光之手03：核心光療癒：我的個人旅程‧創造渴望生活的高階療癒觀

理解並運用創造性核心能量，讓這屬光的自我本質，
穿透你的身體、你的人生，閃耀出來。
這「核心之光」──就是你自己！

布藍能是21世紀最具影響力的療癒權威，她的工作極具遠見與開創性。在暢銷著作《光之手》與《光之顯現》提出「人體能量場」理論，闡述能量場的結構與功能；能量場與人體的關係；能量場中更深度的「哈拉層」與「核星層」，帶領我們進入「雙手療癒」的嶄新領域，至今仍被能量療癒領域廣泛運用，並為許多新近的能量療法提供了訊息與指導。

我們將在《核心光療癒》認知與學習，
顯化內在核心光芒的「創造過程」：
•學會從人類能量意識的角度來看創造過程的本質。
•人如何在能量場創造阻塞、阻塞看起來的模樣，它們如何相互作用──最終導致生活出現障礙；以及清除阻塞、釋放創造潛力的過程。
•如何發展並用超感知作力工，以及高感知力在促進清理能量場阻塞的角色。
•第四層實相的特性，及其在創造過程中所扮演至關重要的角色。
•與療癒關係相關能量場的第四層，以及在這些關係之下的能量帶連接。
•附完整的全彩／黑白圖解，引領你創造出所想望的新生活。

通過學會理解、療癒、釋放；學會尊重靈魂的渴望，那光、愛與生命的更深層源頭，包括內在的美善及黑暗──進而運用生命核心所湧出的創造性能量，開創你終其一生渴望已久的生活。這股創造力之源，其強大遠超乎你所想像。學習接受它並與它同在，待時機成熟，這屬光的自我本質將會自內在展開，穿透你的人生，永遠改變你的生命。

本書亦首度記載布藍能親身且引人入勝的非凡經歷，包括她在療癒領域中與眾不同的故事，及身為科學家和療癒師雙重身分的糾結與平衡。同時收錄她的指導靈黑元所傳訊的重要啟示詩篇；最後，每章結都會帶出提問，鼓勵讀者深入探索、使用該章節所提供的訊息。
＼閃耀推薦／

●上官昭儀
光能身心藝術發展協會理事長
個人療癒需要核心認同，對於已經習慣三維物理現象的我們、在探索神祕的世界往往充滿了期待偏見和迷惑，然而，靈界和物質界從來不曾分離過。如果你想整合自我生命，你需要進入療癒科學的世界，而探索這個世界你需要一本充滿靈力的百科全書，本書正是最齊全的靈魂生命成長指南手冊，適用於所有想要心靈與物質雙豐收的人士。──

●宇色
「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士
閱讀初稿，心中震驚不已。在三十年多前，老早就有人將物理和形而上學研究地如此透徹，而且又是一名以女性科學研究家身分，任職於以男性為尊的NASA，她在科學、神祕學與能量學上的研究，歷經三十多年依然令世人難望項背，她扎實的經歷已經為此書做了一個最強而有力的背書與支撐。能獲邀為此書推薦是我的榮幸。在此我先做幾項的心得分享：

一、此書涉及的層面非常廣，從科學、人文、能量以及神祕學，它讓有心想從事身心靈療癒工作者的視野，瞬間將思考點無限延伸至更高的層次。
二、身心靈療癒從西方傳至台灣已近三十年左右，此書正好補強了熱衷於身心靈領域的朋友在「文化、人文思想融入療癒能量」上的欠缺。
三、作者從科學研究跨足到能量療癒，此生的生命角色從科學家進入靈媒，足以顯示，物理與形而上之間的關係並非如此壁壘分明。
四、此書收錄了作者從她的指導靈黑元通靈所得的靈界訊息，閱讀時切勿讓這一些通靈詩篇輕易流過，以同為靈媒的我來說，每一則的靈界訊息背後透露的資訊極其珍貴。（尤其是〈一元核心觀念〉）
五、扎實理論、熟稔技巧以及對人文的關懷，是作者以身作則的最佳典範。
誠摯地推薦給正走在內在靈性療癒的每一位朋友。

●張淑瑤
心語身心靈中心負責人，回溯催眠療法訓練師
《核心光療癒》帶我們穿越創造性的療癒循環，踏上夢想顯化的創造過程。在身心靈療癒的道途上有此書相伴，足矣。

●露易絲．賀（Louise Hay）
《創造生命的奇蹟》作者（方智出版，2012）
要達成療癒，我們所需的就是光和愛，芭芭拉深明此理。《光之顯現》將我們帶入到療癒知識的新深度。我強烈推薦此書！

