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魅麗。花火原創小說66折起

三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 中國醫學 / 特別治療

1936筆商品,1/97頁
1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術
79折

1.1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術

作者:松岡佳余子  出版社:楓葉社文化  出版日:2024/03/05 裝訂:平裝
~最強耳穴按壓術~改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘!【本書特色】◎針對61種身體不適,提供經實證最有效的最強穴道按壓法!◎篇章清楚簡潔,搭配豐富圖示說明,簡單易懂提升改善效率!◎輕鬆的操作方式,讓所有人都能隨時隨地執行,無風險、高報酬!在東方醫學的針灸中,耳穴治療一直廣為人知。然而,我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置,導致這種自我保健方式無法普及。耳朵其實具有相當優異的「地理優勢」。不僅離大腦最近,周邊還有許多血管,能提供血液給大腦,以及眼、耳、口、鼻等重要器官。只要積極刺激、活動耳朵,便能為周邊重要的血管、神經、肌肉、淋巴結帶來許多良好影響。本書將教你如何透過按壓、擴張、按摩,以及用橡皮筋纏繞等簡單動作來刺激並放鬆耳朵,藉此改善各種身心不適的問題。讓常常忽略的耳朵發揮作用,成為守護健康的重要夥伴!✔Point1 只要想到,無論何時何地都能做!只需觸碰耳朵便能操作,除了橡皮筋之外無需任何道具。✔Point2 任誰都能輕鬆操作的方法!介紹5種簡單的方法,只需花30秒至1分鐘。耳垂較小或指甲較長的人也能輕鬆操作。✔Point3 介紹經實證對症狀有效的技巧!針對各式各樣的不適原因,介紹數種經多人實證能有效減緩症狀的放鬆技巧。現在就開始捏捏耳朵,輕鬆改善身體的各種疑難雜症吧!
新書特惠
定價:350 元, 優惠價:79 276
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按對穴位消病痛:一眼找到有效穴位,快速擺脫惱人病痛!
79折

2.按對穴位消病痛:一眼找到有效穴位,快速擺脫惱人病痛!

作者:漢欣文化編輯部  出版社:漢欣文化  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩。透過全身十二條主要經絡及相關穴位的保健,輕輕鬆鬆將病痛消滅在萌芽狀態。不需要擁有多高深的中醫理論,只需知道經絡和穴位的具體位置並施加刺激,很快就可擺脫惱人的病痛。如果你正為病痛所苦,這本書正是你所需要的!【本書特點】提供更經濟、更簡便、更安全的消除病痛的方法——*學會簡單易學、隨時隨地可操作的穴位按摩法。*讓你快速進入穴位按摩的神妙境界。*讓你感受穴位按摩釋放的絕佳能量。
新書特惠
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:6
內病外治:神奇中醫臍療法
79折

3.內病外治:神奇中醫臍療法

作者:魏振庄  出版社:華夏出版有限公司  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
臍療就是把藥物或艾灸、熱熨、拔罐等方法施治於臍,以治療全身性疾病的健康方法。以體表用藥來治療內臟疾病的外治法,由於療效好、使用方便、副作用小而日漸盛行。新近出現的藥枕、藥袋護膝、藥袋背心、足浴液等均中醫早已有的外治法。外治法的治療部位有全身治療和身體某一局部治療,局部治療又有穴位與非穴位之分,臍療就是穴位外治法的一種。臍療由於施治方法多樣、治療病種範圍廣、療效好等原因,逐漸自成一法。
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定價:360 元, 優惠價:79 284
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手掌按摩法:簡單易學有效的氣功指壓穴道療法
79折

4.手掌按摩法:簡單易學有效的氣功指壓穴道療法

作者:水鳩丈雄  出版社:星光  出版日:2024/01/31 裝訂:平裝
★ 以發自掌中「氣」的力量來治病!隨時可做是手掌療法的最大特色,工作空檔、做家事時、開會中、身體不舒服時,只要想到,就可以立刻動手做;此外,手掌療法還可以作為每日的健康法。
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定價:280 元, 優惠價:79 221
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手足同療,一個人的FJM:全新定位83處手部反應區,自己也能施作的人體自癒與保健醫典(最新圖解◇吳若石神父反射健康法03)
79折

5.手足同療,一個人的FJM:全新定位83處手部反應區,自己也能施作的人體自癒與保健醫典(最新圖解◇吳若石神父反射健康法03)

