衰老的真相：你不可不知的37個迷思（簡體書）
- 系列名：極簡應用心理學系列
- ISBN13：9787300283623
- 出版社：中國人民大學出版社
- 作者：(美)瓊‧T.埃貝爾; 麗諾爾
- 裝訂／頁數：平裝／192頁
- 規格：21cm*14.5cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2020/08/01
商品簡介
老去真的有那麼可怕嗎
用事實與科學驅散你對衰老過程和老年人的誤解與刻板印象
坦然面對我們終將老去的事實，做出正確的人生決定
你有沒有想過，我們從這個社會中所獲得的與衰老和老年人有關的絕大部分資訊，對大多數人來說都絕非事實。借助最新的研究與科學證據，這本書驅散了無數迷思、誤解，不管是“反老化”的，還是“親老化”的，具體包括以下幾個方面：
有關生理老化的迷思——比如，老了就不再有性生活了，老年女性不關心自己的外表；
有關心理老化的迷思——比如，老年人不能或不願學習新事物，如電腦技術，他們寧可使用古董手機也不願用智慧手機；
有關自我整合的迷思——比如，老年人都是疑病症患者，整天“這兒疼那兒癢”；老了就不再有夢想與希望了；
有關晚年生活的迷思——比如，退休會令人抑鬱；手足之情在整個人生中都是不變的；
有關臨終與喪失的迷思——比如，與年輕人相比，老年人不太容易自殺；老年人是所有人群中最害怕死亡的。
在這本書中，作者探討了與衰老和老年人有關的常見刻板印象的產生與發展根源，並突出強調了我們那些未經檢測的想法所具有的強烈副作用——如果我們把這些迷思當作事實，可能會帶來哪些嚴重的危害。本書旨在幫助你在增長見聞的同時，在正確資訊的基礎上，做出正確的人生決定。
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