●伊麗莎白•庫伯勒－羅素（Elisabeth Kübler-Ross）
西方生死學大師、臨終關懷之母，《天使走過人間》作者（天下文化出版，2009）
本書是所有胸懷大志的療癒師和醫護人員的必備讀物；並鼓舞了想真正瞭解人類真相的人們。

●詹姆斯•范•普拉格（James Van Praagh）
紐約時報暢銷書《愛的力量》作者
二十多年來，我一直是芭芭拉的忠實讀者，她的療癒天賦影響了成千上萬的人。在《核心光療癒》中，芭芭拉創建了不可或缺的療癒指引，對於想要瞭解能量在肉體與靈性健康中所扮演之角色的人，絕對是心醉神迷的閱讀體驗，除此之外，還能學會如何解除生命中的阻礙及釋放創傷，以成為更好的自己。

●伯特（Bert）與莫伊拉•蕭（Moira Shaw），50/50工作創始人
想要瞭解芭芭拉‧布藍能，就要瞭解這本《核心光療癒》。我和芭芭拉熟識已四十餘年。初見面時，她還是個滿頭金髮的美國太空總署科學家。不久之後，她展現了另一個更深層次的、連接心靈和療癒的世界。她是討人喜歡的老師和朋友。她活出了靈性生命，並在所做的每件事中帶入「不可思議的魔力」以及療癒師的原則。

芭芭拉‧安‧布藍能Barbara Ann Brennan

芭芭拉•布藍能療癒學院創始人及校長，研究人體能量場已超過三十五年。她的暢銷著作《光之手》與《光之顯現》，被視為能量工作與輔助醫學領域的經典之作。她的工作促成了布藍能療癒科學的發展，即一種基於人類能量意識系統及其與健康和疾病間之關係的整體全息療癒方法。這一工作觸及個人生活的所有面向，從而增進生命品質。

身為美國太空總署（NASA）前物理學家，芭芭拉•布藍能擁有哲學、神學以及物理學的高等學歷。在她從教學中退休之前，通過四年制的布藍能療癒科學專業研究、理學學士課程，以及教師培訓和進修課程，與全體教職員培訓出了三千多名畢業生。

譯者簡介 
呂忻潔

身心靈探索者、費登奎斯方法工作者、奉愛瑜伽實踐者。譯有《光之手》、《靈氣實用手位法──西式靈氣系統創始者林忠次郎的療癒技術》。

審校簡介
心夜明

原名胡楠。畢業於中國西安交通大學，生物醫學系碩士。曾多年從事醫療儀器、疾病健康等領域翻譯工作，業餘時間翻譯多種靈性資料。現從事自由翻譯職業，以多年靈性實踐和修心為基礎，專注於靈性書籍翻譯。對於靈性翻譯，秉持並力行「閱讀即啟蒙，翻譯亦修行」之理念，認為靈性作品的翻譯，不僅僅是語言的轉換，更是原作者能量和頻率的傳達。

【原文版編者序】
◎麗莎．範．歐斯崔德（Lisa Van Ostrand）
芭芭拉療癒學院（BBSH）1995年畢業生
BBSH A&P 部門主管／前BBSH高級研究院院長

我認為芭芭拉．布藍能當之無愧為21世紀最具影響力的雙手療癒師與靈視者。她的工作極具遠見與開創性。布藍能的「人體能量場」（Human Energy Field, HEF）理論至今仍然被廣泛引用。事實上，她的「人體能量場」理論被能量療癒領域所採納與運用，並為許多新近產生的能量療法提供了信息與指導。關於她的著作的其他面向，譬如「清晰意願」的重要性，也被證實是意義深遠的。她的療癒學院、工作坊、書籍、學生和整體影響範圍，毫無疑問已經觸及全球──多則上百萬，少則上萬人的人生。

人們對布藍能的人生故事十分著迷，想知道她的童年、她的療癒能力，以及她所能看到與體驗到之不可見的超自然現象世界。這些主題常常出現在學生和演講聽眾的提問裡。

布藍能通靈傳遞的訊息涵蓋小到個人、大至全球的問題，題材相當廣泛，包括但不局限於：健康、療癒、心理、靈性、天使與惡魔等範疇。只要對他人有幫助，任何話題都不算越界。

現在，讀者有史以來第一次聽到布藍能講述自己的生平故事。有些內容可能令人覺得有些過時，甚至觀念守舊。這一點也可想而知，因為布藍能成長於20世紀40年代美國威斯康辛州的一座農場。她經常與大家分享，在她上大學前，沒見過太多世面──除了一天到晚都見到奶牛。在布藍能的童年時期，大多數父母普遍仍以「打屁股」作為懲罰手段；而她成長的時代，無疑與現今世界大相徑庭。然而，無論以全球角度還是個人角度觀之，布藍能提供的信息都不局限於任何時代。從全球角度來看，現在與過去的人類面臨著同樣的掙扎；從個人的角度來看，作為人類，我們都渴望過上有意義的生活，並最大幅度地發揮自己的創造潛能。