作者:吳若石; 胡齊望-作; 詹詠溱-繪  出版社:文經社  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
一個人也能自己施作 人體自癒與保健醫典83 處手部反應區,吳若石神父反射健康法全球首發、全新定位吳若石神父足部反射健康法 (Father Josef’s Method of Reflexology 簡稱FJM),是吳神父自1979(民國68)年,由德文版《未來的健康》一書習得,並引進臺灣,這個健康法經過吳神父及其工作團隊四十多年來不斷研究發展,現今已傳遍整個亞洲。如今,FJM已發展成為當今世界最安全、又值得信靠的自然療法,不僅可以「促進健康、緩解疼痛」,也是享譽國際、養生保健最好的方法。2020年7月 COVID-19橫行全球之際,協會夥伴們建議是不是要寫一本關於「一個人足療的書」,讓不方便出門的人也能在家自行足療。事實上,「FJM全人反射健康法」不是只能在腳底施作,也能在手部及耳部詩作;在腳上施作時稱「FJM足部反射健康法」;在手上施作時則稱為「FJM手部反射健康法」。假如出書的目的是為了讓不方便出門的人在家也能自行療癒,那「FJM手部反射健康法」可能更適用。吳神父看到那些一個人過日子的人的健康需求吳神父在意那些選擇一個人過日子的人如何照顧自己「一個人的FJM」就是個人以FJM的施作原則,在自己的腳上及手上為自己施作,以促進健康、緩解疼痛的健康法,也是一種隨時、隨地,徒手使用操作棒、運用身旁器物或設施,就能自我施作FJM的自我保健法。本書將逐項列出,比較常出現在一般人身上的各種疼痛或不舒服狀況,一旦發生時,便可以隨時、隨地自己施作減緩疼痛。包括:(一)頭痛(二)記憶力衰退(三)偏頭痛(四)牙痛(五)鼻塞不舒服(六)感冒不舒服(七)落枕(八)胸悶(九)胃痛(十)拉肚子(十一)便祕(十二)經痛(十三)男性排尿不順、頻尿、夜尿(十四)女性排尿不順、頻尿、漏尿(十五)肩關節痛(十六)肩頸痛(十七)腰、下背痛(十八)膝關節痛(十九)暈車、暈船、暈機、暈眩(二十)睡不著(二十一)腳踝扭傷(二十二)滑鼠手、鍵盤手,腕部不適(二十三)坐骨神經痛(二十四)喘不過氣(二十五)咳嗽不停(二十六)打嗝不停(二十七)視力保健(二十八)聽力保健(二十九)顏面神經失調(三十)預防骨質疏鬆(三十一)協助減肥(三十二)精神不濟,提振精神照顧好自己,是現代公民的素養!本書將從自己對自己施作的角度,以一般人可以做、方便做、容易做的原則,沒有施作的順序,依據FJM原理,說明施作的方法及部位。可以徒手,也
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定價:450 元, 優惠價:79 355
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針刺麻醉的物理模型理論
95折

6.針刺麻醉的物理模型理論

作者:倪祖偉  出版社:五南圖書出版  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
在神經系統中傳遞的神經信號為由神經細胞(神經元)產生和傳導的「動作電位」(尖峰或脈衝)。基於神經元組織膜內電滲現象的基本電動力學理論,本書作者研究了神經元組織膜的導電特性;研發了動作電位產生和傳遞的基本物理模型。 建立了一個能夠解釋針刺麻醉機制的基本物理模型。假設刺針的針頭是圓形的完美導電金屬球體,靜電理論推導出穴位神經元膜外區因針刺而增加的密度,因而提高穴位神經元組織膜內的電荷密度。對應疼痛動作電位信號,可產生反動作電位,反射回大腦。從而調降傳向大腦中的動作電位信號,產生減弱疼痛壓力的效果。針刺將與楓木相似的穴位電導率增大至與蒸餾水相似,產生降低疼痛信號壓力強度99%的效果。此模擬結果清楚地表明針刺麻醉可行性的基本物理。本書的新模型數學簡單、物理觀念清晰,為一方便使用的模型。將可以為未來的針灸科學研發計劃提供所需的基礎科學背景。
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定價:180 元, 優惠價:95 171
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速效對症按摩手套:終結痠痛,一按見效(附減壓手穴掛圖)
79折

7.速效對症按摩手套:終結痠痛,一按見效(附減壓手穴掛圖)

