，還是迷茫、懦弱到老死？“成功的反面不是失敗，而是什麼都不做。”所以，踏出第一步，勇敢去追尋自己真正想要的生活。
毫無保留地與你分享半生心得，43條與你息息相關的人生經驗和感悟當我們與這個世界打交道的時候，不論交流深淺，都需要我們認真對待，這是基本準則。
習慣就是“堅持自己認為正確的想法和行為”。
不論眼前的工作是多麼瑣碎的小事，但工作就意味著機會。
無論做什麼事,都要想到下一個人。
常對自己投資。為體驗花錢。不用貧窮的方法學習。
做被錢喜歡的工作,過被錢喜歡的生活。
喜歡松浦好多年了，每次讀他的文章都能獲得許多生活能量。
――範瑋琪
松浦彌太郎教我們的，從來不是什麼“處世原則”，而是“生活風格”的實踐。
――王聰威(小說家)相對于世界的“大”，每個人是“小”的，松浦彌太郎教我們學會拿捏各種事物的大與小，過更好的生活。
――林正文(《小日子》雜誌執行長)生活如寫作，練好基本功、以簡馭繁，不需要太繁複的修辭；松浦彌太郎就是寫生活的高手，以簡單的信念，看待醬缸般世界，過不簡單的人生。
――吳鈞堯(作家、幼獅文藝雜誌主編)松浦彌太郎，做過古董買賣、開著書店、07年接手1948年創刊的《生活手帖》，他的人生就是一部再好看不過的小說。那種隨時可以從零開始、不被體制現實所束縛的勇氣，令人嚮往。他說，“讓我們只工作不上班”。他還說，“我的人生*重要就是誠實、親切與自由。”多好。有人可以這樣生活著。
――@唐七Seven(自由撰稿人，生活美學倡導者)這位《生活手帖》總編輯的文字精煉，樸素，短篇成集，既飽有生活的質感，又不矯情做作。
――李迎(《時尚旅遊》資深專題編輯)

目錄
第一部分 打造自己的『基本』
打造自己的『基本』
抓住每一個微小的機會
優秀的人都愛做的一件事：確立自我價值，時常自我革新
把話說到對方心坎兒上
優秀的人都具備的兩個特質
社交高手的『獨門秘籍』：洞察力和行動力

第二部分 瞭解自己的『尺寸』
堅持自己認為正確的想法和行為
瞭解自己的『尺寸』
所有的等待都是空談
讓自己從容的十五分鐘
談現在時，講明年事
沒有好奇心的人，說話都讓人厭倦
拼命去做，就會變得很『怪』
培養旺盛的求知欲，尋找最佳擊球點
保持好奇心的人，總會走的更遠
別把大顯身手當作目標
養成做筆記的習慣，讓工作更高效
年輕人要主動彙報工作
注重儀錶的人，運氣不會差
稱呼錯了，後面的話再精彩也說不出口
如何寫好一封工作郵件
不使用流行語
要過被錢喜歡的生活

第三部分 做一個聰明的『飯桶』
借助自我暗示，做想成為的那個人
試著從領導者的高度看事情
心態，能解決人生80% 的問題
失敗有時能讓我們更強大
不斷學習，讓自己持續成長
真正優秀的人，都學會了沉默
做一個聰明的『飯桶』
選擇對方看中的話題，幫你收穫信任
設法讓別人成為你最強的後盾
深度探究常見的事物，培養自己成為專業人才
不要片面的做出判斷

第四部分 化解貌似『無解』的職場難題
優秀的人都是細節的典範
讓對方喜歡自己的第一步
如何在日復一日中尋找到生活的新意
時常檢視工作狀況，決定優先級
道歉的方式比道歉更重要
用客觀的『他人評價』表現自己
『我確認一下，半小時後向您彙報』
明確『目的』：高效討論決定溝通結果
『三比七』法則，讓企劃書更受歡迎
養成做筆記的習慣，讓工作更高效
年輕人要主動彙報工作
注重儀錶的人，運氣不會差
稱呼錯了，後面的話再精彩也說不出口
如何寫好一封工作郵件
不使用流行語
要過被錢喜歡的生活

結語
不要迷茫，做就對了

後記
給感到不安的你