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1.提高專注力的最高整理術:不費力、不雜亂的斷捨離,建立超強工作效率

作者:菅原洋平  出版社:智富  出版日:2019/12/04 裝訂:平裝

根據腦科學知識提出整理方法既使你是懶人也完全沒問題擺脫無序、雜亂、拖延的泥潭工作快速有進展、靈感源源不斷◎如果你「直覺敏銳、擁有超高執行力,可是不太會整理」,你更該看這本書◎菁英都在用,讓大腦清晰、提升效率,打造靈感源源不斷的環境!◎讓你養成不需整理的習慣,擁有更多屬於自己的時間辦公桌亂糟糟「奇怪,東西放到哪了?」怎麼找都找不到每次下定決心整理,卻總是以失敗告終「難道,我真的沒有整理的天份嗎?」其

定價:320元   優惠價: 79253

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2.悲慟的保存期限:陪伴自己與他人面對生命重大失去的倖存法則(TED Books系列)

作者:諾拉.麥肯納利  出版社:天下雜誌  出版日:2019/12/02

有時,經歷如置之死地般的傷痛,並不會讓我們愈挫愈勇,即使有不可回復的傷口,我們還是可以找到比較不痛的方式,繼續生活。★20世紀福斯搶下電影改編版權★TED超人氣演說點擊次數近30萬次「如果,你在你的悲慟裡覺得很孤單,如果你身旁的人冀望你好起來已讓你感到更大的壓力,建議你來看看這本書。你終將了解,悲慟是被遺忘的母語,而世上有某些人,真正聽得懂你說什麼。」──暢銷作家 律師娘(林靜如)你是唯一一個真正

定價:280元   優惠價: 79221

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3.壓力更少,成就更多:讓生命非凡的靜心技巧Ziva

作者:艾蜜莉.芙萊契  出版社:方智  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝

【本書特色】★《今日美國》《出版人週刊》暢銷書★國內外各界名人強力推薦:知名藝人曾寶儀、李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁黃麗燕、美國克里夫蘭醫學中心主任 馬克.海曼、史丹佛大學醫學院神經科學教授 安德魯.休伯曼、 防彈咖啡創始人 戴夫.亞斯普雷、《覺醒父母》作者 喜法莉.薩貝瑞、《活出意義》作者 維申.拉克亞尼、《搜尋你內心的關鍵字》作者 陳一鳴 ★一套囊括「正念+靜心+顯化」三連擊技巧的靜心法!

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4.擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感

作者:根本裕幸  出版社:采實文化  出版日:2019/11/28

覺得自己做得不夠多、容易被情緒勒索…….許多深具責任感的人,往往反被揮之不去的糾結綑綁,都是因為「習慣性自責」的罪惡感造成的!★ 從罪惡感的16種徵兆與7種類型,找到千頭萬緒的根源★ 跳脫情緒勒索、卸下罪惡感的19個方法★ 47則心理師具體療癒練習,從實例中找到修復自己的方法◎ 有這些徵兆,都是罪惡感在作祟──.出問題時,總認為錯在自己.認為自己不能站在眾人面前.覺得自己會傷害重要的人.不認為自己

定價:350元   優惠價: 79277

5.從思考到解題:數學校長訓練大學生的創意鬥智小題庫

作者:愛德華.柏格  出版社:大寫  出版日:2019/11/18 裝訂:平裝

頂尖大學《高效思考課》精華集結問世!學習有創意的解題技巧,精進解決生活難題的能力學習的一大目的就是解決問題──更進一步說,如何運用創意解決問題,是我們一輩子受用的能力,除了專業知識之外,教你如何「習慣用新思維」分析並處理問題,正是本書作者寫作這本小書最大的期待!我們每天都在解決不計其數大大小小的問題。既然「練習解決問題」的機會這麼多,為何需要做出簡單決定時,我們仍時常感到力不從心,更別說一旦面臨重