作者:郭威均  出版社:大風文創  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
史上最簡單、最有效「終結痠痛」按摩法 對症按摩保健手套×全開式董氏手穴掛圖 直接按,不用記穴位,3秒立即有感 鬆筋、目明、美肌、瘦身、舒眠 雙手是「人體第二大腦」,聚集身體各個臟腑、器官的反應點。當身體出現異狀時,必定會顯現在雙手上,只要適當的刺激穴位,就可以直接達到舒緩、解痛之效:活絡氣血、健腦抗老、養顏美容、腸胃順暢。 ▶對症按摩手套立即按,隨時找回健康力◀ 精選現代人最常見54種病痛,搭配名醫臨床上最有效的「董氏穴位」,印製在手套上,你不必再費力翻書或上網找對穴點按壓,只要戴上手套,隨時隨地立即掌握正確穴點按壓,快速消除各種毛病。 ▶減壓手穴掛圖,強化取穴學習◀ 全開幅的「減壓手穴掛圖」,不管掛在任何一處都能一目了然、快速取穴,同時利用交叉比對與圖像學習,強化對穴位的認識,久而久之過目不忘,不用對照圖就會按,加上4大按摩手法,深入掌握手穴養生保健之道。 ▶54種惱人症狀,天天按壓有效擊退◀ ‧頭痛→按「木火」、「次白」 ‧肩膀痠痛→按「重仙」、「後溪」 ‧眼睛乾澀→按「木炎」、「木火」 ‧失眠→按「木炎」、「間谷」 ‧肌膚鬆弛、暗沉→按「還巢」、「婦科」 ‧注意力無法集中→按「指三重」、「靈骨」 ‧一直咳嗽、流鼻水→按「重子」、「大白」 ★免記穴位,1秒快速取穴,立即體驗。 ★54種常見症狀有效改善,由醫師二十多年臨床上實證最有效的穴位。 ★最簡單、快速又無副作用的手穴按摩,人人都可以輕鬆按壓。 ★臺灣製造,品質有保證,高強度纖維材質,質感細緻、彈性佳,適合各種雙手尺寸。 ★運用彩色網印刷+立體織法,對症穴位更清楚、不易褪色,耐久使用。 商品規格 ‧對症穴位手套 顏色:白色+彩色印刷 尺寸:均碼(平放約:長22cm、寬12cm) 材質:聚酯纖維90%、彈性纖維10% 數量:1雙 洗條方式:翻面,以中性洗劑清洗為佳。 Made in Taiwan ‧全彩手穴掛圖 顏色:彩色 尺寸:菊對開(40x57cm) 數量:1張
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定價:199 元, 優惠價:79 157
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
導引術自癒力
滿額折

8.導引術自癒力

作者:健康研究中心-主編  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/11/13 裝訂:平裝
求取身心平衡的「氣」控制術現代人一般在聊天時,往往會談自己身體的狀況……,時下的社會已經掀起了各種健康風潮。不過,這並不表示現代人已真正地了解健康。例如:一般人以為―—「運動量不足會有損健康」,而使健身房與韻律教室到處林立。不過,基本上,這些運動雖然能鍛鍊肌肉,但若勉強運動,就會產生反效果。此外,近來由於飲食健康法極為流行,人們趨之若驚。但是,僅僅攝取香菇或胡蘿蔔,不可能得到健康。即使是對百病都有療效,但也不可能適合腸胃不好的人。藥物也是相同的道理。我認為服用醫生的處方約一週,如果還是沒有效,就沒必要再服用了。西洋醫學的藥物是依照症狀來細分,命中這人的罩門時,就會產生特效作用。但是,如果持續服用一週以上,反而會成為毒素。一些長年向醫生求診,長期服用藥物的人的臉色,看來就像是「藥罐子」一般。這些對於健康的觀念,都是不自然的。本書所介紹的「氣」健康術,是基於中國長久以來的歷史孕育完成的「導引術」而產生的。若人類一直過著違反自然的生活方式,那就一定會罹患疾病,感到痛苦,也會因壓力而煩惱。以導引術來看,「胃不舒服」、「肝臟不好」等身體的失調,以及「睡不好」、「與他人溝通不良」、「害羞膽怯」、「焦躁」、「不安」等心靈的煩惱,都是由於沒有過著自然的生活方式,或是沒有過著純樸的生活所造成的。「健康」的「健」指的是「強壯的身體」,而「康」即「安詳的心靈」的意思。兩者兼備,才能獲得真正的健康。換言之,健康即自然的生活方式。那麼,何謂自然的生活方式呢?這就是「氣」能充分發揮作用的狀態。所謂「氣」是自然的能量,疾病或老化則是惡氣積存在體內所造成的。要使邪氣排出體外,就必須要刺激穴道,並進行呼吸,這就是導引術的要領。藉著充分的呼吸,能把老舊血液中所含的老舊廢物與二氧化碳排至體外,同時把新鮮的氣納入血液中。新鮮的氣與血液合為一體,導引術稱之為「氣血」。如果血流出體外,是單純的血。但是,在活生生的體內循環的時候,與氣合為一體在循環。這狀態的血就稱為氣血。由於寒冷或過度疲勞等原因,而導致體調不良時,身體的一部分如內臟、關節等氣血會停滯,形成邪氣,進而產生疾病或痛苦。本書係站在導引術的立場,為各位說明生活中的各種痛苦、減輕症狀的方法,以及根本治療的方法。而且,都是一些能使忙碌的現代人在短時間內就產生效果,不需要太充沛的體力,而且隨時隨地都可以進行的方法。也許,你會覺得不可思議,而暗自懷疑―—「這方
定價:300 元, 優惠價:9 270
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拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生(限量贈品版:送Blueseeds珍稀複方滾珠精油)
79折