布藍能在本書《核心光療癒》描述自己的生活時，著墨於那些使她之所以在療癒領域中與眾不同的一些現象。布藍能在應對這些眾不同之處時，以及努力平衡自己「科學家與療癒師」的雙重身分時的諸多見解，在本書中隨處可見。許多人都渴望能看見、感受並體驗那個不可見的世界。這一渴望可能簡單到只期盼能聯繫上已故親屬。布藍能偉大的天賦之一就在於此：她能在可見與不可見的世界之間架起一座橋梁，並使讀者能夠與她一同穿行其間。

《核心光療癒》將告訴你，顯化夢想生活的創造過程！
本書第一部分，布藍能先回顧了人類能量意識系統（HECS）的結構，繼而描述了這一創造過程是如何在該結構中流動的。當「創造性脈動」暢通無阻時，我們便能顯化心中渴望。不幸的是，我們都有一些阻塞，會阻止創造之流的流動。這些阻塞所在之處，是我們因童年傷痛或創傷而阻止了能量流動的部位。這些阻塞使我們無法創造所想，並導致我們陷入重複模式的惡性循環。布藍能引導我們一步一步釋放這些阻塞。當這些阻塞被釋放後，創造性的能量便可自由流動，最終我們不但能顯化心中渴望，亦能彰顯更多核心本質、核心之光。

《光之手》作為靈性療癒方面的突破之作，向讀者介紹了人體能量場（HEF）作為實相體驗載體的深遠影響。同樣的，《核心光療癒》的第二部分，會帶領讀者踏上一趟前所未有的旅程，去領略人體能量場的「第四層」或「星光層」，揭示這個神祕且經常被誤解的世界，以及它對我們、對人際關係和人類的深遠影響。能量場的第四層，是三維物質世界與高層靈性世界之間的橋梁，含有從物體、存在體到思想形式的一切。這是一個關於「關係」的層面，因而我們一直在透過「物以類聚、同類相吸」的法則，與第四層的居民進行著共同創造。該層面也被稱為星光界＊。由於第四層並不存在於三維現實中，所以肉眼無法得見。然而從遠古時代開始，就已經有幾種不同文化描述過並能接觸到這一世界。

第二部分開篇描述了超感知力（High Sense Perception, HSP）如何運作，以及如何感知人類能量意識系統。在我們能瞭解第四層之前，必須先能感覺到它！隨後，布藍能詳細描述了第四層，以及這一層的運作方式與物質世界的不同之處。布藍能列舉出大量其個人療癒工作中的實例，包括她與第四層各種物體和存在體打交道、拜訪第四層的下界並與黑魔法交鋒的經驗。

布藍能將位於第四層中阻止創造過程的阻塞定義為「時間膠囊」。這些「時間膠囊」很可能經由多個前世而生成。她描述了藉由「時間膠囊療癒」的方法釋放這些受阻塞的創造性能量的過程。她還解釋了，在死亡以及通過「星光體」旅行的過程中，人類能量意識系統受到了哪些影響。

因為第四層是關於「關係」的層面，所以這一層中有各種類型的「能量帶」。這些能量帶用於在無形之中傳輸信息—通常是在二人之間。例如，我們與親生父母之間，創造了基因帶（genetic cord），然後與有「個人連結」的人們之間創造了關係帶（relational cord）。這些能量帶可能是健康的，也可能攜帶了扭曲，並將干擾我們的創造過程。受損的基因帶，即祖先根（ancestral root），將我們連接到祖先，並攜帶著多代相傳的錯誤信念系統。關於如何療癒基因帶、關係帶及祖先根，布藍能均作出了詳盡的解釋。

書中也收錄了從她由指導靈黑元（Heyoan）處通靈所得的詩篇，這些詩進一步闡明並整合了全書中提出的各種概念。最後，每個章節結尾都會提出一些問題，以鼓勵讀者進一步探索和使用該章節中提供的素材。在我們從自我探索開始，被引導著踏入物質與靈性世界的交界面時，享受這段旅程吧！在旅程尾聲，你將對你如何「身為自己人生的創造者」產生更深刻的理解！

