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哈佛教你32天學會大腦整理:從科學理論、故事案例到親身經驗,每天上一堂認識自己的大腦思考課!
  • 哈佛教你32天學會大腦整理:從科學理論、故事案例到親身經驗,每天上一堂認識自己的大腦思考課!

  • 系列名:Business
  • ISBN13:9789865564070
  • 出版社:優渥誌
  • 作者:韋秀英
  • 裝訂/頁數:平裝/240頁
  • 規格:21cm*14.8cm*1.2cm (高/寬/厚)
  • 版次:2
  • 出版日:2021/03/04
  • 中國圖書分類:人事管理
  • 促銷優惠:從書走進春天-春季書展
定  價:NT$280元
優惠價: 79221
可得紅利積點:6 點

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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

★全球暢銷120萬冊作者最新力作!

1+1=2嗎?錯!
試著跳出常軌,你會有更多選擇!
別讓經驗法則成為束縛,
你得打破「思維定勢」的枷鎖,
讓你的成就更上一步。

  哈佛大學創校300多年來,已培養出8位美國總統、34位諾貝爾獎得主、32位普立茲獎得主,以及微軟、FB、IBM等知名企業的經營者。他們有一個共同點,就是具備靈活的邏輯思考能力,因此能做出正確決定,有效解決問題。
  作者韋秀英的著作《態度定高度》與《贏家的習慣》,已在全球銷售高達120萬冊。這次,她透過32天的思考練習,並提供實際方法與案例,解說哈佛培養優秀人才思考能力的秘訣,讓你得以跳脫僵化思維、透視決策盲點、提升專注效率,進而掌握制勝關鍵,突破層層難關!

◎你認識自己嗎?蓋洛普教你快速找到優勢!
    蓋洛普提出「優勢理論」,認為一個人能取得成功,關鍵在於彌補自身缺陷,並發揮優勢。那麼,你該如何找出自己的強項?是否能像普立茲一樣,當機立斷找到……
【案例】
普立茲在21歲時,進入新聞業工作。以前他是個退伍兵,每天都做粗重的工作,勉強養活自己。有一次,普立茲應徵推銷員工作,卻和幾位朋友被騙到孤島上,差點喪命。原來,仲介所騙走他們的錢,並消失得無影無蹤。
普立茲十分氣憤,脫險後撰寫文章,揭露那些欺騙應徵者的仲介機構,沒想到,文章竟然被《西方郵報》刊載。於是,他發現自身優勢,覺得自己十分適合從事新聞工作。不久後,普立茲到報社工作,從文件管理員當到記者,他經營自己的長處,在事業上平步青雲,最終成為全世界新聞界的泰斗。

◎你面臨抉擇嗎?看哈佛人如何快速做出正確選擇!
    哈佛心理學將決策定義為個人主觀行為,也就是接受各種資訊,評估當下情況,然後做出對自己最有利的選擇。但商業社會複雜多變,因選擇失誤而導致的決策錯誤屢見不鮮。所以,你是否能像Facebook的創始人馬克‧祖克柏做出……
【案例】
祖克柏在哈佛大學念書時,建立一個可供哈佛學生互動交流的網站「Facebook」。一開通就大受歡迎,幾周內便有近一半的學生註冊為會員,之後更不斷壯大。2005年MTV網路想以7,500萬美元收購FB,2006年雅虎更出價10億美元,但祖克柏都婉拒了。他笑著說:「這不是錢的問題,Facebook就像我的孩子,我希望把它養大,看著它成長。」
祖克柏的決定無疑是正確的。當時FB正處於高速發展階段,如果他為了高價收購金而放手,是很不明智的。因此,做決策有時不得不賭一把,只有未來才能找到答案。

◎你很累嗎?看成功者如何練就減法的技術!
奧卡姆剃刀定律指出:「切勿浪費較多資源,去做用較少資源同樣可以做好的事情。」高明的決策者擅長用簡單方法來解決複雜問題,因此你面對諸多選擇時,得學會如何做出取捨:
【隨時歸納與總結】時常捫心自問:遇到什麼困難?該如何解決?什麼是該堅持的?什麼是可以捨棄的?
【正確看待決策的得失】無論多麼成功的決策者,也無法保證自己的決定都是正確的。然而,你只要心態積極,任何決定都可以帶來收穫。
【從最重要的事做起】如同成功學導師拿破崙•希爾所說:「成功就是去做最重要的事」,並且從現在開始行動!

