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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」
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成為可怕的自律人(簡體書)
人民幣定價:55元
定  價:NT$330元
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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

為什麼每次計劃要去學習都忍不住玩手機?為什麼每次減肥都忍不住要吃零食?為什麼每次說早睡都非要熬到半夜?為什麼我們給自己制訂了計劃,卻總完不成?拖延、焦慮、悔恨!為什麼我們的行為和理想總是背道而馳?怎樣才能成為理想中的自己?

馬歇爾·古德史密斯博士發現,是環境讓我們做出本不想做的行為,失敗的不是你,而是方法。只要向自己提出積極的問題,就能讓拖延症瞬間變得超級自律!它能幫助你在想改變自己的時候,就能輕鬆地改變;想減肥的時候,就能立馬瘦下去;想學習外語的時候,就能立馬掌握;想早睡的時候,就能立馬放下手機去睡覺。換句話說,這本書能幫助你掌控自己的人生。

快翻開本書,瞬間成為可怕的自律人!


【美】馬歇爾·古德史密斯(Marshall Goldsmith)

美國管理研究院終身成就獎得主,美國國家人力資源管理研究院院士(美國人力資源領域至高榮譽)。

他是有全球影響力的高管教練,擁有豐富的領導力培訓經驗,曾幫助70位CEO、300多位企業高管成為可怕的自律人!麥肯錫、高盛、福特、通用電器、孩之寶、通用磨坊等企業高管與CEO都是他忠實的客戶。

他的著作已被翻譯成32種語言,全球售出超200萬冊。《成為可怕的自律人》更是橫掃《紐約時報》、《華爾街日報》和美國亞馬遜暢銷書榜單,風靡整個歐美,成為現象級暢銷書。


◆把拖延症瞬間變得超級自律的自我提問法!

◆馬歇爾博士曾幫助70位CEO、300位企業高管成為可怕的自律人!

◆橫掃14個國家!暢銷美國、日本、韓國、俄羅斯等14個國家。

◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書榜No.1!美國亞馬遜年度暢銷書!

◆馬歇爾•古德史密斯:美國管理研究院終身成就獎得主作品。

◆本書寫給善於制訂目標,卻難以達成的你。

◆經典暢銷,全是自律的技巧和方法!

◆高效實用,風靡整個歐美的自我問答法!

◆贈自律打卡表!翻開本書,行動起來,成為可怕的自律人!


《特別會說話的人都這樣說話》

《羅輯思維》

《事實》

《別獨自用餐》

《領導力精進》

《一生的旅程》


第1章 我們為什麼沒能成為我們想成為的人

01.2條改變行為的永恒真理

02.阻止你改變的15個思維誤區

03.我們生活的環境讓我們做出本不想做的行為

04.一個誘因就是一次刺激

05.在誘因面前,我們總有選擇

06.我們是超級計劃人,也是差勁行動人

07.預測你所在的環境

08.設計你的改變之輪

第2章 積極的嘗試

......

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