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作者簡介
目次
家有艾草燃著香,不用醫生開藥方/002
認識艾草、艾絨和艾條/003
借助工具施灸/005
清楚灸法巧施灸/006
四種正確的取穴法/009
艾灸禁忌要注意/011
灸後護理及調養/013
第二章 點燃艾條,強身祛病保健康
學會辨證,看清病根/018
腹背對穴,將隱患“灸”出來/020
艾灸不止養顏,還能防未病/022
艾灸養生保健療效佳/023
健脾養胃助消化/023
養心安神助安眠/024
疏肝解郁順心氣/025
宣肺理氣呼吸好/026
補腎強腰腎氣足/027
調經止帶煩惱少/028
益氣養血面紅潤/029
延年益壽體安康/030
十大艾灸保健穴/031
第三章 辨證施灸,讓小病痛無所遁形
艾灸常用穴位概覽/038
亞健康病症/042
頭痛/042
眩暈/045
偏頭痛/048
失眠/050
心律失常/053
低血壓/056
胸悶/058
神經衰弱/060
疲勞綜合征/062
空調病/064
肥胖症/066
感冒/068
咳嗽/071
發熱/074
支氣管炎/076
肺炎/078
胸膜炎/080
脂肪/082
肝硬化/084
膽結石/086
打嗝/088
嘔吐/090
胃痛/092
胃下垂/095
胃痙攣/098
消化不良/100
消化性潰瘍/102
腹脹/105
腸易激綜合征/108
腹瀉/110
便秘/113
痔瘡/116
脫肛/118
水腫/120
兩性病症/122
月經不調/122
痛經/125
閉經/128
崩漏/131
帶下病/134
子宮脫垂/137
慢性盆腔炎/140
乳腺增生/143
更年期綜合征/146
宮頸炎/148
陰道炎/150
慢性腎炎/152
前列腺炎/154
遺精/157
早洩/160
陽痿/163
慢性病症/166
高血壓/166
冠心病/169
高脂血症/172
糖尿病/174
哮喘/177
中風後遺症/180
慢性胃炎/182
頸肩腰腿病症/184
頸椎病/184
肩周炎/187
落枕/190
膝關節炎/192
腳踝疼痛/194
風濕性關節炎/196
腰酸背痛/199
腰椎間盤突出/202
坐骨神經痛/204
五官皮膚病症/206
鼻炎(鼻竇炎)/206
牙痛/209
附錄 人體經絡穴位總圖
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