◎想不出創意嗎?專家教你超速轉換角度的3個技巧!
遇到特殊問題時,活用3種逆向思維技巧,發現突破既有規則的解答,可以使問題變得簡單。
【技巧1:轉換型】因為傳統解決問題的手段受阻,而轉換成其他手段或角度。例如:司馬光不能爬進水缸中救人,於是打破水缸。
【技巧2:反轉型】從事物的功能、結構、因果關係等三方面反向思考,產生發明構想的途徑。例如:無煙煎魚鍋就是將原有煎魚鍋的熱源,由鍋的下面轉移到鍋的上面。
【技巧3:缺點型】將事物的缺點變為可利用的東西,化被動為主動,化不利為有利。例如:利用金屬腐蝕的原理,來生產金屬粉末或是進行電鍍等。

韋秀英
知名圖書策劃人,從事圖書編輯工作十餘年。已策劃出版《哈佛教你慢慢思考》、《態度定高度》、《贏家的習慣》、《哈佛的5堂大腦行為學 思考的藝術》、《哈佛的5堂邏輯思維課 思考定高度》、《哈佛第一名的自學法》、《哈佛大學最強的EQ訓練》、《卡耐基寫給女人一生幸福的忠告》、《為什麼我們的決定常出錯》、《心靜才能不浮躁》等書。
韋秀英說:「如果我們要將某個東西傳承下去就必須要傳播,傳播才是最好的傳承。」她用生命熱愛文字,堅持用文字傳播知識,同時傳播正能量,傳播一種人生的心態。始終對圖書業保持熱情,她說:「圖書業,是一件很美的事。」

推薦人
為你而讀╱先行智庫執行長 蘇書平
世紀奧美公關創辦人╱作家 丁菱娟

 

前言
十倍速的時代,思考的速度與深度決定成就高度!

人類的大腦不是一個等待被填充的容器,而是一支等待被點燃的火把。如果我們能夠點燃思維的火把,一定能夠像哈佛精英那樣思考、學習、做決策,讓自己更靠近成功。
哈佛大學擁有三百多年的建校歷史,是世界各國精英學子的夢想殿堂。如果你對哈佛大學有一定的瞭解,必定知道這裡曾經孕育過八位美國總統、數十位諾貝爾獎獲得者、數十位普立茲獎獲得者,以及各個領域的頂尖人才。這些傑出的哈佛人有一個共同的特質,就是擁有良好的思維能力,並且懂得如何在人生的重要時刻,做出最正確的決策。
現代科學研究發現,普通人的大腦細胞只被開發三%左右,就算是偉大的愛因斯坦,也只開發大腦細胞的三%左右。所以,人類有很大的潛力去提升自己的思維空間,哪怕是增加微小的一%,也能夠帶來意想不到的變化。當你擁有哈佛精英三百六十度全面思考能力,就能夠輕鬆應付人生中的所有決策,並有效降低決策的失誤機率。
那麼,什麼是決策呢?決策就是決定的策略或方法。我們思考的最終目標,是清晰地瞭解和認識當下的情況,並以此作為自己的行為指導。假設你需要面對緊迫的問題,容不得任何的拖延與等待。這時候,你需要正確、恰當地分析當前情況,迅速理解所處情況,進而做出最明智的決策。
哈佛精英擬定決策時,正確性比一般人更高,比如:富豪比爾‧蓋茲決定投身電子電腦領域,才建立了強大的微軟帝國;馬克‧祖克柏決定拒絕雅虎的高價收購,並堅持自己的研究成果,才有享譽全球的Facebook;塔爾‧班夏哈決定潛心研究幸福學,讓更多人瞭解幸福的真正含義,也讓幸福學成為哈佛學子最喜歡的課程。
這些哈佛精英的親身經歷告訴我們:一個人的思維能力對於決策過程是多麼重要!如果你的思維過於僵化,不懂得變通的藝術,那麼決策失誤是必然的結果。美國心理學家斯賓塞‧約翰說:「要做出一個更好的決策,首先要停止執行一個錯誤的決策。」雖然我們無法讓自己無論何時都做出最好的決策,可是為了讓事情往更好的方向發展,我們應該像哈佛精英那樣思考,儘量減低決策失誤的機率。
本書是一本關於決策的書,以哈佛精英的真實案例為切入點,融合經濟學、決策學和客觀常識領域的真知灼見,以清晰易懂的方式展示出來,深入淺出、發人深省。
書中並未談論深奧抽象的大道理,而是以最簡單的方式告訴讀者,如何訓練自己的思維能力,如何做出最正確的決策。無論你是計畫換工作、為公司制訂戰略方案,或者為某些艱難的選擇而發愁,本書都能夠給你正確的指引,為你的思維錦上添花!
如果人生是一個不斷選擇的過程,選擇本書就是最正確的決策。
前言 十倍速的時代,思考的速度與深度決定成就高度!

