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商品簡介

作者簡介

目次

關於社會心理學的書籍,坊間多以大量文字和理論來闡述,對沒有一定心理學背景的讀者來說,未必可輕易讀懂;而本書正好是一本,通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述社會心理學的原理和實踐應用,想必可引起讀者的興趣,提升銷量。

本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論,闡述了社會心理學的原理和實踐應用,內容包括:社會心理學導圖、認識你自己、認識你身處的世界、你與世界的連接等,幫助你了解「社會比較」、「鏡像自我」、「焦點效應」等概念,由此認識自己和他人,以及每個人身上存在的一些共同特徵,從而理解某些行為背後的原因,改變自己的思維定式,更好地與人交往,獲得美好生活。

 

李雲帆

中國二級心理諮詢師,從事心理諮詢工作。北京師範大學心理學部研究生,一直致力於心理學的發展以及心理諮詢的實踐,尤其擅長焦點解決短期治療和認知行為治療。

序言Preface

 

每一個人都不是孤立的,而是自始至終生活在人群中。人與人之間的彼此連接,讓我們和別人之間產生聯繫:愛與恨、喜歡與討厭、幫助與傷害、協作與競爭……在這個過程中,我們會有歡喜,也會因為無法令自己滿意而苦惱;會為他人根深蒂固的偏見而鬱悶,也會因為心儀之人不經意間的一瞥而臉紅心跳;會感到莫名的恐懼和悲傷,也會因為他人一個小小的窩心舉動而熱淚盈眶……

 

這是一本揭示人際交往的心理專書,全書共分五個部分。第一部分為「社會心理學導圖」,是對「社會心理學」的科普。簡言之,就是要解答對問題,好像「社會心理學就是社會學加心理學嗎?」、「社會心理學和我們的日常生活有甚麼關係呢?」、「社會心理學研究的是哪些具體話題?」、「社會心理學是如何戳穿那些被我們至理名言的假常識呢?」等等。

 

第二部分為「認識你自己」。世上沒有兩塊完全相同的樹葉,也沒有兩個完全相同的人,每個生命都是獨一無二的,作為社會大家庭中的一個「小我」,我們與其他人又有着許多共同特徵。在第二部分,你將了解甚麼是「社會比較」、「鏡像自我」、「焦點效應」、「自我服務偏差」、「自尊」、「自我印象管理」等概念,由此了解我們是如何認識自己的。

 

第三部分為「認識你身處的世界」,介紹了我們認識世界的方式。你也許會說:「我們是通過五官和觸覺來感知這個世界的。」不!五官只是我們接收「訊號」的方式,當各種「訊號」進入大腦之後,它們會在我們的身體裏發生奇妙的「化學反應」,讓我們看恐怖電影時毛骨悚然;讓美食和陽光催生愉悅心情;讓信念「控制」世界……那這些神奇的「化學反應」是如何發生的呢?

 

第四部分為「你與世界的連接」。假設有一天,你在商場閒逛,看着美食招牌,頓時感到有些肚餓;這時,一位服務生微笑着上前,給你遞上餐牌和介紹美食,你發現餐廳座無虛席,於是決定享用美食。我們幾乎每時每刻都在受各種影響,它們可以是廣告、美食招牌、銷售員的推銷、其他人的選擇和表現。當然,有些影響是好的,有些影響則對我們不利。如果我們知道自己正在被甚麼影響,並了解影響是如何造成的,就可以見招拆招,趨利避害。

 

第五部分為「知己知彼」,解說了社會交際的內容。人與人之間的交往,是一門很高深的學問,因為人的內心是複雜的;好人和壞人究竟要怎樣分辨呢﹖我們每時每迄都希望自己可以在進步,今日比昨天好,但是生活在社會中,難免會遇上困難,令人感到挫折、恐懼,怎樣可以提升我們的向上本能,是這部份的要點。

 

總之,《圖解社會心理學》的宗旨是有趣和實用。如果你想要更多地認識自己並了解周圍的人和社會,那麼,不妨打開這本書來一探究竟吧!

目錄

 

Chapter 1 社會心理學導圖——社會心理學常識科普

08 社會心理學=社會學+心理學?——不被了解的社會心理學

15 你和社會有甚麼關係?——社會心理學與日常

23 社會心理學太簡單?——別高估你的判斷力

 

Chapter 2 認識你自己——社會中的「我」

32 你是怎樣認識自己的?——社會比較和鏡像自我

38 他在看你,還只是在看手機?——焦點效應、透明度效應

46 人類一思考,上帝就發笑——導致人們預測與判斷錯誤的因素

56 沒有最自戀,只有更自戀——自我服務偏差

61 你好,自尊!——他人對自尊的影響

72 那些美化自我的小心機——自我印象管理的方式

 

Chapter 3 認識你身處的世界——「我」眼中的社會

78 為甚麼看完恐怖片,世界變得更可怕?——啟動效應

85 人們都活在「因為……所以……」的世界——歸因因果

91 信念真的可以控制世界嗎?——社會期望的影響

97 為甚麼有那麼多「偽君子」?——外顯態度和內隱態度

106 先有態度,還是先有行為?——行為對態度的影響

 

Chapter 4 你與世界的連接——社會影響

114 我和你的相同與不同——社會規範的普遍性和差異性

120 男人來自火星,女人來自金星?——性別差異與雙性化

125 當你打呵欠時,究竟發生了甚麼?——易受暗示性和變色龍效應

128 隨波逐流真的不好嗎?——從眾與反抗

138 你是如何被廣告說服的?——說服的方法和原則

145 你想要加入一個機構嗎?——如何抵制不良影響的暗示

 

Chapter 5 知己知彼——社會交際

152 壞人與好人,就差一套制服的距離?——斯坦福監獄實驗的啟示

158 你是那個事後諸葛亮嗎?——「我早就知道」效應

163 瞧瞧那些「睜着眼講大話」的人——阿希實驗揭示的人性真相

170 害怕乘飛機怎麼辦?——幫助消除恐懼的脫敏療法

178 永遠別想說服反對你的人?——證實偏差:全人類共有的傾向

184 豬永遠不會飛起來?——妨礙我們進步的本能漂移

 

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