9.拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生(限量贈品版:送Blueseeds珍稀複方滾珠精油)

作者:林英權  出版社:大塊文化  出版日:2023/11/02 裝訂:平裝
․融合中醫智慧與西醫觀點,上萬人親身實證的自我保健法․以全新視角看待身體病痛,簡單方法讓你遠離各種慢性病․第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書․24幅雙色詳細圖解,帶你了解經絡分布、我們為什麼會生病․彙整15個關於拍毒的最常見提問【限量加贈】Blueseeds芙彤園特調複方滾珠精油:自然農法栽種,零添加初萃香氣☆☆解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生!☆☆☆自己動手,拍出健康&美麗!☆現代人飽受慢性疾病、慢性疼痛困擾,許多人必須靠按摩復健、醫師開藥才能度過每一天。但你真的知道自己為什麼會生病嗎?事實上,疾病絕對不是一天、兩天造成的,我們往往陷入了「健康的陷阱」而不自知。只要理解身體能量轉換的邏輯,以及疾病的發展過程,就不容易讓慢性病上身。 本書作者林英權,從科學實證的角度來探究中醫經絡學,他發現,拍打能有效疏通經絡裡淤滯的代謝廢物,提升循環能力,重啟自癒的修復本能。 從「對病不理解」,然後明白「原來這樣才會生病」,再到掌握「如何解開病的束縛」,林英權逐漸重拾健康,逆轉衰老徵兆。過去十年來,他由兼職到專職分享拍毒養生,以講座及實作方式,希望每個人都可以獲得一些簡易的經絡拍打常識,藉由簡單的拍打排毒,重獲健康,真正做到「預防重於治療」。 本書為林英權近年透過大量臨床拍打的實證經驗,研讀中西筋絡生理資料,不斷累積、思考後的珍貴心得。透過本書,讀者將能掌握:1.關於拍打的常見提問及生理反應。2.為何我們會生病?許多人陷入了所謂「健康的陷阱」裡而不自知,先從中醫的觀點來認識疾病是如何開始、如何發展的。3.如何解開病的根?人體可說是一個有機體,中醫的說法是「五臟一體觀」。透過經絡系統,將全身組織包括五臟、六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸聯繫起來。本單元將幫助讀者了解12經絡的正確位置、與五臟六腑的關係,以及對應的相關疾病。4.文明病的解方。面對現代五花八門的疾病,以及發病年齡越來越低、亞健康人越來越多的狀況,了解經絡原理後,從此以全新的視角來看待身體病痛,藉由拍打,將病氣拍除,毒素沒了、經絡通了,症狀自然就能改善。 同時提供作者拍打過的真實案例,讓讀者更易理解。5.養生的必備功課。依循四季的養生重點、了解食物的陷阱、貫徹低醣飲食……書中包含24幅雙色詳細圖解,讓讀者更易了解經絡的分布走向及拍打的相應部位。從現在開始,給自己一個機會:拍毒解病,逆轉人生! _____
春季閱讀書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
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拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生
79折

