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作者簡介
目次
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好好練功，徹底改寫人生！
活潑逗趣、笑口常開，講座總是充滿歡樂氣氛、笑聲不斷的「快樂大師」王怡仁醫師，從小就是這麼快樂的性格嗎？
作者王怡仁醫師說，他可不是從小就這麼快樂，他個人的感覺基調原本是偏向焦慮，快樂是學習賽斯思想之後才從焦慮翻轉出來的。因此他非常確定，性格是可以翻轉的。本書就是王醫師累積近三十年經驗，從賽斯思想體悟出可以改變性格的「賽斯神功」四十招。他以親身經歷告訴讀者，如何運用賽斯神功徹底翻轉自己，脫胎換骨。
如果你也想翻轉自己、改寫人生，絕對不能錯過這本書。一起來學習及使用這套接地氣的「賽斯神功」！
活潑逗趣、笑口常開，講座總是充滿歡樂氣氛、笑聲不斷的「快樂大師」王怡仁醫師，從小就是這麼快樂的性格嗎？
作者王怡仁醫師說，他可不是從小就這麼快樂，他個人的感覺基調原本是偏向焦慮，快樂是學習賽斯思想之後才從焦慮翻轉出來的。因此他非常確定，性格是可以翻轉的。本書就是王醫師累積近三十年經驗，從賽斯思想體悟出可以改變性格的「賽斯神功」四十招。他以親身經歷告訴讀者，如何運用賽斯神功徹底翻轉自己，脫胎換骨。
如果你也想翻轉自己、改寫人生，絕對不能錯過這本書。一起來學習及使用這套接地氣的「賽斯神功」！
作者簡介
作者簡介：
王怡仁
家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「不藥而癒」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。
致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》《武俠身心靈診療室》《不藥而癒：身心靈整體健康完全講義》《靜心的優雅節奏》《天生富有》《啟動靈感》《美好世代》《自在修練》《賽斯速成100》《賽斯書輕導讀》《一起來玩工作坊》《不藥而癒2》《不藥而癒3》等書。
王怡仁
家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「不藥而癒」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。
致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》《武俠身心靈診療室》《不藥而癒：身心靈整體健康完全講義》《靜心的優雅節奏》《天生富有》《啟動靈感》《美好世代》《自在修練》《賽斯速成100》《賽斯書輕導讀》《一起來玩工作坊》《不藥而癒2》《不藥而癒3》等書。
目次
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關於賽斯文化
＜自序＞一起來練「賽斯神功」
上篇 見山是山
第一招：我就是賽斯
第二招：我就是要搞懂賽斯，所以我要讀賽斯書
第三招：好好經驗生活，並在經驗中感受自己、認識自己、擴展自己
第四招：我相信我所見所聞的一切，都是我創造的
第五招：我創造我的實相，我是有力量的
第六招：以「信念創造實相」重新整理我的生活經驗
第七招：我會為我的人生負起全責
第八招：學習從生活中看到自己的信念
第九招：經驗「獨屬於我的信念、思想、情緒與感受的實相」
第十招：覺知我的信念
第十一招：覺知核心信念
第十二招：我是受害者嗎？覺得自己不夠好嗎？
第十三招：從橋樑信念看見核心信念
第十四招：真正的認識自己
第十五招：生活在覺知中
中篇 見山不是山
第十六招：學賽斯，放心追求夢想
第十七招：觀照並接受思想與情緒
第十八招：不要害怕自己的思想
第十九招：感受感覺基調
第二十招：從「外在自我」走回「內在自我」
第二十一招：學習過「內在自我」的人生
第二十二招：不要執著於對錯，要看見自己的心
第二十三招：認識賽斯，是為了認識自己
第二十四招：大打擊、大覺知、大翻轉
第二十五招：重新整理過去的經驗
第二十六招：我愛推廣賽斯，卻不好為人師
第二十七招：創造我的新信念
第二十八招：翻轉我的信念
第二十九招：試試三管齊下轉念法
第三十招：面對信念翻轉的「轉折期」
下篇 見山還是山
第三十一招：做自己，不必有罪惡感
第三十二招：快樂的活在當下
第三十三招：流動情緒
第三十四招：培養快樂的習慣
第三十五招：想像力就是超能力
第三十六招：冥想自己最想成為的自己
第三十七招：沐浴在恩寵中
第三十八招：進入心理時間
第三十九招：成為更好版本的自己
第四十招：天天都是「賽斯日」
＜後記＞獻給賽斯家族的情書
愛的推廣辦法
關於賽斯文化
＜自序＞一起來練「賽斯神功」
上篇 見山是山
第一招：我就是賽斯
第二招：我就是要搞懂賽斯，所以我要讀賽斯書
第三招：好好經驗生活，並在經驗中感受自己、認識自己、擴展自己
第四招：我相信我所見所聞的一切，都是我創造的
第五招：我創造我的實相，我是有力量的
第六招：以「信念創造實相」重新整理我的生活經驗
第七招：我會為我的人生負起全責
第八招：學習從生活中看到自己的信念
第九招：經驗「獨屬於我的信念、思想、情緒與感受的實相」
第十招：覺知我的信念
第十一招：覺知核心信念
第十二招：我是受害者嗎？覺得自己不夠好嗎？
第十三招：從橋樑信念看見核心信念
第十四招：真正的認識自己
第十五招：生活在覺知中
中篇 見山不是山
第十六招：學賽斯，放心追求夢想
第十七招：觀照並接受思想與情緒
第十八招：不要害怕自己的思想
第十九招：感受感覺基調
第二十招：從「外在自我」走回「內在自我」
第二十一招：學習過「內在自我」的人生
第二十二招：不要執著於對錯，要看見自己的心
第二十三招：認識賽斯，是為了認識自己
第二十四招：大打擊、大覺知、大翻轉
第二十五招：重新整理過去的經驗
第二十六招：我愛推廣賽斯，卻不好為人師
第二十七招：創造我的新信念
第二十八招：翻轉我的信念
第二十九招：試試三管齊下轉念法
第三十招：面對信念翻轉的「轉折期」
下篇 見山還是山
第三十一招：做自己，不必有罪惡感
第三十二招：快樂的活在當下
第三十三招：流動情緒
第三十四招：培養快樂的習慣
第三十五招：想像力就是超能力
第三十六招：冥想自己最想成為的自己
第三十七招：沐浴在恩寵中
第三十八招：進入心理時間
第三十九招：成為更好版本的自己
第四十招：天天都是「賽斯日」
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