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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」

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商品類型


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$400~$599 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

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平裝 (1)

作者


克莉絲汀‧威勒米爾、莎拉‧托蘭 (1)

出版社/品牌


商周文化 (1)

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1.大腦逆齡指南:頂尖神經科學家教你改變生活習慣,修復再生大腦細胞,長保健康活力、思緒清晰,遠離失智威脅!

作者:克莉絲汀‧威勒米爾;莎拉‧托蘭  出版社:商周文化  出版日:2021/11/06 裝訂:平裝

掌握飲食、運動、補水、抗壓、營養補充、健腦遊戲……等簡單訣竅,就能促進腦細胞再生、增加腦部血流量,提升大腦健康與認知能力!由於目睹摯愛的父親飽受帕金森氏症折磨,神經科學家克莉絲汀.威勒米爾博士於是投注最大熱情,致力改善人們的認知健康。她從事科學與臨床研究多年,更曾成功幫助比賽時難免會發生腦震盪的橄欖球員修復腦部損傷,提升大腦功能。在這本健腦終極指南裡,威勒米爾博士透過自身、橄欖球運動員和其他患者的體驗深入淺出解說,告訴我們只要簡單改變生活習慣,就能增進認知健康,提振活力,順便甩掉一些多餘的脂肪。她也經由研究與實例分析,說明大腦基本知識,教我們如何調整日常飲食、補充營養,並且利用體能活動和健腦遊戲修復過去的認知損傷,幫助我們找到長久可行的大腦健康攻略!各界好評:我經常希望有一本可以提供給病人的手冊,介紹一些我們有信心能增進腦部健康的方法。現在有了。——美國西德斯西奈醫學中心神經外科學系主任兼教授 基斯.布雷克(Keith L. Black)醫學博士本書充滿智慧、希望和無數精妙方法,讓你擁有更健康的大腦和更美好的人生。我跟威勒米爾博士共事超過10年,深知她充滿奉獻熱忱,而且善於表達,這點從

定價:400元   優惠價: 79316

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