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作者簡介

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目次

書摘/試閱

百花散文獎得主、當代知名作家朱成玉,寫給焦慮、迷茫、慌張、怕來不及的現代人。
做一個知足且上進、溫柔且堅定的人,在妙不可言的等待中,等待隨便哪種未來。
9大章節,正面解讀焦慮、慌張、財富、孤獨等重大的人生課題。
96篇哲思小語,研磨生活,滋養心靈。願你不慌不忙,不卑不亢。
這是一本值得讀三遍的書。第一遍讀出生活的趣味,第二遍讀出來日可期,第三遍讀出人間值得。

朱成玉,中國作協會員,百花散文獎得主,《讀者》、《特別關注》等雜志簽約作家,迄今已發表各類作品500餘萬字。很多名篇作品被廣泛轉載,並入選中考、高考試卷。已出版作品《一生只有七天》、《給痛苦一個流淌的出口》、《向美好的舊日時光道歉》等三十餘部。

百花散文獎得主、當代知名作家朱成玉,寫給焦慮、迷茫、慌張、怕來不及的現代人。
影響萬千讀者的經典作品。
9大章節,正面解讀焦慮、慌張、財富、孤獨等重大的人生課題。
96篇哲思小語,研磨生活,滋養心靈。願你不慌不忙,不卑不亢。

這是一本值得讀三遍的書。第一遍讀出生活的趣味,第二遍讀出來日可期,第三遍讀出人間值得。
這是一本名家寫給當代年輕人的哲思小語。用經驗告訴你我,人要往前走,苦才會往後退;用感悟來勉勵我們,這人世間,除了生死,都是擦傷。
這是一套能讓人身心安頓的生活哲學。願你安然無恙地度過迷茫、孤獨、失望的時刻,發自內心地覺得“生活明朗,萬物可愛”。

精彩觀點:
關於“善良”,他說:看見墻要倒,如果不能扶,那麼不推是一種善良;看見人家喝粥,你在吃肉,如果不想讓,那麼不吧嗒嘴是一種善良;看見人家傷心落淚,如果不想安慰,那麼不幸災樂禍是一種善良。”
關於“及時止損”,他說:不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了,你會煩,會痛,會厭,會累,會神傷,會心碎。實際上,到最後,你不是跟事過不去,而是跟自己過不去。無論多別扭,你都要學會抽身而退。
關於“時間”,他說:十年前你是誰,一年前你是誰,甚至昨天你是誰都不重要,重要的是今天你是誰,以及明天你將成為誰。
關於“交際”,他說:在喜歡你的人那裡去熱愛生活,在不喜歡你的人那裡去看清世界。
關於“困惑”,他說:從前想不通的,以後會明白。現在兩難的,將來會通明。時間會抵達對岸,水滴自會石穿。人心再遠,還有交情。天涯再遠,有緣相見。別回頭,往前走。

要永遠相信,美好的事情即將發生。
要永遠相信,你的心裡藏著一股讓歲月動容的力量。

人生不必太用力。別焦慮,人跟人的生活節奏不一樣,有人3分鐘泡面,有人3小時煲湯,有人的外賣已送達,有人才剛切好牛肉和土豆。重要的是,當你選擇了你要的方式,堅定下去,別胡思亂想。
人生也不必太著急。燒烤攤上最快的菜可能是拍黃瓜,有些包子第一口咬不到肉,慢慢來的都是誠意,好戲都在煙火裡。

人活一生,值得愛的東西很多,不要因為一個不滿意,就灰心。

  為什麼今夜的星星看上去比以往亮呢?

  

  因為今晚的夜比以往都更黑。

  因為星星剛洗完澡。

  我是風,我把烏云吹散了,所以星星很亮。

  生活就是讓今天的星星比昨天更亮。

  ……

  這是我在我的微信讀者群裡和讀者互動時提出的問題以及讀者的回答,一千個人有一千個哈姆雷特,一個問題也可以有成千上萬種不同的回答。

  

  有人問過我,你覺得時下的年輕人最容易遇到哪些問題?

