TOP
瀏覽紀錄
【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」
1/1
庫存:6
定  價:NT$350元
優惠價: 79277
可得紅利積點:8 點

庫存:6

商品簡介

作者簡介

目次

「職場心理學」並不是教您如何在工作中耍小聰明、小心機,而是用心理學的原理告訴您提高工作技能、管理技能的方法。

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述了職場心理學的原理和實踐應用,內容包括硬核職場人、快樂職場人、團隊「合作力」等,幫助您了解職場中某些態度、行為產生的原因,並積極指導現實生活,讓您在職場中合理應對,實現自我價值。

李雲帆

中國二級心理諮詢師,從事多年心理諮詢工作。北京師範大學心理學部研究生,一直致力於心理學的發展以及心理諮詢的實踐,尤其擅長焦點解決短期治療和認知行為治療。

懂點心理學對談戀愛大有裨益,對職場人來說也同樣重要。當然,「職場心理學」並不是教你如何在工作中耍小聰明、小心機,而是貨真價實的心理學,用心理學的原理,來告訴你提高工作技能、管理技能的方法。

《超圖解職場心理學》共分為四個部分。

第一部分為超強職場人,即運用心理學知識來提升我們的職場競爭力。努力工作當然是取得成功必不可少的一個因素,但比努力更為重要的是方法和高效率。比如記憶,死記硬背和運用巧妙方法來記憶,效果迥然不同。「記憶達人煉成秘笈」這一節,講的就是如何科學運用記憶規律,在職場中更輕鬆、更高效地進行記憶的方法。

第二部分為快樂職場人,即運用心理學知識來提升我們的工作積極性。也許你聽過這樣的說法:工作只是謀生手段,哪怕不如意也要忍受,生活才是目的。這句話其實只對了一半。誰能說,工作不是生活一個最為重要的組成部分呢?對於大多數人來說,每天花在工作上的時間長達八小時,佔到一天的三分之一,如果加上通勤路上耗費的時間和加班時間,有些人一天可能要耗費十幾個小時來工作。讓工作變得快樂,我們的一天才可能真正快樂。而理清為誰工作,如何化解壓力等問題,是通向快樂的重要途徑。

第三部分為團隊合作力,講的是如何運用心理學來加強團隊力量。許多工作都需要團隊協作才能完成,可是團隊的協作不總是盡如人意:磨洋工、搭便車、缺乏幹勁、內耗……各種問題總是讓團隊中真正想做事的成員和管理者大傷腦筋。為瞭解決這些問題,心理學家們做了大量研究,發現當一群人一起工作時,會產生社會懈怠、自我妨礙、霍桑效應、啟動效應、透明度錯覺等現象。瞭解人們在與他人共事時可能產生的心理和行為,有助於我們未雨綢繆,防患於未然,並採取相應的措施,讓團隊協作更加高效。

第四部分為窺探職場,講的是職場中普遍存在的一些現象,比如週一起床困難症,人們在職場中犯了錯總愛找理由,老闆花錢獎勵員工卻未能留住員工的心……這些現象不是簡單地用

「懶惰」、「不負責」、「忘恩負義」可以解釋的。事實上,其背後都深藏著普遍的心理學原因。當你對這些問題瞭解得更為透徹時,便能更理性、更客觀地理解職場人的這些行為,並找到解決問題的那把鑰匙。

職場奧秘千千萬萬。職場之所以複雜,是因為職場中的人是複雜的。希望通過閱讀《超圖解職場心理學》,你能更深刻地洞悉職場,並在工作中取得更豐盛的收穫!

第一部分 超強職場人——用心理學啟動高效工作潛能

記憶達人修煉秘笈——提高記憶力的方法 /

如何拿捏克制和放肆的度?——對意志力的巧妙運用 /  

一心多用是超能力,還是工作陋習?——同時性損失 /  

如何成為一個腦洞大開的人?——頭腦風暴、集體無意識和KJ   法 /

超強大腦是怎樣運轉的?——發散性思維、類推、橫向思維、逆向思維 /

第二部分 快樂職場人——用心理學提升工作積極性

你在為誰工作?——需求層次理論 /

把興趣變成工作真的好嗎?——內部動機 /

如何讓別人服你?——米爾格拉姆服從實驗 /

萬事俱備,只欠幹勁?——自我效能感與時間貼現 /  

壓力,真的有那麼大?——認識壓力並學習解壓法 /

第三部分 團隊合作力——用心理學加強團隊力量

說說職場人的「非暴力不合作」——社會懈怠、囚徒困境、自我妨礙 /

不能讓戰士衝鋒的將軍不是好將軍?——霍桑效應、皮革馬利翁效應、社會促進、啟動效應/

重要的事情說三遍,說三遍,說三遍——透明度錯覺、聚光燈效應 /

是他不好,還是你不喜歡?——歸因偏差、偏見 /

大家說好,就是真的好?——群體思維 /  

第四部分 窺探職場——職場心理學

年終獎真的有用嗎?——請注意獎勵的時機和頻率 /  

功勞是我的,責任是你的?——普遍存在的自利偏差 /  

「週一憂鬱」是怎麼回事?——都是時差惹的禍/

把沙包當老闆打可減輕工作壓力?——發洩會讓情緒火上澆油   /

為什麼人們做錯事總愛找理由?——認知失調:不能改變行為,那就改變認知 /

萬人迷養成記——人際交往中的四原則 /

有心機的職場人更成功? /

購物須知

為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

無庫存之港版書籍,將需向海外調貨,平均作業時間約30個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。

為了縮短等待時間,建議您將港書與一般繁體書籍分開下單,以獲得最快的取貨速度。