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商品簡介
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培養全面發展的高素質人才是高等教育的重要任務，高校應根據大學生的身心特點，有計劃、有目的地開展健康教育，幫助他們樹立健康第一、終身鍛煉的現代健康意識和衛生觀，自覺選擇健康行為和生活方式。該書分為十三章，結構嚴謹、層次分明，以守護學生的生命與健康為出發點，著眼于普及健康衛生知識，強化同學們的自我健康意識，提高同學們的保健意識和防病能力，幫助同學們養成良好的生活習慣和體育鍛煉的習慣，促進大學生健康成長，對指導大學生科學強身防病具有重要的現實意義。
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