解剖列車

本書的目標族群

解剖列車是為了所有對人體結構和動作感興趣的專業人士所設計的，例如：物理治療師、運動員、運動防護員、復健專家、整骨師、整脊師、徒手治療師、瑜珈和皮拉提斯教師、推拿師、舞蹈與動作教師、身心治療師與針灸師等。

什麼是解剖列車？

傳統的解剖學研究強調個別肌肉從端點到端點、骨骼到骨骼的連接。解剖列車卻相反，把我們的認知擴展到肌筋膜的力量傳遞和張力分布中斷會在受傷，或疼痛點一段距離之外造成什麼影響。本書清楚說明，在可追溯途徑的肌筋膜「經線」構成的筋膜網絡中，遍布全身的功能統整連續性。人體架構中的高重心和較小基底的支持、穩定性、應力、張力、固定、韌性和姿勢代償全都經由這些線分布。根據經線圖，本版呈現許多新的整體式方法，讓徒手治療師和動作治療師得以恢復和增進姿勢及動作功能。

Thomas Myers 與Ida Rolf、Moshe Feldenkrais 和Buckminster Fuller 諸位博士共同進行研究。作者已在各種臨床及文化環境中實踐整合式徒手治療四十餘年，為《結構平衡筋膜放鬆》（Fascial Release for Structural Balance, North Atlantic, 2010, 2017）一書、許多章節、論文彙總和線上教學課程的共同作者，同時也為《身體與運動治療期刊》（Journal of Bodywork and Movement Therapies, Elsevier）撰寫許多文章。Tom 在美國緬因州海岸生活、寫作與航行，和他的教師群在全球舉辦結構整合的專業發展課程和認證。

新版特色

• 新的筋膜組織、沾黏和各層次的插圖和照片，幫助您更了解文字內容。

• 內文增訂，讓您了解最新的研究和最新的證據，作為常見臨床發現的科學基礎。

• 提供影片庫，包括模擬動畫和作者的網路研討會。

• 全新單元：客座作者Karin Gurtner 運用由皮拉提斯發展而來的動作，沿著肌筋膜經線探索肌力和彈性。

• 新增四足動物的解剖列車（馬和犬），由馬匹和寵物治療師暨獸醫師Rikke Schultz、獸醫師Tove Due 及獸醫師

Vibeke Elbrond 博士所撰寫。

• 全新附錄：關於要素、特性、神經學和筋膜系統起源的最新的筋膜知識概要。

譯者群（依照姓氏排序）：
王偉全 超全能診所 院長

王朝慶 基隆長庚醫院中醫科 醫師

邱熙亭 台灣增生療法醫學會 常務理事

蔡忠憲 康富物理治療所 院長

前言：

2001 年初版以來，本書概念傳遞之廣、應用之豐，已遠遠超過作者預料。除南極洲外，本團隊應邀演講的足跡踏遍世界各洲，包括骨科醫師、復健科醫師、口腔顏面外科醫師、物理治療師、足科醫師、整脊師、整骨師、心理師、運動教練、私人訓練員、運動健護教練、助產士、瑜珈教師、武學專家、按摩師、舞蹈家、音樂家、身心教育者等各界專業人員均曾與我們交流。本書現已翻譯成15 種語言，在Google 搜尋「Anatomy Trains」已獲得超過1,300 萬次的點擊數。原因不外乎治療師與教育者發掘解剖列車的各種用途，遠遠超過了我們原先的設想。
經由不斷地教學與實作，佐以筋膜解剖實作、研究探討肌筋膜張力傳遞超越肌肉起終點的初步證據，第四版有許多微幅更新及修正。同時也納入自第三版發行以來筋膜與肌筋膜學界的近期發現，藉此彌補我們對這廣闊世界的見識未充。
為免成為一言堂，此版本將目前關於筋膜的知識附錄於每章之後。我們將前版第一章的內容重新編排，以利探索筋膜系統如何運作的讀者們能優游其間。附錄中包含豐富的參考資料來源，以便期能深入
鑽研的讀者們拾遺補缺。
此外，我們很高興能在此版本加入由丹麥獸醫師對四足形式( 尤以馬、犬為代表) 肌筋膜延續性所作的研究探討。隨著不斷累積的跨文化教學經驗，我們擴增了解剖列車結構整合12 系列介紹，呈現在附錄，作為最重要的操作指引。
本版受惠於Graeme Chambers、Debbie Maizels 和Philip Wilson，更新與校正書中插圖。也很榮幸能採用Gunther von Hagens 在BodyWorlds 的創新技術，經Fascial Net Plastination 新計畫製成的初步圖像記錄，傳達了筋膜系統的美麗、複雜與無處不在。我們期待未來能藉此機會進一步展示更多圖像和模型。
本書設計成讓讀者可以快速理解相關概念，亦可在好奇心的驅使下仔細推敲細節。只要跟著插圖和文字說明，快速翻閱即可獲得整體概念，輕易對本書達到理解水平；編碼設計過的圖標能指引不同興趣的讀者深入鑽研內文，得見更完整的故事全貌。
如同時下大多教科書，此版也加入電子媒體。文中包含網址，供讀者深入專研。我們也對 www.anatomytrains.com 持續更新，同時也製作數十部參考影片，以利專業應用解剖列車的概念。www.expertconsult.com 網頁提供電子書與app，內含許多實體書無法提供的好康福利，譬如數小時手法技巧、解剖、視診評估等相關影片課程，有關解剖列車的電子圖像、網際研討會、供視診評估練習用的個案照片，與其他有趣的附加影片。
對於筋膜組織扮演角色的認知，和解剖列車的意涵與應用正一日千里地發展。過去在動作研究之中，筋膜經常是被忽略的一環。而在第四版中，藉由與網路的連結，我們希望能確保讀者得到筋膜相關的最新資訊。

Thomas W. Myers
Clarks Cove , Maine , February 2020