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2020年 (2)
2018~2019 (4)
2016~2017 (1)

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7筆商品,1/1頁

1.內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你

作者:伊麗絲‧桑德  出版社:究竟  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝

【內容簡介】‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人,愈容易有內疚感。理性的內疚,能驅使我們前進、成長;不理性的內疚,會讓我們磕磕絆絆、喘不過氣、生無可戀……拯救全球15億高敏感族的心理師,這次要幫助負責任的你,找回生命的天賦與自由!★特別設計「內疚感自我檢測量表」,帶你評量自己的內疚

定價:300元   優惠價: 79237

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超級賞書節

2.高敏感是種天賦03:不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習

作者:伊麗絲‧桑德  出版社:三采文化  出版日:2020/07/03 裝訂:平裝

14堂實作心理練習, 帶你走出破裂人際中的「委屈關係」 ─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─ 療癒全世界15億高敏感族 授權日、韓、德、俄、土等13國家,最被信賴的心理治療師 《高敏感是種天賦》作者─伊麗絲.桑德最新力作! 【內容簡介】 ╱因為誤解而失去聯繫的好友 ╱因為心結而不再信任的家人 ╱因為一次意外背叛而不願相見的人生伴侶 每個人心裡都有那麼一個人, 被鎖在角落……不曾真正地

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:3

3.敏感得剛剛好:高敏感族情緒整理術!撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇!

作者:伊麗絲.桑德  出版社:平安文化  出版日:2019/03/04

怎麼想,才能讓你更好過? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇 撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,找回情緒的主導權! 高敏感,讓你比別人更有同理心; 但過度敏感,卻也讓你的心好累。 學會「剛剛好」的敏感, 就能做回最真實的自己! 明明知道你不喜歡,對方卻還是這樣做,讓你感到怒不可抑? 遇到悲傷難過的事,一直無法放手走不出來? 老是嫉妒另一半把工作或朋友看得比你還重要? 不知道明天會發生什麼事,面

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:3
《事情沒有那麼糟》

4.我只是假裝不在乎:脫下自我保護的社交面具,享受正向的人際關係

作者:伊麗絲.桑德  出版社:平安文化  出版日:2018/08/27 裝訂:平裝

為什麼明明在乎你,卻不敢靠近你? 《高敏感是種天賦》知名心理諮商師揭開我們內心不願面對的恐懼! 因為怕受傷,我們在心裡築了一道牆。 然而隔離了痛苦,卻也讓我們離現實越來越遠。 唯有拿掉「自我保護」的偽裝,選擇做自己, 我們才能與他人達成真正的交流。 害怕失去,總是愛上「不愛自己的人」? 認為自己可以扮演公主,將可憐的青蛙王子從黑暗中拯救出來? 夢想完美的對象,堅持要找到百分之百對的人? 常常覺得自

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:2
《事情沒有那麼糟》

5.高敏感是種天賦02-實踐篇:與眾不同的內在力量

作者:伊麗絲.桑德  出版社:三采文化  出版日:2018/03/05 裝訂:平裝

★搶先歐美、全球首發!! 伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。給全世界15億高敏感族、35億內向人,釐清人際界線、自我保護、愉悅做自己,以勇氣面對生活的「最強實踐指南」!2017年高敏感族自我檢測量表引爆全台100,000 次瘋傳熱潮後伊麗絲.桑德特別送給台灣讀者的心靈小禮!!●【內向指數】【敏感度檢測】兩份量表了解更真實的自己●14個自我肯定咒語,這

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1

6.我就是沒辦法不在乎:鈍感世界中,給高敏感族的人際關係指南!暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇!

作者:伊麗絲.桑德  出版社:平安文化  出版日:2018/02/26 裝訂:平裝

如何在窒息的人際關係裡, 做真正的自己? 暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇! 這個世界總是讓人遍體鱗傷, 不要讓你的善良成為一種負擔。 你不需要背負整片海洋的重量, 只要做一滴水就好! 一旦沒有達成對方的期待,就會有罪惡感? 經常當別人的「情緒垃圾桶」,即使早已超過了你的心理負荷? 對於自己無心犯的錯糾結不已,一直無法釋懷? 單刀直入的問題、他人注視的眼光,往往令你感到不自在? 總是覺得自己不夠

定價:300元   優惠價: 79237

庫存:3
《事情沒有那麼糟》

7.高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多

作者:伊麗絲‧桑德  出版社:三采文化  出版日:2017/07/31 裝訂:平裝

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷!拯救全球15億人口的心靈之書每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?★台灣名人理解推薦!‧高敏感是與生俱來的氣質,究竟會成為孩子的弱點或是優點,父母的教養方式非常重要。─《嬰兒與母親》雜誌總編輯 江桂香‧這本書不該只推薦給高敏感的人,同時也適合推薦給這幾種人:高標準的人、自尊很低的人、無法拒絕別

定價:320元   優惠價: 79253

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