第一章 快速認識你自己
【第1天】面對抉擇,該如何想清楚再做?
【第2天】做錯決定時,該怎麼辦?
【第3天】如何喚起你創意的右腦?
【第4天】哈佛大學最重要的一堂課,認識自己!
【第5天】你是否跟哈佛菁英一樣優秀?看5種特質
【第6天】放錯位置嗎?看成功者如何實踐「優勢理論」
【第7天】天生笨懶慢?錯!學會善用每天的「黃金時段」
第二章 超速活化「僵化的大腦」
【第8天】1+1=2嗎?錯!試著跳出常軌,你會有更多選擇
【第9天】別讓經驗法則成為束縛,你得打破「思維定勢」的枷鎖
【第10天】擺脫先入為主的刻板印象,向偏見的無知說掰掰!
【第11天】為何人們喜歡自助旅行?因為喜歡它的不確定性
【第12天】不確定性必然產生失誤,但成功者懂得從中發掘關鍵因素
【第13天】用15個心理測驗題,看出你是直覺還是理性
【第14天】5種哈佛思維模式,激發大腦靈活思考的潛能
第三章 超速學習專注的能力
【第15天】拆解哈佛大學最熱門的行為心理學
【第16天】如何為行動立下明確指引?學5原則設定清晰目標
【第17天】克服3種分散注意力的要素,發揮專注的力量
【第18天】一次世界大戰,為何一隻波斯貓讓法軍露出馬腳?
【第19天】風險來臨,可以看出你是躁進魯莽還是勇於承擔!
第四章 超速練就減法的技術
【第20天】最高明的方法,就是最簡單的方法
【第21天】目標分解:化整為零、逐一攻破的技巧
【第22天】取捨的藝術:從最重要的事開始做起
【第23天】人生需要累積資本的加法,也需要卸下負擔的減法
【第24天】問題簡單化:用最短時間找出正確的問題
【第25天】汽車對香草冰淇淋過敏?背後的原因是……
【第26天】正面思考:「相信」的力量能幫你達成目標
第五章 超速運用眾人的智慧
【第27天】面對著同樣的半瓶水,答案可能在事物的另一面
【第28天】用3種逆向思維技巧,突破既有規則就能找出答案
【第29天】不走別人的老路,5方法展現創造力,提高3倍成功率
【第30天】腦力激盪法:幫你善用群體的智慧
【第31天】依賴、盲從、惰性等人性弱點,讓你不知不覺……
【第32天】為何收集越多資訊,越難做出正確判斷?因此你得……
第一章 快速認識你自己