定價:260元   優惠價: 79205

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6.直覺思維:你超越邏輯的快速決策天賦

作者:捷爾德.蓋格瑞澤  出版社:日出出版  出版日:2019/11/18 裝訂:平裝

三思而後行,謀定而後動……被人們奉為圭臬的決策準則,有時不僅浪費時間、錯失先機,甚至可能想得越多錯越多!直覺來自演化,有時比理性可靠有用,依循感覺做出的決定比深思熟慮後更好!什麼是直覺?如何作用?何時有效?怎麼運用?德國決策心理學大師以經典實驗結合生活案例,教你掌握相信直覺的時機,善用深植大腦中的強大決策本能,贏在不必思考。外野手如何接到高飛球?警察如何在人群中一眼辨識出毒販?德國人為何比美國人更

定價:450元   優惠價: 79356

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7.30秒專注力法則

作者:森健次朗  出版社:商業周刊  出版日:2019/11/14 裝訂:平裝

16萬人親身實踐‧證實‧可以讓專注力變成好習慣! 一流運動員都在用的專注力訓練方法 結合「人類行為」╳「超極簡技巧」 終結拖延症、無時間感、注意力不集中、思慮混亂、做事手忙腳亂……, 把專注力變成日常習慣,隨時隨地引爆你的超實力! 注意:專注力凌駕所有能力! 這也是二流人士與一流人士的真正差距! ★在美津濃運動大廠任職時,發現專注力大大影響人類行為與成就,之後展開超過十年以上的專注力研究 ★與一流

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8.意義思考的力量

作者:韓明文  出版社:商周文化  出版日:2019/11/09 裝訂:平裝

當創意思考行不通,讓意義思考解決難解決溝通障礙X發展有效策略X預測未來趨勢意義思考可以協助你將紛雜的問題找出解方,激發出前所未有的創意﹗它將讓你獲得以下的實質效益: • 化繁為簡。• 讓提案策略更確實有效。• 預測新想法的可行性。• 讓想法更具有說服力。• 進行破壞式創新。• 提升工作的效率。

定價:350元   優惠價: 79277

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9.擁抱害羞:化性格缺點為優勢稟賦,探究羞怯迷人的祕密世界

作者:喬‧莫蘭  出版社:奇光出版  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

在這個過度分享秀自己的時代,本書是害羞者的指引、出口和慰藉,也是內向、高敏感和社交恐懼者完全使用手冊。害羞可以當成我們的天賦,它給了我們一個偏斜的觀點,一種看待世界的特別方式。人為何會害羞?害羞能克服嗎?害羞能界定一個人嗎?來吧,別害羞,跟著作者了解「害羞」的精采和力量。◆當今最敏銳也最具創意的英國生活觀察家,以及天賦出眾的社會學家喬‧莫蘭最新文化史力作。◆Amazon讀者5顆星好評:許多趣聞軼事

定價:400元   優惠價: 79316

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2019讀書共和國全書系-單79雙75

10.色彩心理學:用色彩打造你的專屬魅力

作者:李翔生  出版社:讀品文化  出版日:2019/11/05 裝訂:平裝

我們可以根據一個人對顏色的偏好,大致判斷出他的性格;在日常生活中,喜歡同一種顏色的人,常常具有相同的行為模式和思考方式。不同的色彩對他人也會產生不同的影響,掌握了色彩與人的心理活動之間的關係,我們就可以利用色彩的能量來改善性格,也可以減少因色彩使用不當而給人帶來的困惑。顏色可以作為一種溝通手段,將自己內心的感情表露出來,同時也可以作為一種改變自己的手段,向外界展示不一樣的自己,讓別人感受到不同的氣

定價:260元   優惠價: 79205

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11.智商稅,越聰明的人越吃虧:資訊越多,人的心理就越受操弄,誰在誘使你樂於花冤枉錢、甘願奉獻?醒醒吧,你該拒當別人的提款機。

