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商品簡介

作者簡介

書摘/試閱

憂鬱、情緒低潮不是只有大人才會遇到
找到與不請自來的「悲傷」和平共處的方式

  有時像暈開的藍色墨水,有時又像天空落下的雨滴;有時看起來小巧迷你,有時卻又大得嚇人。
  他就是不知道從哪裡冒出來、擅自決定待在我身邊的「悲傷小精靈」。
  不管我怎麼努力,就是躲不開他,也趕不走他。
  他常常惹我生氣、害我一直掉眼淚,當他在我旁邊的時候,我總是覺得快要喘不過氣……
  雖然過了一段時間,我可以假裝、甚至忘記他的存在,可是如果悲傷下次又回來找我,我該怎麼辦呢?
  
  這本書描寫了孩子是如何面對負面情緒的,從剛開始的抗拒、逃避、氣憤,到後來,終於找到適合自己與這個不請自來、像朋友又像敵人的「悲傷」和平相處的方式。

  作者將悲傷擬人化,讀來卻不讓人感到刻意,抽象的負面情緒描寫得極為深刻,那種無影隨行、揮之不去、越努力就越受傷的心情在繪圖中的表現也令人不禁頻頻點頭,當這種不知道該怎麼向他人傾訴的感受被理解時,我們也從中獲得了如同擁抱一樣的溫暖。這是一本充滿勇氣又柔軟的情緒繪本,送給曾經或者正努力想要擺脫「悲傷小精靈」的每一位大人和孩子。

★感受到自己是被理解的,就是一種安慰的力量。
★陪伴孩子認識、接納自己的負面情緒,找到面對脆弱的勇氣!
【關於作者】
米蓮.維諾(Mylen Vigneault)
  繪本作家兼網路編輯,住在加拿大蒙特婁,熱愛部落格寫作,米蓮的一篇文章〈一個孩子應該知道的25件事情〉引起繪者默德的關注,進而邀請她一同創作了《孩子需要知道的這幾件事》,兩人共同合作的繪本還有《噓!這是祕密!》。

【關於繪者】
默德.侯桀(Maud Roegiers)
  生於比利時,從小在美術學校學習繪畫,默德的筆記本裡,圖畫總是比字還要多。身為特效化妝師的她,曾於布魯塞爾國際奇幻影展(BIFFF)獲獎,同時也是家具品牌Elysta的創始人及設計師。默德參與電影拍攝、童書創作與插畫接案,從不同的藝術領域中得到靈感,曾於大穎文化出版的作品還有《我把壞心情趕走了》。

【關於譯者】
王 奕
  現任童書編輯,深信「不厭其煩」是世界上最浪漫的字眼。
有一天,我遇見了悲傷。

我不知道他是從哪裡冒出來的,
可是自從他出現以後,就一直黏著我。

他沒有問我可不可以、或者好不好,
就自己決定了,以後他就是我的悲傷。

有時候,他會把自己縮成小小一圈,
看起來就像小小的悲傷雨滴。

有時候,看起來卻又大得嚇人!

我不知道該怎麼和他相處,只好試著把他藏起來。
可是悲傷像埋進土裡的種子一樣,
很快又發芽長了出來。

我對他大吼大叫,想把他趕走,
但是看起來卻好像我在逗他開心。

我試著把他一個人留在角落,
但是他很快又回到我身邊……

我的悲傷常常惹我生氣。

他老是愛開我玩笑,
害我氣得咬牙切齒。

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