【第5天】你是否跟哈佛菁英一樣優秀?看5種特質

「沒有人可以真的把你拉高──你無法抓緊繩子,但憑自己的雙腳,你可以爬萬重山。」
──美國最高法院大法官 路易斯‧布蘭戴斯

  哈佛大學彙集世界上最多的精英人才,這些人才具備各自不同的閃光點,進入不同的領域研究學習。迄今為止,哈佛大學已培養出八位美國總統、三十四位諾貝爾得獎者、三十二位普立茲得獎者,以及微軟、Facebook、IBM等商業奇蹟的締造者。這些哈佛精英有一個共同點,就是懂得如何做好人生的重大決策。
並非只有重大決策才會影響我們的未來,我們每天做出的許多小決定,也會對未來生活產生深遠的影響。優秀的決策者不會看輕任何一個決定,這種事無巨細的精神值得我們每個人學習。其實,所有優秀的決策者身上都存在一些共同特質,也許你天生沒有這些特質,卻能夠透過後天的努力學習培養。

■特質1:懂得把握最佳時機
優秀的決策者都具備審時度勢的能力,懂得把握決策的最佳時機,在最恰當的時候做出最正確的決定。我認識一位企業家,他在大學畢業後,向家裡籌借幾萬塊錢,成立一家專門維修影印機的小公司,後來他開始收購那些故障的影印機,把它們修好後,放在自己的店裡販售,如此一來,他的業務不斷擴大。再後來,國外一家影印機公司在中國尋求經銷商,他抓住這個時機與其合作,幾年間賺了一大筆錢。
幾年後,他看準汽車代理行業的廣大前景,於是賣掉自己的公司,投資汽車代理行業。現在,他成為幾大國際汽車品牌在中國的指定代理商,事業及人生都春風得意。他成功的秘訣就是懂得把握時機,在最恰當的時候毅然做出自己的決定。
當時機來臨時,是停滯不前還是毅然做出決定,通常取決於你的性格特點及行事風格。如果你是比較衝動、喜歡控制局面的人,那麼你也許能夠快速、甚至比較草率地做出決定。如果你的個性更傾向於分析,喜歡儘量拖延,那麼你做決定的速度將會過於緩慢,這樣的決策過程或許會更加理性客觀,不過其過程卻是一種煎熬。
優秀的決策者懂得如何把握時機,加快或者放緩決策的速度,讓自己獲得最寶貴的機遇。

■特質2:具有較強的執行力
哈佛商學院前院長波特說:「在實現目標的過程中,戰略決策的價值僅占一%,剩下的九%都是執行力的問題。」哈佛大學是個講究執行力的地方,哈佛精英絕不會因為決策的冗長而影響到自己的學習與工作,因為他們都知道,再完美的決定都需要用行動來證明。如果一個人決定要做什麼事,卻沒有真正執行,那麼他永遠只是在空想而已。
人的執行力是由思想控制的,如果沒有完美的決策,人會像無頭蒼蠅那樣四處亂飛,時常碰壁。在你有了完美的決策之後,就只剩下如何認真執行的問題。
優秀的決策者都擁有較強的執行力,能夠毅然做出決定,立即付諸現實行動。如果你缺乏執行力,那麼在做決定時也會猶豫不決,這樣的猶豫只會讓自己陷入矛盾尷尬的境地。
這時候你應該問自己,這個決定是否值得自己去做,正如幽默大師馬克吐溫所說:「即使你站到正確的軌道上,如果只是一味地站在原地,也會錯失許多機遇。」如果你知道決策正確無誤,就應該利用自己的執行力,推進決策的進展。

■特質3:能夠接受不確定性
我們身邊總不缺乏喜歡分析的人,他們生活在一成不變的世界裡,所有的事情都被確定、被固化,都有特定的位置。只要情況發生變化,他們就會有危機感,因為他們根本沒辦法接受不確定性,最好能夠精確地把握事物的所有變化及發展。
事實上,這幾乎是決策過程中的最大弊端,而這些無法接受不確定性的人做出決定也難上加難。他們只有在更多的確定性面前才能保持自信,所以比較適合從事實驗室管理員、工程師或是資料處理員等工作,因為這些工作會有更加量化的答案,不確定性也更少。
優秀的決策者能夠接受不確定性,不會事事講究精確,也不一定要瞭解所有的細節,所以能夠很快適應帶有不確定性的工作。其實,一個人的決策能力如何,與他接受不確定性的能力息息相關,任何一個決定都存在不確定性,那些能夠忍受不確定性的人往往更能把握自己人生的機遇,應對人生的風險。如果你無法接受不確定性,那麼將更難做出最正確的決策。