作者:高德  出版社:大是文化  出版日:2019/11/04 裝訂:平裝

銷售突破百萬冊的暢銷書《洗腦術》作者高德最新作品 什麼是「智商稅」? 就是面臨誘惑和恐懼時,人的智商就無法正常發揮, 如果再加上無知、衝動等因素,就更容易付出冤枉錢,當了冤大頭。 但,很少人發現:所知資訊氾濫、選擇越來越多,自信的聰明人越可能吃虧。 什麼人最容易發生?當你覺得自己相當精明會算,就會繳越多錢、浪費越多時間。 本書作者高德是管理、溝通及思維培訓專家, 他說,當資訊越多,人的心理就越受操

定價:340元   優惠價: 79269

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12.走出焦慮與無助的奇蹟課程:擺脫情緒失控困境,傾聽「內在療癒師」聲音,練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】

作者:柯琳妮‧盧普科  出版社:健康你好  出版日:2019/10/30 裝訂:平裝

沒任何事物能傷害你,除非你給了它們傷害的力量10步驟 X 10轉念,不再人際恐慌、想太多、易受傷,即刻找回心靈平靜。「美國公共電視網」專訪,亞馬遜5星好評!隨書附收藏書套【獨家】《奇蹟課程練習筆記》★焦慮與無助,皆起因「對未來的不安」►【情境1】主管把專案交由我主導,雖然高興,卻也擔憂做不好讓他失望,十分緊張。►【情境2】跟老朋友聚會後隔天,對方已讀不回我的訊息。不禁擔心,是否聚會時做錯什麼?

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13.讀人:10秒鐘成為知己知彼的人際贏家【暢銷版】

作者:喬艾琳‧狄米曲;斯馬克‧馬札瑞拉  出版社:中國生產力  出版日:2019/10/28 裝訂:平裝

紐約時報暢銷書!迎接10萬個注視目光珍藏版! 讀人如同閱己! 從舉手投足的細微動作以及互動,看穿他人真實樣貌與意圖,讓對方底細 無所遁形。 你是否能從字裡行間「聽出」謊言?在什麼情況下,直覺是最佳的判斷依據? 哪些跡象表示某人正在談戀愛?美國頂尖行為學家狄米曲斯博士教導我們,如何發現某人個性、工作習慣、性傾向的重要線索,並正確解讀這些線索,讓我們能運用於工作、家庭與人際關係,並告訴我們如何解讀一個

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14.大腦的記憶鍛鍊:提高學習效率、強化腦連結、提升理解力、增進長期記憶

作者:風影  出版社:沐光  出版日:2019/10/28 裝訂:平裝

特色1:值得信賴!結合腦科學記憶專家理論及一線育兒機構採訪,兼具理論與實際特色2:客觀視角!破除你我對「記憶力差=笨」的迷思與誤解,讓「大腦濳能」發揮正向功能特色3:教學全面!深入剖析20種實際記憶法,帶著讀者一起找出隱藏的問題癥結點特色4:貼近需求!提供父母39種開發大腦的訓練遊戲,逐步找出孩子需要的解決方案揭秘大腦記憶原理,超強的記憶力不是天生的!科學記憶法活化大腦,不需要死記硬背,讓孩子擁有

定價:260元   優惠價: 79205

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15.斜槓人生不可忽視的專注力:99%成功的人贏在比你專心

作者:藤野敬介  出版社:臺灣東販  出版日:2019/10/28 裝訂:平裝

你是不是覺得不論是在工作場合或是私人領域,有許多狀況都非常需要專注力呢? 你是不是常常感到思緒紛亂、被大量的外來資訊搞得頭昏腦脹呢? 本書分為「找回被奪走的專注力」、「進入心流與化境前的準備階段『空檔』」、「在自己心中設置專注開關的方法空檔技法 基礎篇」、「掌控集中在一個點上的意識 空檔技法 實踐與理論篇」、「把專注力變成技能的兩種方法 空檔技法 應用篇」等5大單元。以「自我催眠」基礎理論,教你如