＊星光界（Astral World）：或譯星芒界、星光世界。最初由新柏拉圖派哲學家提出，認為它是一個天體層面，未出生和死後人所在之處，其中也有天使、靈體與其他不死的生命體。19世紀末，該概念被神智學（Theosophy）重新定義，為人體七個身體之一，比乙太層（etheric plane）更精細，比心智層（metal plane）更稠密，是容納情感、信念和欲望的層面。

【中文版譯序】
◎呂忻潔／致完整的你

你看見自己了嗎？你選擇讓什麼樣的經驗，成為自己的一部分？為了生存，你以何種姿態活著？這一生為何而來？你，快樂嗎？

從追求生活到追求生命，需要因緣。而所有在塵世中的際遇，皆為啟動因緣的境，並淨化著我們的心。然而，我們總需要一些時間，才能領悟際遇背後的意義。

在時間的旅程中，我們或許似懂非懂的經驗了一些歡樂或悲傷，或許有意識、無意識的被形塑了。但是，自由與愛，是所有在這物質世界中的受制約靈魂的渴望。

當我們真正願意對生命付出關懷，允許錯誤，明白生命的重點不在於過得華麗；每個跌跌撞撞，不是為了心碎。接受這些自以為的不完美，將讓自己變得更完整，並且自由。

本書是靈性路徑上的一位前行者，提供了看世界的不同向度，但不是一切的答案或終點。或許，你能從本書提供的方法，將生活創傷轉化為生命的祝福，因此而生的內在喜悅與關懷能力，將會成為你真正的力量，引導你踏上屬於你的靈性路徑。

對生命的耐心，帶來安定。

本中譯版得以付梓，要感謝橡樹林總編輯張嘉芳、編輯和所有參與的工作者；感謝另一位譯者陳楷勛溫暖協助；感謝Thomas、美君及所有支持的親友與靈性存在們。因個人無知心意若有翻譯錯誤，懇請讀者見諒並不吝指正。

最後，感謝敬愛的靈性導師聖給瑞達瑞斯瓦米（HH Giridhari Swami）與聖帕布帕德（HDG A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada），您們以靈性真知穩定了我的心，所有榮耀歸於您們。Hare Krishna！

6
【實用的超感知力】

靈性世界與物質世界之間，
沒有、也從未曾有過分離。
──黑元

§超感知力的特性
超感知力，是超越人們所認為「正常範圍」的感知。正常感知是通過肉體的感知器官和神經系統起作用的。超感知力則是通過人體能量場的感知器官工作，而這種器官是脈輪的一部分。
當我開始觀察人體能量場和人類能量意識系統時，作為一位訓練有素的物理學家，我也在觀察自己如何以超感知力來觀察它們，以及超感知力是如何通過人體能量場發揮作用的。這在我教導他人如何開啟和運用超感知力方面，提供了關鍵的訊息。經由這些觀察，關於超感知力如何通過人體能量場和人類能量意識系統來運作，我整理出了一套具有邏輯性、可理解和可操作的系統。接下來會有所說明。

§基礎超感知力
使用超感知力獲得的感知，比使用常規五感還要多。人體能量場的每個脈輪，都具有各自特定的超感知力。當脈輪從周遭的生物等離子場中獲取生物等離子體的能量，來為我們的四個維度充能時，它們也獲取了生物等離子體中蘊含的訊息。生物等離子體充滿了訊息。「現代世界」中的大多數人，對圍繞我們身邊的天然生物等離子場渾然不覺。然而，當生物等離子體通過他們時，他們會無意識地對其做出響應或反應。我們也可以將生物等離子體稱為「能量意識」。
我們所感知到的能量意識，也即構成我們四個維度的能量意識，不僅是生物能量和訊息，亦為我們「身分」的一種標識。事實上，它不僅僅是標識，它就是你。你或許還沒體驗到「它就是你」，這時你可以學習將生物等離子體體驗為帶著能量的意識，或者，簡單來說，就是能量意識。人體能量場的脈輪所吸收的能量意識，攜帶了巨量的訊息。不幸的是，這個時代的大多數人都沒能意識到脈輪傳遞給自己的訊息。不過，大多數的人類確實能在某種程度上，對這些訊息做出無意識的反應。

§脈輪是具備特定超感知力的感知器官
脈輪是感知器官。當生物等離子體進入脈輪時，脈輪會感知到其中的訊息。我們會對這種進入的能量意識做出響應或反應；而對於自己的響應或反應，我們可能會有意識地覺察到，也可能覺察不到。要重新創造生活，就需要對此「持續穿透你人生過程的響應或反應」有所覺察。我將在本章後文闡明，對進入的能量意識做出「響應」和「反應」有什麼區別。
以下列出人體能量場中的各個脈輪，如何通過特定的超感知力來接收訊息：