■特質4:能夠避免模式化
我見過很多受模式化影響的決策者,他們總是被自己的主觀意識過度影響,做出的決策通常缺乏客觀公正性。其實,每個人在決策過程中都會存在一些偏見,這些偏見又屬於思維定勢,比如有人認為黑人的牙齒都是雪白、穿護膝的人都是呆子、所有會計工作都無聊透頂等。
人們之所以被這些模式化的思維影響,是因為大腦總是喜歡尋求最輕鬆的捷徑,而用模式化的方式來做決策顯然輕鬆很多。
在某些時刻,模式化也具有積極的作用,能夠幫助決策者在沒有獲取完整的資訊之前,就對某些事情做出結論,不過這容易讓決策者忽略問題中隱藏的機遇,或者機遇中隱藏的問題。此外,模式化的思維會為自己構建一些想法,比如「我就是這樣的」,這也是絕大多數人拒絕做出改變的主要原因。

■特質5:懂得如何變通
決策者對於自己的決策應該具有十足的自信,無論是決策過程還是決策後的執行,都應該保持堅定的信念。不過,在一些特定情況下也要學會變通。
做決策是一門科學,更是一門藝術,經常調整自己的決策方式,能夠為自己提供更多富有創造性的解決方案。那麼,優秀的決策者應該如何學會變通呢?
1、在面對決策問題時,不要一味地使用自己喜歡的處理方式,而要學會將問題分門別類,然後尋找最適合當前決策的處理方式。
2、變通意味著你必須嘗試接受一些不那麼完美的方案。如果你是個能夠接受不確定性的人,做到這一點並不難;如果不是,就要當心優柔寡斷讓你錯失良機。
3、做好隨時放棄的心理準備,尤其在面對一些不合理的決策時。



第二章 超速活化「僵化的大腦」

【第12天】不確定性必然產生失誤,但成功者懂得從中發掘關鍵因素

「若我們等待他人或等待下一次,就不會有所改變。我們正是你我正在等待的人。」
──美國前總統巴拉克‧歐巴馬
毫無疑問,決策中存在很多偶然因素,這些因素將大大提高決策的失誤率。哈佛精英在決策過程中懂得如何辨別偶然因素,並且懂得從這些因素中找到關鍵因素,這就是決策成功的秘訣。偶然因素太多,會讓決策者無所適從,特別是在面對人生的重大決策,或者情況緊急時,無法從偶然因素中辨別關鍵因素,就無法做出正確的決定。
這一點都不難理解,哪怕是最優秀的決策者,在面對各種偶然因素時,也無法保證自己的決策不會失誤。如何面對決策中隨時可能出現的危機,如何在混沌中找到最關鍵的因素,才是優秀的決策者應該思考的問題。
隨著人類認知的不斷提高,人們認識客觀世界的重點,已經從必然性轉變至偶然性。以前的決策者可能更加講究決策的規律性、確定性和必然性,然而現實決策卻告訴人們,只有更迷亂及更深刻的相對性、無序性和偶然性,才更能詮釋決策的真諦。
在決策過程中,偶然因素也給決策者帶來莫大的煩惱。下面將讓你做出一個艱難的決策案例:
你可以在腦海中構想這樣的情境:陰冷的一天,有一群可愛的小朋友在兩條鐵軌上玩耍嬉鬧,其中有一條鐵軌正在使用,另一條鐵軌已經廢棄了;正在使用的鐵軌上有九個小朋友在玩耍,而廢棄的鐵軌上有一個小朋友在玩耍。這時候,一輛火車迅速駛來,你沒辦法通知小朋友離開,火車也不可能停下來了,不過你正站在鐵軌的切換器旁邊,可以選擇讓火車駛向九個小朋友玩耍的正常鐵軌,或者一個小朋友玩耍的廢棄鐵軌。
這時你會做出怎樣的選擇呢?讓火車駛向正常鐵軌,還是讓火車駛向廢棄鐵軌?後者是犧牲一個小朋友,挽救其他九個小朋友。