10.拍毒聖經2.0:解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生

作者:林英權  出版社:大塊文化  出版日:2023/11/02 裝訂:平裝
․融合中醫智慧與西醫觀點,上萬人親身實證的自我保健法․以全新視角看待身體病痛,簡單方法讓你遠離各種慢性病․第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書․24幅雙色詳細圖解,帶你了解經絡的分布、我們為什麼會生病․彙整15個關於拍毒你想知道的常見提問☆☆解開病的束縛,開啟不老、不痛、不生病的嶄新人生!☆☆☆自己動手,拍出健康&美麗!☆現代人飽受慢性疾病、慢性疼痛困擾,許多人必須靠按摩復健、醫師開藥才能度過每一天。但你真的知道自己為什麼會生病嗎?事實上,疾病絕對不是一天、兩天造成的,我們往往陷入了「健康的陷阱」而不自知。只要理解身體能量轉換的邏輯,以及疾病的發展過程,就不容易讓慢性病上身。 本書作者林英權,從科學實證的角度來探究中醫經絡學,他發現,拍打能有效疏通經絡裡淤滯的代謝廢物,提升循環能力,重啟自癒的修復本能。 從「對病不理解」,然後明白「原來這樣才會生病」,再到掌握「如何解開病的束縛」,林英權逐漸重拾健康,逆轉衰老徵兆。過去十年來,他由兼職到專職分享拍毒養生,以講座及實作方式,希望每個人都可以獲得一些簡易的經絡拍打常識,藉由簡單的拍打排毒,重獲健康,真正做到「預防重於治療」。 本書為林英權近年透過大量臨床拍打的實證經驗,研讀中西筋絡生理資料,不斷累積、思考後的珍貴心得。透過本書,讀者將能掌握:1.關於拍打的常見提問及生理反應。2.為何我們會生病?許多人陷入了所謂「健康的陷阱」裡而不自知,先從中醫的觀點來認識疾病是如何開始、如何發展的。3.如何解開病的根?人體可說是一個有機體,中醫的說法是「五臟一體觀」。透過經絡系統,將全身組織包括五臟、六腑、五體、五官、九竅、四肢百骸聯繫起來。本單元將幫助讀者了解12經絡的正確位置、與五臟六腑的關係,以及對應的相關疾病。4.文明病的解方。面對現代五花八門的疾病,以及發病年齡越來越低、亞健康人越來越多的狀況,了解經絡原理後,從此以全新的視角來看待身體病痛,藉由拍打,將病氣拍除,毒素沒了、經絡通了,症狀自然就能改善。 同時提供作者拍打過的真實案例,讓讀者更易理解。5.養生的必備功課。依循四季的養生重點、了解食物的陷阱、貫徹低醣飲食……書中包含24幅雙色詳細圖解,讓讀者更易了解經絡的分布走向及拍打的相應部位。從現在開始,給自己一個機會:拍毒解病,逆轉人生! ____________________________【各界好評推薦】平秀琳 /
春季閱讀書展-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
神奇拔罐術:精準有效舒緩酸痛
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11.神奇拔罐術:精準有效舒緩酸痛

作者:楊清顯; 唐惠君  出版社:耕己整合行銷  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
拔罐,是亞洲人習以為常的中醫療法之一。但是你知道一般人出於理解不深,可能會濫用或錯用,容易導致肌肉組織纖維化的問題,甚至造成其他傷害嗎?其實拔罐的醫理並不難,但是市面上深度介紹拔罐的書籍不多,要有辨證論治的臨床照片佐證,更是相當稀缺。導致多數人都以為拔罐只要有紅有紫就是好,不知道要如何從拔罐的瘀痕中判斷病根為何。楊清顯博士致力於中醫治療的臨床服務三十餘年,他發現單純的拔罐技巧中,飽含東方身心靈的深度智慧。由於拔罐技法簡妙,更是一般人就可以直接自行操作的,揚博士希望每個人都能學會這樣簡單的技術,好幫自己和身邊的人解除酸痛困擾,特意將行醫多年的珍貴實證照片收錄書中,希望藉此書能達到分享所長、懸壺濟世的效果。
定價:350 元, 優惠價:9 315
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拔罐治療完全手冊:徹底消除肌肉與關節的疼痛
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12.拔罐治療完全手冊:徹底消除肌肉與關節的疼痛

作者:肯尼斯.蔡  出版社:晨星  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
發掘拔罐療法的神奇治癒力!徹底消除肌肉與關節的疼痛針對身體常見的肩、頸、腰、背、手肘、腿、踝等各種惱人的疼痛問題,提供簡單明確且有效的穴位拔罐的治療方法。全書收錄133張治療步驟照片,包括手、腳、背部與肩膀等各種疼痛的取穴拔罐治療與說明。一本讓你在家也能做的消炎、解痛、療傷指南,能促進循環、提升免疫,徹底擺脫33種疼痛和身體的小毛病。拔罐數千年來,一直是傳統中醫的重要理療方。治療後所留下的紅紫色圓印,看似經歷某種酷刑,但由於療效顯著,近年廣受專業運動員及國際名人青睞,用以促進健康,並提升表現。拔罐原理經現代醫學實證,能透過刺激人體經絡穴道,疏通堵塞部位,有效改善氣血循環,放鬆緊繃肌群,緩解因運動傷害、肌肉勞損、關節炎症、肌腱拉傷所造成之疼痛與僵硬。本書特色1.帶你了解這項傳統療法背後的科學原理及其驚人的療效。2.針對身體常見的肩、頸、腰、背、手肘、腿、踝等各種惱人的疼痛問題,提供簡單明確且有效的穴位拔罐的治療方法。3.幫助你找出最適合自己的拔罐方式,不用吃藥、不用動刀,自己DIY就可以輕鬆擺脫惱人疼痛!
定價:380 元, 優惠價:9 342
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跟古代名醫做料理,吃出好健康:根據病症,以古代內科權威張仲景《傷寒論》的藥方,調配出的50道獨家料理
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13.跟古代名醫做料理,吃出好健康:根據病症,以古代內科權威張仲景《傷寒論》的藥方,調配出的50道獨家料理