第一脈輪，感知觸覺、身體運動（動覺，kinesthetic）、身體位置和姿勢（本體覺，proprioceptive sense）。
第二脈輪，感知情緒感受。
第三脈輪，給我們一種隱隱約約的知曉感（直覺）。
第四脈輪，感知愛和良善。
第五脈輪，感知聽覺與味覺。
第六脈輪，使我們能看到人體能量場、哈拉與核星，以及它們所在的靈性世界。
使用第六脈輪去感知時，我們看到的不再是反射光，而是由人體能量場、哈拉和核星（核心本質）自生成的光。由於這光是我們所見之物生成的，所以提供的關於我們所見之物的訊息，比反射光要多得多。
第七脈輪，給予我們知曉高層靈性世界的能力，並可同時發揮其他脈輪感知，用以整合物質世界與靈性世界，從而將我們推進另一個領域。
第七脈輪對於接收「能將物質、心智、情感實相與靈性世界融合起來」的詳細訊息非常有用。這些訊息包羅萬象。其本質是靈性的，而非宗教的。訊息可能直接指向個人或群體，或與個人或群體相關；可能只適於個人，也可能適用於所有人。可與超感知力協同，將訊息整合得更加清晰明瞭，使其在物質世界和靈性世界中更加實用。我在通靈黑元的講課時經常這樣做。這些訊
息傳遞時帶著慈愛的力量，完全如實地接受事物本來面貌，不帶有評判。有時，需要對這些訊息進行研究；或靜心冥想才能理解。

§反射光與放射／或自生光所帶訊息的重要差異
我們用超感知力「看」的方式與肉眼並不相同。超感知力看見的光，是從我們所觀察之人、事物或境況自身所散發出來的。而肉眼所見的，則是我們觀察之事物反射的太陽光。這就是為何我們從超感知力獲得的訊息，比肉眼視力獲取到的要多得多。這是基本的物理原理。
超感知力的作用機制與肉眼的機制相當不同。我們的肉眼移動並聚焦於想要看的物體。眼睛中的晶狀體將物體反射的太陽光，導向視網膜上的光感受器。我們的眼睛透過一個可變化的孔徑──即瞳孔，通過擴張和收縮來控制視網膜接收的光量。視網膜上的光感受器能感知的，是波長範圍在4,000到8,000埃❶的光（反射的太陽光，即我們稱為的「可見光」）。
這很合理，因為我們身為日行動物，自然會進化出能看見日光光譜範圍的眼睛。因此，當我們用肉眼觀察某些物體時，實際上是在觀察從所見物體反射出來的太陽光。我們看不見由物體本身生成的可見光，因其過於微弱而難以得見。我們肉眼所見的是眼中物體反射的太陽光。這種反射的太陽光，能夠提供關於陽光本身的大量訊息，但是關於反射之物的訊息則寥寥無幾。這種反射的訊息僅能提供有關物體反射能力的品質，以及從中推論出的訊息。
自生光比反射光提供更多發出光的物體或人之訊息。
超感知力使我們得以感知人體能量場、哈拉與核星發出的自生光，光能的波長在可見光範圍以外。自生光所含的光源物體之訊息，遠遠超過反射光。另一個有趣的觀察是，從有生命生物體發出的自生能量意識光，比無生命物體發出的光，含有更多層次和特徵。
因此，超感知力能比肉眼獲取更多訊息，因為肉眼獲取的，大部分都是觀察物表面反射出的太陽光。
所有以超感知力感知到的人體能量場、哈拉與核星訊息，都是生成的能量，而非反射的能量。超感知力還能提供來自各種「自人體能量場內部生成」的能量意識訊息，而非像聲音、觸覺和振動這種「從人體能量場反射出來」的。在哈拉層與核星亦是如此。