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16.尋找全球幸福關鍵字:學會世界30國的快樂祕方

作者:海倫‧羅素  出版社:創意市集  出版日:2019/10/26 裝訂:平裝

*風靡全球的終極幸福指南,譯成18國語言,蟬聯各國暢銷榜,再刷不斷!*《英國太陽報》、《每日快報》、《蘇格蘭先驅報》溫馨推薦*「快樂學」專家親自指導打造專屬於自己的平衡、幸福生活!  國際好評從「穿著內褲在沙發上喝酒」,到「擁抱自己的不完美」,海倫向讀者展示,不同國家的人如何常保好心情!-- 《英國太陽報》透過世界上其他國家的幸福小祕訣,為自己的幸福加分。--《每日快報》繼丹麥Hygge

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17.蔡康永的情商課02:因為這是你的人生

作者:蔡康永  出版社:如何  出版日:2019/10/17 裝訂:平裝

在《蔡康永的情商課:為你自己活一次》裡,康永把情商比喻成三件聽了就很舒服的事情:陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」,《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白;而微風,就是「剛剛好」,在這本書裡,康永要透過講人際關係,來談情商裡的「剛剛好」。人際關係裡的「剛剛好」,是找出適合自己、恰如其分的條件,讓我們這個獨一無二的自己,活得更自在,而不是更辛苦。你要活得自在,不用任何人來解釋任何理由。因為啊,這是你的

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18.情感,我懂你:ICU潛意識溝通專家的62則感情筆記(1秒鐘,預見你的下一步II)

作者:沈唐  出版社:木蘭文化  出版日:2019/10/15 裝訂:平裝

都說最瞭解自己的人是自己,但具體應該怎麼做呢?打坐冥想?寫日記?睡前反省?……有沒有能讓人立刻瞭解自己在想什麼的方法啊?有的,華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師聽到了大家的心聲。睽違三年,華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師,帶著獨創的「我懂你ICU 潛意識溝通圖卡」與62個真實的心情故事回來了。就問你,是否也遇過以下情況。「母親不懂我,時常在親戚面前數落我,她認為我自己這樣工作混不出什麼名堂,還不

定價:380元   優惠價: 79300

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19.情感,我懂你:ICU潛意識溝通專家的62則感情筆記(書+卡套裝)

作者:沈唐  出版社:木蘭文化  出版日:2019/10/15 裝訂:平裝

都說最瞭解自己的人是自己,但具體應該怎麼做呢?打坐冥想?寫日記?睡前反省?……有沒有能讓人立刻瞭解自己在想什麼的方法啊?有的,華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師聽到了大家的心聲。睽違三年,華人圈著名的潛意識溝通專家沈唐老師,帶著獨創的「我懂你ICU 潛意識溝通圖卡」與62個真實的心情故事回來了。就問你,是否也遇過以下情況。「母親不懂我,時常在親戚面前數落我,她認為我自己這樣工作混不出什麼名堂,還不

定價:799元   優惠價: 79631

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20.1秒鐘,預見你的下一步

作者:沈唐  出版社:木蘭文化  出版日:2019/10/15 裝訂:平裝

潛意識知道所有的答案如果冥冥中無法改變的定數,都能夠透過圖像工具的顯現,讓你「早知道」,你將再也無所畏懼、不用擔心害怕,並且轉化心情,以「正能量」,面對你的下一步  現代人每日汲汲營營工作,生活卻仍被「恐懼」的情緒困擾,恐懼沒有錢、恐懼經濟不景氣會失業、恐懼被背叛、恐懼失去健康……,如果你可以提早「知道」一切即將發生的事,生活是不是就能夠更自在、豁達呢?  本書作者沈唐,在二十多歲的時候,就被暢銷

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