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2020~2021 (1)

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平裝 (1)

作者


克勞德‧安信‧湯瑪士 (1)

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耶魯國際文化 (1)

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1.正念之鈴:從衝突到和平的內在旅程

作者:克勞德‧安信‧湯瑪士  出版社:耶魯國際文化  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝

每個人都有自己的越南,自己的戰爭。戰爭,一直存在我們的內心。每個人都無法逃避內心的混亂與暴力、正反兩極的二元對立。讓我們一同踏上終結這些衝突,確實活在和平裡的行腳之旅。黃鳳英.溫宗堃 正念推薦面對疫情的流行,有人排斥、抗拒,或一昧指責政府的防疫不力,不願接受現況努力防疫。甚者有趁疫作亂,製造社會的衝突對立,這些皆應證了本書作者的洞見―戰爭,一直存在我們的內心。面對生命的無常變化,我們從來無所遁逃,重要的是需要時時以正念之鈴提醒自己回到當下,學習以平靜湖水一般的覺照力面對內心的種種起落。和平,不在痛苦與疾疫之外,它在每個生命的當下,無所不在,這是本書之於我的學習。黃鳳英英國曼徹斯特大學心理學博士國立台北教育大學教育系副教授作者數千里的行腳巡禮修行,每日行走二十公里以上的路程,自揹行李,不帶金錢,隨遇而安,在過程中觀照自身的起心動念,面對真實的自己。這需要強大的信心,和自我節制的毅力。誠然,正念的修行,不僅是蒲團上的靜坐,更是隨時隨地真誠地面對自己當下的一切,如此簡單,但療癒和轉化的力量,也從此而生。溫宗堃法鼓文理學院佛教學系助理教授正念減壓師資培訓師暨督導

定價:300元   優惠價: 75225

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2022閱讀首選|書光乍現-單75三70