§開發超感知力
開發超感知力需要投入多年時間，用於接地、對存在的四個維度進行自我清理，以及自我加強的個人功課。療癒師必須良好地接地，能於存在的所有四個維度──肉體、人體能量場、哈拉和核星──同時臨在並明晰。
如果治療師不夠接地，所收到的訊息將會難以理解且不切實際。這些訊息會是片段的、不連貫的，並且難以應用到生活之中。這通常會帶來伴隨虛假自我重要感的、使人幻想連篇的種種所謂神祕奧義。然而，不要評判這樣的人，而是抱以同情，因為接收這類訊息，只是他用來對抗生活困境和痛苦現實的情緒性防衛。
除非一個人已經完成大量研習和實踐，使其能量系統可以在人體能量場不分裂的狀態下處理極其強大、連貫、明亮、高頻的光與力量，否則企圖使用第七脈輪來通靈訊息是有害健康的。而且這種情況下通靈的訊息也沒什麼用處，因為若一個人的能量場並未強壯到足以處理通過其中的極端力量，能量場將會分裂，訊息也無法連貫清晰。這個人將無法切實有用地闡釋信息，使其符合物質生活及其與超物質世界的關係。
人體能量場的各層及各層中的脈輪，存在於不同且特定的頻率範圍中。這一點為我們感知人體能量場各層狀態或健康狀況提供了一個模型。使用超感知力專注於人體能量場的特定層，能為我們提供人體能量場的大量訊息，用於瞭解個案人體能量場各層的健康狀況，還能獲知個案的心理動態。使用超感知力感知人體能量場狀態，能準確展示出每一層需要何種療癒。根據能量場每一層的需要進行清理、充能並重建，就可恢復健康。這類療癒工作也自然涵蓋了處理個案人體能量場受損的創傷體驗。
我們在布藍能療癒學院中使用這個模型已有多年，來訓練學生們進行療癒和感知人體能量場。這個模型運作得很好，它基於我對人體能量場的多年觀察。

§開啟脈輪感知封印的超感知力機制
如圖6-1，顯示的是脈輪圖像以及通過脈輪的路徑，只有通過該路徑，要進入的能量意識或人類能量意識系統的生物等離子體才能被感知到。人類能量意識系統的生物等離子體，通過脈輪的「旋轉」和充能，被輸送到脈輪當中。脈輪的結構使得生物等離子體向下、螺旋深入脈輪（從身體外部看為順時針旋轉）。因此，為了讓超感知力運作任一特定感知，提供這種感知的脈輪必須能健康運轉，也就是說，從體外的正面或背面來看，脈輪都必須是順時針旋轉的。這意味著，旋轉進入脈輪，進入身體前部和後部的生物等離子體，成相對的旋流互相螺旋靠近。在到達脈輪中心之前，進入的生物等離子體會遇到一個「封印」。這些生物等離子體要被你感知到，就必須進入並通過該封印。
生物等離子體（能量意識）一旦能夠穿越脈輪中的封印，就會進入人類能量意識系統中更深處的「傳感器」，然後你就能獲取訊息了。
你可以學習如何調節人體能量場（包括脈輪），以控制能量意識進入感知封印的頻率與強度。在奧祕文獻中，這種古老的方法被稱為「開啟封印」。它需要通過師徒傳承的深度冥想練習來達成。現在我們可以用21世紀的世界觀，通過簡單物理學類比來理解這種做法的要點。
從物理角度來看，這些封印非常小，位於垂直能量流之中，如圖6-2（a）所示。圖6-2（b）顯示了放大後的七個封印。垂直能量流位於肉體深處，大致位於脊髓當中。理想情況下，垂直能量流並不像脊椎那樣彎曲，而是呈一條垂直的線。封印看起來有點像鏡片；然而，它們的作用更像電子門，只有特定頻率範圍和功率級範圍內的信號才能通過。需要對人體能量場進行大量的個人調節，才能引導能量意識通過某一層的特定封印。這需要練習，如果你希望藉由超感知力獲得清晰訊息，練習是非常值得的。每個脈輪的前後各有一個封印；能量場的各層也都有封印。
乍看之下似乎很複雜，實際上相當簡單易行。首先，選擇一種感受。你選擇的感受類型決定你將用哪個脈輪來感知人體能量場。視覺、感覺或聽覺一般是最常使用的。由於人體能量場的各個層級都不同，為了保持獲取訊息的清晰，還需要選擇你希望觀察的那層能量場。舉例而言，如果你想要看見個案的能量場第四層：

1.如果你想看見個案能量場的特定層級，首先你必須充能，並開啟你那與此層級相對應層級中的視覺脈輪（第六脈輪，通常稱為第三眼）。
如果你想看到個案的能量場第四層，則必須將你第六脈輪的超感知力調頻到你的能量場第四層，接著，對應打開你能量場第四層中的第六脈輪封印。然後，如果脈輪能量得到足夠的充能，便會允許個案能量場的能量意識通過你的視覺脈輪封印。因此，你必須將注意力集中在想看的個案能量場區域。倘若你的脈輪平衡，注意力穩定，並且能量場強壯到能允許能量經過封印，則無論你把注意力集中在哪，都能看見個案的能量場第四層。