作者:莊靜芬  出版社:晨星  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
兩千年的中醫實證50帖《傷寒論》藥方 + 50道獨家調配料理主食.主菜.湯品.點心.飲料病前預防、病後調養,健康美味雙效用由主張預防醫學、怎樣吃最健康的莊靜芬醫師,精闢分析《傷寒論》50個病症,以中、西醫兩個面向,向讀者說明疾病病症及治療方向,同時闡述《傷寒論》藥方的特色與其用藥之妙。幫讀者輕鬆了解如何將食用草本藥材融入日常料理,中藥西煮,活化中國草本知識,真正做到古材今用的巧思。冀以現代人快速理解的方式,扼要掌握飲食藥方的調理性、健康性、預防性,打破艱深難懂的刻板印象,建立「健康從嘴巴開始」、「廚房代替藥房」的樂觀保健概念,是一本家庭必備的內科藥方和食方聖典,從老祖宗的智慧,傳承大自然提供最好的食療配方。作者針對醫聖張仲景精湛的50帖藥方,獨家設計出50道好操作、好順口、好健康的食療方,善用藥食同源的觀念,以簡單美味的料理充分運用到內科日常疾病上:感冒、腸胃炎、便祕、頭暈頭痛、坐骨神經痛、精神躁鬱症、腦神經衰弱、初期糖尿病、初期高血壓..等。本書特色.很詳細:文圖搭配,帶領讀者快速認識鑑別中藥材。.很專業:中西醫臨床觀察分析、圖表整理,清楚辨識不同病徵。.很權威:內科權威醫書《傷寒論》為基礎,千年醫家實證的藥方。.很實用:常見家庭疾病及簡易症狀判斷,隨時觀察自身健康狀況。.很美味:多種藥膳、茶飲、點心的烹調步驟詳解並提供延伸做法,好吃又有效。.很清楚:實際拍攝50道料理的食材與菜餚,全彩照片、一目了然。
定價:699 元, 優惠價:9 629
庫存:5
圖解針灸學
滿額折

14.圖解針灸學

作者:李家雄  出版社:五南圖書出版  出版日:2023/10/28 裝訂:平裝
本書特色•針灸,是中醫學自古以來被廣泛採用的治病方法。本書依人體之陰陽經絡、奇經八脈等分門別類、各立章節,深入淺出論其循行、相關病候、穴位主治,並述明取穴、針灸、拔罐、刮痧等手法及宜忌。•彌足珍貴的是筆者以其積累逾四十年之臨床經驗,學理與實務並重,例舉諸多病症之診治選穴與施治方法,學者在理解內容之餘,可以提升個人醫學專業之深廣度,更可在行醫執業上充分應用發揮。針法和灸法合之為「針灸」,是中醫學自古沿用的治病方法之一,且是應用最廣泛,並發揚光大者,直至現代仍持續有新式針灸方法之演繹。《圖解針灸學》從人體十二經脈循行與其是動病、所生病著手,參合任督二脈、奇經八脈、經外奇穴之診治,透過經脈學、解剖學和病理學之學理交流,加上筆者四十餘年的臨床實務經驗,指導學習者如何提綱挈領、明確辨證,選擇適宜的針灸、拔罐、刮痧等多角度的施治方法。藉由簡易明瞭之圖表,讀者可以由淺入深,一窺針灸學之全貌。自《圖解內經》、《圖解傷寒論》……《圖解中醫藥物學》延續一貫傳統醫學命脈,兼顧做學問與教本之效,《圖解針灸學》可廣用於臨床之外,足可因應研究所及中醫師國家考試。
定價:650 元, 優惠價:95 618
庫存:6
生病不一定要吃藥,食補藥膳對症下飯!養顏祕法×食療菜譜×調理膳方,只要吃得對,這輩子省下來的掛號費都可以拿去當伙食費!
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15.生病不一定要吃藥,食補藥膳對症下飯!養顏祕法×食療菜譜×調理膳方,只要吃得對,這輩子省下來的掛號費都可以拿去當伙食費!