  我覺得焦慮是最普遍的一個問題。

  現代社會人們的生活節奏越來越快,沒有了以前那種慢節奏和舒適感。而且總感覺現代社會的人沒有了以前的那種心平氣和,身上多了一種浮躁的感覺,內心便多了一些焦慮。

  之所以這麼焦慮,首先是由於壓力造成的。很多人無論是在工作還是生活中都有巨大的壓力。在工作中事事不順心,比如有小人作梗或是上司看自己不順眼,生活中可能還不被家人理解,一回到家就吵架,這些都是導致焦慮的原因。遇到這些問題的時候,人的內心都是焦慮的,難以及時找到問題的解決方案。

  其次,心境已經改變。以前的老一輩兒他們吃苦耐勞,即使面對困難也會平心靜氣地解決;但是現在的年輕人幾乎沒有吃過什麼苦,一遇到問題就不知所措,甚至抱怨連連。

  再次,是無人訴說。年輕人總感覺身邊的朋友似乎很多,但當自己傷心難過時,卻找不到一個真正可以傾訴的人。因為不想讓別人看到自己的窘迫,也總覺得把自己的窘迫告訴別人,別人會笑話自己。

  但是以前的人就不一樣,他們的內心是特別淳樸的,從沒有考慮這麼多。感到傷心難過就跟鄰居訴說,遇到難題也肯找朋友幫忙解決。

  

  現代人因焦慮而產生的不良情緒越來越多,比如沒耐心、易怒、心理脆弱等,時間久了人就很容易走到抑鬱的邊緣,這是很可怕的。

  

  越來越多的人無法靜下心來度過休息的時間,只能在不斷找一些瑣碎的事情和處理日常的雜事中度過,缺乏安全感,缺乏滿足感,就像不斷進食卻無法滿足,只能用牙齒不斷撕咬著食物,仿佛這樣做是把焦慮狠狠吞下肚,焦慮就會消失殆盡,實際上只會讓焦慮在空虛之後更徹底地爆發。

  

  你還記得上一次靜下心來好好欣賞風景,完整閱讀一本小說,或是完成一件手工制品,是什麼時候嗎?

  有時候,我們真的需要坐下來好好想想。生活在世界上會遇到各種事情,要學會積累各種經驗,在不斷積累的過程之中,認真地挖掘、反思、探索、鉆研生活。

  針對於此,你們需要一種陽光般的引導。這本書就是為你們而寫。

  

  不要受困在他人或社會對你的期望之中,那不是我們所要的。不要妄自菲薄,每個人都有自己的長處和短處,每個人都是獨一無二的個體。永遠不要覺得自己笨,和那些高飛的鳥比起來,我們不過是慢飛了那麼幾秒鐘而已,我們只是在等待更適合自己的那陣風吹來!

  真的,不是我們沒有飛翔,只是在等待那陣風。

  

  每個人都有權選擇自己的生活方式,我們要養成一種平和自由的心態,能夠對自己不了解的東西給予寬容,能夠對自己不贊同的觀點給予理解,能夠對自己不喜歡的事情給予尊重。

  你可以不具備制造光亮的能力,但請務必保有一顆接納光亮的心。

  多聽聽音樂,多養養花草,多給自己創造一些唯美浪漫的氛圍。這樣其實就是一種修煉。告別低級趣味,遠離垃圾人,讓自身變得優雅……要懂得去滋養呵護你的靈魂,不要讓它離生活太遠,卻也不能讓它離世俗太近!

  

  要做到自我剝離。白天審視世界,夜裡寵愛內心。

  心底的純凈和現實有時衝突,就會處在糾結中,內心會常常打架。現實是沙粒,純凈的心就猶如蚌肉,只有它們“相愛相殺”,才能磨礪出思想的珍珠。

  世界沒有恒定不變的美好,需要你不斷地去包容。或者說,美好是善良的人親手創造出來的。

  心大了,格局大了,就會包容世界的不堪。

  磨礪永遠是痛的,但是無論是成為珍珠,還是化繭成蝶,又有哪一個美麗的蛻變不疼呢?