2.好奇心是極好的工具。跟隨好奇心──把注意力集中在你感到好奇或「直覺」想要查看的部位。超感知力的聚焦與將肉眼聚焦在想看的事物上十分相似。你必須允許來自個案能量場中足夠的能量意識，穿過你在「觀察的個案能量場頻率範圍（或人體能量場層級）」的視覺脈輪封印。
對於肉眼視覺來說，必須有足夠的環境可見光才能看到事物。超感知力則稍有不同。假使你想觀察的人體能量場非常強大，並且散發出明亮的氣場光，那就很容易看得到，偶爾甚至因為太過明亮而無法直視。但是在一般情況下，尤其如果你是一位和病患打交道的療癒師，他們的能量場不會太亮（而且也沒辦法像在物質世界那樣可以開燈打亮）。你必須通過為自己的能量場充能，來提供額外的能量。個案的能量場越弱，你越必須給自身能量場加以充能，才能感知到個案的能量場。這就是說，要增強超感知力，得為你自己的能量場充能，而不是他們的。為他們的能量場充能，必須依其所需方式精確地進行。

因此，
學習超感知力的技術與學習施
與療癒的技術是不同的。

請銘記，我們肉眼所見的大多是來自於觀察目標物的反射光，當然，太陽、星星、火焰、燈泡等等的光線除外。如果目標物太暗，無法在傍晚或夜間看到，我們會打開燈來觀察周圍物體的反射光。超感知力所感知的則是發出來的光，這意味著光是從人體能量場和宇宙能量場所散發出來的，而非來自它們的反射。這一點和其他一些不同之處，使超感知力與肉眼視覺有所區別，我稍後會解釋。

3. 如果你已經完成了上述的1和2，卻依然沒能看見能量場，那麼，原因是你自己尚未充能到所需的能量級，從而不能打開封印以傳輸生物等離子體。請記住，在專注於特定的脈輪中心，有你想要使用的感知前，重要的是先接地，並給較低脈輪充能，以便使你的能量場有一個充能的基礎。

4. 不幸的是，大多數人都有幾個脈輪運轉異常。這是一開始較難使用超感知力的原因之一。熟悉你能量中的習慣性失衡並學會導正它們，是很有必要的。有一個簡單易行的方法：為你想用於感知的脈輪充能，先要給整個能量場充能。首先，向下紮根，連接地球，並從第一脈輪開始，深呼吸進每個脈輪。為每個脈輪充能，並且讓脈輪從體外看呈順時針旋轉。接地的一個好方法是雙腳分開，略寬於肩，曲膝站立，並保持膝蓋彎曲。不要上下彈跳，因為這樣只會分散能量。如果需要休息，就改變姿勢，抖動一下雙腿。然後再試一次。深呼吸。當你一路向上，隨著注意力焦點與觸碰點向上層脈輪移動時，用雙手為每個脈輪充能。

5. 既然我選擇了用視覺及第六脈輪來說明，那麼現在就採用我最早在《光之手》中描述過的摩擦呼吸法 ❷來為第六個脈輪充能。只需進行長而深的呼吸，讓空氣摩擦口腔後上方的軟顎。然後，專注於第六脈輪正面和背面尖端的交會處──位於頭部中央的第三腦室，此處即封印所在──從而將能量引導至你的第六脈輪。（不要像許多人那樣，試圖將注意力集中在前額。你也可以使用瑜伽中的火呼吸法 ❸，而非摩擦呼吸法，因為它也會帶來效果。但如果你對此呼吸法不習慣，可能會因將能量場過度充能，超出了你的調節能力而暈頭轉向。）

6. 這個方法對於開啟任何脈輪中的封印都適用。只要保持接地，就可以先用摩擦呼吸法
為整個能量場充能。然後專注於你希望充能的脈輪，打開那裡的封印。事實上，在嘗試使用超感知力之前，先為整個能量場充電是個好主意。用摩擦呼吸或火呼吸來打開脈輪，從第一脈輪開始，然後往上移動，直至所有脈輪充能。在七個脈輪全部充能完畢之前，不要試圖用超感知力來感知任何事物。之後，回到你想使用的感受類型對應的脈輪，並專注於後續的練習以開啟超感知力。

§學習開啟超感知力時的常見問題
1. 如果在為第六脈輪充能時，能看到色彩而看不到形象，那麼你已成功開啟了第六脈輪的前端，也就是說它在正常運轉且尖端植於垂直能量流的中央。然而第六脈輪的後端卻運轉不當。如果你能看到形象而看不到色彩，說明你成功開啟了第六脈輪的後端，它在正常運轉且尖端植於垂直能量流中，但是第六脈輪的前端卻運轉不當。