作者:宋景文  出版社:崧燁文化  出版日:2023/09/05 裝訂:平裝
關於食補和藥膳,你知道的不能只有冬日進補跟藥膳排骨! 聽過要減肥就要少吃多動,沒想到還能有越吃越瘦的操作? 失眠貧血、咳嗽發炎、婦科兒科……疑難雜症麻煩,又不想吃藥? 只要病症不是十萬火急,都讓食補來調理調理! 【養顏美容的漂亮吃法!】 女性們最在意的漂亮課題:養顏美容!單靠穿搭與化妝已經無法滿足現代人對「美」的追求,因為再貴的粉底也掩蓋不了妳的蒼白氣色!與其靠著外在修飾憔悴臉色,從內而外「美得健康」才是上策! ◎頭髮早白,肌膚乾燥?芝麻山藥糊、黑豆米糕、桑葚糖……聽起來很好吃還都有療效!什麼?桑葚蛋糕甚至能改善失眠暈眩的虛弱體質耶! ◎杏仁奶茶熱熱喝,可以嫩膚亮白、潤肺潤腸,不怕人老珠黃! 阿膠美容露不是擦臉上的精華,是喝下去就能養血潤膚的凝凍! 【減肥健身的瘦瘦吃法!】 現代人對身材、體態的管理非常注重,會願意為了減肥只吃蔬菜沙拉、戒掉各種澱粉和高熱量食物,難道為了減肥就要放棄所有美食,與大魚大肉再也無緣?錯!只是你不知道怎麼吃才會瘦! ◎你也許聽過玉米鬚茶的減肥功效,但到底它是怎麼個瘦法?不能加糖,沸水浸泡,再兌水飲用,有利尿輕身的功效,適合肥胖症及膽固醇高的人日常服用,還能消水腫! ◎荷葉茶、荷葉粥,吃吃喝喝就能瘦!清熱解暑、安神減肥,功效不用多說,高血脂的朋友更不能錯過! 【疑難雜症的療養吃法!】 是人都會生病,但不想去醫院吃藥治療怎麼辦?怕西藥對身體不好,怕中藥太苦太難喝,那就從三餐搭配藥膳來治療!不論是感冒發炎、哮喘咳嗽、失眠、便祕痔瘡、婦科各症、性科疾病……你每天吃的食物都有意想不到的奇效來拯救! ◎風寒型、暑熱型、風熱型感冒……感冒分為不同性質,荷葉粥、扁豆湯、薄荷粥、銀菊茶,反正對症下藥,比感冒糖漿還有效! ◎高血壓是中老年人容易有的慢性病,置之不理就會慢慢取你性命!當水喝的降壓茶、清香滋補的菊花酒、豬腦羹湯……預防+治療+保健! ◎桂花核桃凍、杏仁綠豆粥、冰糖陳醋……乍聽之下以為是消暑的夏日甜品,不是!這些都是潤肺、止咳的良方!連喉嚨沒事的都好想吃! 【本書特色】: 本書以食補藥膳為主題,打破以往人們對養生就要清淡、健康與美味不能兼得的既定印象,從食物的屬性與功效來對症下藥,不論是養顏美容、減肥瘦身的現代訴求,還是疑難雜症、慢性疾病的預防治療,都能找到適合的藥膳方來調理,在健康均衡的前提下更兼顧美味營養,讓每個人都能可以「吃」得沒有
定價:420 元, 優惠價:79 332
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針灸大成
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16.針灸大成

作者:楊繼洲  出版社:弘揚圖書  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
《針灸大成》刊於明萬曆二十九年(1601),內容十分廣泛,首論《內經》、《難經》中有關針灸的論述,其次有針灸歌賦選、經絡腧穴、刺法針法、灸法、針灸證治、楊繼洲醫案和小兒按摩法,是楊繼洲在其家傳《衛生針灸玄機秘要》一書的基礎上,又匯集了《醫經小學》《針灸聚英》《標幽賦》《金針賦》《神應經》《醫學入門》《古今醫統》等20餘位醫家的針灸資料編撰而成。
定價:270 元, 優惠價:95 257
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中醫經筋捆紮療法
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17.中醫經筋捆紮療法

作者:任全-主編  出版社:大展  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
內容簡介本書分五章,第一章為中醫經筋捆扎療法概述,介紹了經筋捆扎療法的原理、使用工具、人體各部位經筋捆扎手法等。第二章為經筋經絡腧穴,介紹了十二經筋、奇經八脈、十五絡脈、十六郄穴、特定穴、強壯穴等。第三章為經筋生理病理與診斷原則,介紹了經筋病診斷方法。第四章為常見病經筋捆扎療法,介紹了35種常見病的經筋捆扎、敲打方法。第五章為經筋捆扎輔助療法,介紹了棒擊療法和推拿療法。全書圖文並茂,內容實用。適用於各級醫院骨傷科、按摩科醫生、推拿愛好者及廣大讀者。應該說明的是,書中的經絡穴位圖均為示意圖,僅供讀者參考。
春季閱讀書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
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按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法
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18.按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法