  

  疼是補鈣的良方,不論植物還是人生。

  疼是推著我們前行的風,比如小人們給我們扔過來多少石頭,我們就都把它們碼在腳下,當成墊腳石。比如別人潑過來的冷水,我們就要努力讓那水沸騰。

  “此心安處是吾鄉。”願你們可以從這本書中尋找到屬於你們的心靈故鄉。


1. 你往前走,苦才會往後退

002   優等的心不必華麗,但必須堅固

005   真正高貴的靈魂,是自己尊敬自己

009   別人的給予並非理所當然

013   人生中有太多美好的事情是沒有後來的

016   你對生活吹毛求疵,生活定會睚眥必報

019   我們生而破碎,用活著來修修補補

023   沒有值不值得,只有願不願意

026   你往前走,苦才會往後退

029   一個人最大的消耗,是對自己的戰爭

032   在你什麼都不想要的時候,一切如期而至

035   如果生活突然向你發難,躲不過的話就正面交鋒吧

038   一念放下,天地皆寬

041   與其凡事都吃一塹,不如事前借一塹

2. 人生除了生死,其餘都是擦傷

046   別怕,黑暗一捅就破

049   什麼都可以失去,唯獨希望不可以

052   換一種看法,就換了一種活法

055   優秀的人,都敢對自己下狠手

057   尊重自己的人,才會被人看重

059   世上沒有白走的路,每一步都算數

063   你對抗苦難的方式,決定了你會成為怎樣的人

066   感謝上帝,沒有給老虎插上翅膀

071   人貴有知人之明

073   安逸不是享受,而是在悄悄地毀掉你

076   沒有失敗過的人生潛藏著危險

078   沒有不能快樂的人,只有不肯快樂的心

3. 別為了不屬於自己的觀眾,去演繹自己不擅長的人生

084   這個世界不缺善良,缺的是原則

086   做更好的自己,才會遇見更好的別人

089   不要習慣了接受,就忘記了感恩

092   追名逐利,不如養心怡情

094   你是獨一無二的、尊貴的你自己

097   生活沒有你以為的那麼好,也沒有你覺得的那麼糟

100   如果你見到了美,請不要忘了行禮

103   與其正襟危坐,不如閑中取樂

4.有意思比有意義更有意義

120   有意思比有意義更有意義

124   一廂情願,就要願賭服輸

127   沒有走不完的路,只有走不下去的人

131   太嚴肅的話,是沒辦法在人間找到快樂的

134   所謂高枕無憂,不過是準備充分

136   生活酸甜苦辣的況味,都是需要咀嚼的

139   無須時刻保持敏感,遲鈍有時就是美德

142   活著的時候開心點,因為要死很久

146   痛苦不能避免,卻可以縮短

148   生活不會等你,但它會迎接你

152   所謂有教養,就是不亂碰他人的人生

5.要永遠相信,美好的事情即將發生

158   內心豐富,才能擺脫生活表面的相似

162   接受眼前的失望,但不放棄希望

166   一切皆有可能

169   沒有金剛鉆,也要攬瓷器活

171   時間釀酒,也釀人生

174   當你意識到自己錯了的時候,你就開始對了

178   面子是別人給的,但臉要靠自己去爭

183   懂得珍惜,才配擁有

186   所謂生活,就是和喜歡的一切在一起

188   世界以痛吻我,我要回報以歌

6.一無所知的世界,走下去總會有驚喜

192   生命多艱,娛心為上

195   以苦釀甜

199   你可以戰勝一個人,但就是打不垮他

202   道歉是傳遞善意的禮物

204   生活是一團面,每個人都可以捏出自己想要的人生

207   順其自然花自開,與世無爭香自來

209   用誠實贏得掌聲

212  沒有絕對的好日子,只有十足的好心態

7.你看這個世界的角度,決定了這個世界給你的溫度

218   做一個寡言卻心有一片海的人

221   生而為人,一定要熱愛點什麼

224   紅塵之外,還有星辰大海

227   你不絕望,人生就充滿希望

230   一顆淡然的心,能解煩惱的蠱