2. 如果所有校準都完成了，你也可以調控能量意識流，卻仍然無法以超感知力來觀看，那是因為你的能量場不夠強，無法將充分的能量意識帶入封印並通過它。在嘗試開啟超感知力之前，你需要給自己的能量場充能。你很可能需要多做運動、檢查飲食習慣，做心理歷程方面的功課，並練習接地。或者，暫時試試跳舞吧！跳舞效果很好。播放你喜歡的音樂，然後跟著跳吧。如果不管用，就換其他方法，例如注意飲食和做個人功課。這些方法可能沒有那麼有趣，但是遲早你得這樣做！

3. 在開啟超感知力時，我們遇到的主要問題，通常是心理方面的問題。要想學會調控自己的能量場，你必須進行練習。這項練習首先要瞭解你的能量場以及個人能量心理學。（我在《光之手》 中對此進行了討論，在《光之顯現》中也有詳盡論述。）隨著你瞭解到，心理動力如何影響自己能量場的運作時，你將明白，瞭解自己和童年創傷是多麼重要，你也需要發展健康的成年自我，以應對逃避感受早期痛苦的防衛機制。我在《光之顯現》中描述過，心理防衛系統是如何扭曲人體能量場的。在此我將簡述為：當你抗拒感受自己的早期傷痛時，你會以阻斷能量流過某些脈輪的方式來達成。由於脈輪是通向超感知力的途徑，因此阻斷脈輪，會導致你無法使用由這些特定脈輪帶來的超感知力。因此，為了開啟並發展你的超感知力，你必須處理自己的心理問題，並學會調控因防衛而引起的習慣性能量場扭曲。為了能調控能量場的扭曲，你必須培養出健康、正常運轉且慈悲的成人自我。

如何調頻至你想觀察的能量場層級
這給我們提出了一個問題，即我們如何知道正在充能的是哪一層能量場。我發現有個簡單的方法可以分辨。因為每個脈輪都會為能量場中的對應層設置一個基音，若要找到能量場特定層，你可以：

1. 讓雙手的覺受，與你想要將意識覺知帶到的那個能量層所對應的脈輪同步。這樣，你就將雙手的頻率設定為與該脈輪相同。
2. 為此，你要維持手掌張開，放在相應的身體脈輪所在的位置，用深呼吸來為你的能量場充能。
3. 你的意識覺知帶入手中的覺受。倘若一開始感覺不到也不用擔心。經過練習，你會掌握的。這確實需要一些練習，還需要已經學會掌握的人來確認。但是，一旦你體驗到並實際練習了，就會變得容易。
4. 一旦你「找到」了該能量層，把你對該層的注意力遍布全身，使其感覺起來與你的雙手相同，而你會發現，你的雙手覺受已經和脈輪同步了。

§改變心智處理訊息的方式
5. 首次目睹或嘗試使用超感知力時，大多數人會以為它和肉體感知類似。某種程度上，確實如此，但只是小部分如此──有些感知是相同的，有些則不然。超感知力要求我們的大腦將能量意識以與平時習慣不同的方式來運作。我們所有人都經過教養、文化和教育的編程，讓大腦以既定方式來運作能量。任何上過學的人都會接受教導，將大腦塑造為以某種固定方式運作，包括能量意識在大腦中的流動方式，以及大腦運作的頻率範圍。
美國、歐洲，以及世界上許多其他國家，一直強調經由記憶與演繹推理❹來學習。這能為大腦額葉和顳葉充能，並且提高β波❺的頻率。而東方的印度和西藏等地，過去一直有冥想式學習的傳統，這在大腦中創造了相當不同的頻率範圍和能量意識流動。這使大腦中心部位得到更多充能，且處於極低的頻率範圍（α、θ有時甚至是δ波）。當人們從β波實相轉向頻率較慢的α和θ波的冥想狀態時，對實相的體驗會發生巨大變化。東西方這兩種收集知識的方法都是合理且實用的。
───
❶埃（Ångström）：為測量波長的單位，1埃＝10-10 公尺＝0.1奈米。
❷摩擦呼吸法（Rasp Breath）：詳見作者的第一本書《光之手》第18章，其中「利用冥想打開第三眼的掃描能力」小節。
❸火呼吸法（Breath of Fire）：梵文為Agni Pran，是昆達里尼瑜伽中的基本呼吸技巧之一。
❹演繹推理（Deductive Reasoning）：也稱為正向推理，在傳統的亞里斯多德邏輯中，是「結論，可從叫做『前提』的已知事實，『必然地』得出的推理」。如果前提為真，則結論必然為真。這區別於「溯因推理」和「歸納推理」，這二者的前提可以預測出高概率的結論，但是不確保結論為真。
❺波：正常人的腦電波四個波段的常見範圍分別是δ波（0.1－3Hz）、θ波（4－7Hz）、α波（8－12Hz）、β波（12－30Hz）。