作者:隋曉峰  出版社:大都會文化  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
清晰圖片說明×詳細插畫標註穴道位置、姿勢手法不再摸不著頭緒!小知識×小提醒中醫知識輕鬆學,按摩技巧快速記!專家講堂×食療驗方按捏疑問一次解決,搭配小兒疾病食療方,祛病保健康!幫助孩子增強免疫力、及時緩解常見病症、促進氣血運行、日常強身健體……想要入門撫觸捏脊,看這一本就夠了!【內容簡介】利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康★消除8大常見症狀感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘,了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健康。★3種強身健體操X5大自我防護按摩綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉,強身健體操讓寶貝頭好壯壯。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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意凝念住:健康 從氣功開始
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19.意凝念住:健康 從氣功開始

作者:施仁潮  出版社:華夏出版有限公司  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
氣功,是中華民族傳統的養生方法。它通過內練「精、氣、神」,外練「筋、骨、皮」,以協調和增強人體機能,誘導和激發人體內在潛力,提高人體素質,從後得到有效的防病治病、益智強身作用。 陰陽的偏盛偏衰是疾病發生的根本原因,調整陰陽,補偏救弊,促使陰平陽秘,恢復陰陽的相對平衡,是治療疾病的基本原則;而氣功鍛鍊有著良好的調整陰陽、補偏救弊的作用。一些患慢性心血管疾病的人,採取打太極拳的鍛鍊方法,能使症狀得到明顯的改善,其原因之一,正是調理了上下陰陽的結果。
定價:360 元, 優惠價:9 324
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科學刮痧修復全書:【圖解】8大部位X 34個對症手法,從痧圖回推傷害,讓身體再也不疼痛
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20.科學刮痧修復全書:【圖解】8大部位X 34個對症手法,從痧圖回推傷害,讓身體再也不疼痛

作者:黃卉君  出版社:聯經  出版日:2023/08/22 裝訂:平裝
──身體的傷,痧會知道── 第一本以「科學實證」解析刮痧的全方位書籍! 從中暑、感冒、睡不好到落枕, 放鬆肌肉、緩解壓力的自癒手法。袓傳三代刮痧&MGA筋鑑康創辦人黃卉君, 帶你從中西醫角度,一探刮痧的奧祕!很多人以為只有中暑才刮痧,事實上只要不舒服,都能透過刮痧來緩解。 身為祖傳刮痧的第三代子孫,作者黃卉君從小被刮到大, 包括身體不適、壓力大,甚至是失戀傷心時,都會透過刮痧來改善。不過,許多人常不明白刮痧原理,也不懂該怎麼刮, 黃卉君遂決定以自身所學,結合解剖及物理治療專業, 並查證大量刮痧文獻資料,再搭配袓傳刮痧經驗, 用最科學的方式、最簡單的道理,來傳承刮痧文化。這是一本適合所有人的科學刮痧書,書中將告訴你:▍什麼是「刮痧」? 你是否以為只要用力刮拭皮膚,出現紅紅的就是刮痧? 事實上,在MGA系統裡,透過正確的器具(刮痧盤)及介質(刮痧油), 慢慢刮拭身體,進而讓「痧」浮現,才是真正的刮痧。▍透過刮出來的「痧」,找到身體的疼痛! 透過正確方式刮痧,刮出來的痧會具有鑑別度,又稱為「痧圖」, 我們就能透過痧圖來辨別痧的種類,並看出傷痛的新舊程度, 甚至回推當事人的生活習慣,如此一來就能知道該如何保養身體。▍圖解34個對症刮痧手法,改善疼痛,提升自癒力! 書中收錄常見刮痧手法,皆搭配清楚照片及步驟,不論是幫對方刮或自己刮都適合。 像是:【症狀1】睡不好──刮頸脖及肩膀 【症狀2】便祕──刮兩側腰部 【症狀3】鼻塞──刮鼻竇處 【症狀4】中暑──刮前胸及後背透過卉君老師的解說,你將完整了解刮痧原理及手法,有效刮除身體的不舒服!▍精彩內容搶先看 ▍ 1. 學會選擇適合的器具,刮出具有「鑑別度」的痧。 2. 教你辨別刮出來的痧圖,分析當事人的症狀。 3. 了解刮痧的手法及握盤法,有效透過刮痧放鬆。 4. 從肌肉解剖學來理解刮痧的部位,才能精準下手。 5. 運氣不好也能透過刮痧改善?寵物也適合刮痧?最想知道的問題,一次解答。國內名家一致推薦 Hunter∣動知物理治療所院長、物理治療師 Joeman∣百萬YouTuber 王子娟︱台灣物理治療學會理事長、陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授 林嘉俐∣演員 林明樟(MJ)∣連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 郭純恩︱里約及東京奧
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