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漫畫職場心理學(簡體書)
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作者簡介
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目次

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“職場心理學”並不是教讀者如何在工作中耍小聰明、小心機,而是用心理學的原理告訴讀者提高工作技能、管理技能的方法。本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述了職場心理學的原理和實踐應用,內容包括硬核職場人、快樂職場人、團隊“合作力”等,幫助讀者了解職場中某些態度、行為產生的原因,並積極指導現實生活,讓讀者運用心理學知識提高工作積極性,提升職場競爭力,加強團隊力量,從而在職場中合理應對,實現自我價值。

作者簡介

李雲帆,國家二級心理諮詢師,畢業於北京師範大學心理學部發展心理研究所。長期從事家庭和婚姻諮詢、職業生涯諮詢,尤其擅長薩提亞模式、焦點解決短期治療和認知行為治療。一直致力於心理學的普及工作,對認知、行為、決策、社會心理學、心理治療等問題頗有研究。

名人/編輯推薦

“職場心理學”並不是教您如何在工作中耍小聰明、小心機,而是用心理學的原理告訴您提高工作技能、管理技能的方法。

目次

第一部分硬核職場人――用心理學啟動高效工作潛能
記憶達人修煉秘籍――提高記憶力的方法 / 003
如何拿捏克制和放肆的度?――對意志力的巧妙運用 / 017
一心多用是超能力,還是工作陋習?――同時性損失 / 026
如何成為一個腦洞大開的人?――頭腦風暴、集體無意識和JK 法 / 036
超強大腦是怎樣運轉的?――發散性思維、類推、橫向思維、逆向思維 / 047
第二部分 快樂職場人――用心理學提升工作積極性
你在為誰工作?――需求層次理論 / 057
把興趣變成工作真的好嗎?――內部動機 / 063
如何讓別人服你?――米爾格拉姆服從實驗 / 070
萬事俱備,只欠幹勁?――自我效能感與時間貼現 / 078
壓力,真的有那麼大?――認識壓力並學習解壓法 / 087
第三部分 團隊“合作力”――用心理學加強團隊力量
說說職場人的“非暴力不合作”――社會懈怠、囚徒困境、自我妨礙 / 101
不能讓戰士衝鋒的將軍不是好將軍?――霍桑效應、皮革馬利翁效應、社會促進、啟動效應/ 113
重要的事情說三遍,說三遍,說三遍――透明度錯覺、聚光燈效應 / 122 是他不好,還是你不喜歡?――歸因偏差、偏見 / 128
大家說好,就是真的好?――群體思維 / 135
第四部分 窺探職場――職場心理學
年終獎真的有用嗎?――請注意獎勵的時機和頻率 / 145
功勞是我的,責任是你的?――普遍存在的自利偏差 / 151
“週一憂鬱”是怎麼回事?――都是時差惹的禍/ 158
把吊袋當老闆打可減輕工作壓力?――發洩會讓情緒火上澆油 / 166
為什麼人們做錯事總愛找理由?――認知失調:不能改變行為,那就改變認知 / 174
萬人迷養成記――人際交往中的四原則 / 181
有心機的職場人更成功? / 189

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