233   放過自己,但別放棄自己

236   人生就像一盒巧克力,你永遠不知道下一顆是什麼味道

238   生命的裂縫,是陽光穿過的地方

241   聰明的極致是厚道

244  別急著托付,先吹吹冷風

8.在妙不可言的等待中,等待隨便哪種未來

250  在微小的日常中汲取歡愉

253   歲月未存慈悲,但求不失初心

256   只有讓痛苦止步,幸福才會上路

259   越慢的日子越是驚人地深刻

262   有痛感的人生,是鮮活帶著力量的

265   耳朵熱了,有人想

269   喜歡就在一起,別辜負了相遇

272   胃有空間,心靈才有空間

274   莫與小人為仇,小人自有對頭

277   做一朵花的知己,就是住進心靈的春天裡

279   停下來,等一等你的靈魂

282   要允許這個世界不是十全十美的

285   不要讓徒勞的事耗費光陰

9.對未來的真正慷慨,是把一切獻給現在

290   再低微的骨頭裡也有江河

293   心上無餌可釣風

296   三分幫人真幫人,七分幫人幫死人

299   你無法選擇你的出身,但是你可以選擇你的朋友

302   對未來的真正慷慨,是把一切獻給現在

305   有時我們需要勇敢一次

309   你選擇相信什麼,就會過上什麼樣的生活

換一種看法, 就換了一種活法

記得小時候,一個夏天的夜裡,有一只飛蟲飛進了我的耳朵裡。我慌張地使勁撥弄耳朵,可是那只頑皮的小飛蟲死活都不肯出來。我急得哭了起來。

奶奶取出一滴清油來,她說,往耳洞裡滴幾滴清油,就可以把飛蟲的翅膀粘住,然後憋死它。

而母親卻讓我站起來,把耳朵對著明亮的燈泡,並像變魔術一樣地趴在我的耳根上喃喃低語:蟲兒蟲兒快出來,給你光亮讓你玩……

果然,不一會兒,蟲兒就慢慢爬了出來,圍著燈泡快樂地旋轉起來。

母親說,蟲兒最喜歡的是亮光,哪裡有亮光,它們就會朝哪裡飛奔。

對於兩種不同的方法,詩人孫曉杰解釋道:前者是生活,而後者就是詩歌。

奶奶去世的時候,我傷心又害怕。一個疼愛我的人永遠地走掉了,再不回來了。驀然間令我感覺到生命的黑暗。

父親來開導我,他摸著我的頭說,奶奶出遠門了,那個方向是通往天堂的方向,上帝正在花園裡召喚她呢,因為上帝喜歡她。我知道奶奶是個很虔誠的基督徒,這樣的解釋讓我的心鎖頓時打開,父親把我的悲傷改編成了童話。

從此我微笑著生活,我知道奶奶希望我這樣。無論走到哪裡,我都會給自己,也給別人以微笑,把手中的愛盡力揚撒到世界的每一個角落。

同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。一個老師批之為:胸無大志,孺子不可教也!另一個老師祝願道:願你把歡笑帶給全世界!

有一次到日本伊豆半島旅遊,路況很差,到處都是坑洞。其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說:諸位先生女士,我們現在走的這條路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。

人生也是這樣,當你被一件事情困擾的時候,想沒想過換一種方法來解決它呢?

我們每個人都無法主導生命,卻可以改變生活。

那個時候,你會覺得生活是一件很詩意的勞作,而並不僅僅是從一只肩膀到另一只肩膀的疼痛。

優人一等的心,不是你有多富貴,不是你有多霸氣,而是比那些庸常,多了一份優雅;比那些浮躁,多了一份從容;比那些冷漠,多了一份慈悲。

生命中沒有導演,無法為自己的人生進行彩排。但我們可以是編劇,盡管每個人的生活都會是一本陳年舊賬,但我們可以把它變成自己想要的體裁,那些風花雪月可以改編成詩歌,那些柴米油鹽可以改編成散文,那些坎坷和災難可以改編成小說,讓你的人生時而像水一樣流淌,悠閑而又充滿詩意;時而又像山路一樣跌宕起伏,峰回路轉,柳暗花明。

生活是一座雜亂無章的素材庫,我們要做的,就是努力使自己成為一個優秀的編劇。


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