此刻你的大腦一定在認真分析當下的情形:假如你和大多數決策者的思維一樣,可能會選擇讓火車駛向那條廢棄鐵軌,因為這樣做僅僅犧牲一個小朋友,而挽救更多小朋友的生命,不管從情感還是道德上來說,都顯得公正而理性。
不過,你必須想到另一個問題,那個選擇在廢棄鐵軌上玩耍的小朋友其實沒有過錯,他選擇在安全的地方玩耍,卻要為那些選擇在危險鐵軌上玩耍的小朋友承擔後果,這樣是不是不公平呢?這樣的選擇本身就是基於偶然因素,所以決策者很難去掌控它,並做出正確選擇。
其實,最正確的決定就是不要改變火車的軌道,因為大多數的孩子都知道那條鐵軌正在使用,當他們聽到火車的鳴笛聲時,會很快速地跑開。那個在廢棄鐵軌上玩耍的孩子沒有想過火車會駛來,也沒有時間做出快速的反應,最後的結果便可想而知了。
而且你有沒有想過,那條廢棄的鐵軌肯定是不安全的,如果你讓火車駛向廢棄的鐵軌,也會將整車的乘客都置於危險之中。也就是說,當你選擇用一個小朋友生命來挽救另外幾個小朋友生命時,也是選擇用整車乘客的生命來挽救那幾個小朋友,這樣的選擇顯然不是明智的。
無論怎樣的決策都會面臨很多偶然因素,它們是無法預知、無法掌控的,甚至很多決策本身就是一種偶然性。在決策過程中,事物的單一性是容易掌控的,決策的偶然性卻存在太多變數,與多方面的事物產生聯繫,它的形成可能出於遠因或近因、內因或外因、主因或助因,決策者無法推斷,這些偶然性因素會給自己的決策帶來怎樣的影響。
決策者如何才能掌控決策中的偶然性,並且從偶然因素中辨識關鍵因素呢?
應對偶然性的最好方法就是尋找偶然因素中的關鍵因素,這樣才能更確實地掌握整個決策過程。關鍵因素就是偶然性發生的根源、過程或狀態,想要從偶然因素中辨別關鍵因素,首先應該明白偶然性與必然性之間存在的關係。從偶然性產生的原因來看,它與必然性存在以下關係:
1、必然性在決策中佔據主要的支配地位,它將決定著事物的發展和變化方向,而偶然性在決策中佔據著從屬的地位,它能夠對決策過程產生延緩或加速的作用。
2、偶然性的背後也隱藏著必然性,並且受到必然性的支配。所謂偶然性,正是決策者在決策過程中無法瞭解和掌握的部分,正如恩格斯所說:「歷史事件似乎總體說來同樣是由偶然性支配著,但是在表面上由偶然性起作用之處,其偶然性始終受到內部隱藏的規律支配,而問題只在於發現這些規律。」恩格斯所說的規律,是指事物之間歷史形成的深度和廣度不同的各種聯繫,特別是具有決定意義的本質性聯繫,這就是決策者需要把握的關鍵因素。
3、在決策過程中,必然性源於事物內部的根本矛盾,它貫穿於事物發展的始終,並且規定事物基本性質的矛盾,而偶然性主要源於事物的外部矛盾。由於事物的發生多半是內因和外因的共同作用,所以把必然事件歸因於必然因素,把偶然事件歸因於偶然因素是不合理的,這也是循環論證的體現。

總之,要避免決策失誤,就要學會從偶然因素中辨別關鍵因素。

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