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1.拉筋拍痧自療法

作者:吳世楠  出版社:華翔文化  出版日:2019/09/27 裝訂:平裝

現在學養生,將來不必找醫生 力行養生祕訣,做自己的良醫 ● 由內調外,改善體質養生法 「鬆筋」可協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能;「拍痧」能排除體內毒素,使免疫系統正常運作。跟著本書一同「鬆筋拍痧」,喚醒人體自癒力,遠離痠麻痛,找回健康! ●方法簡單安全,保健就要這樣做 《黃帝內經》:「筋長一寸,壽延十年。」「通則不痛,痛則不通。」「鬆筋拍痧」透過雙手或輔助工具,使氣血循環暢通、新

定價:430元   優惠價: 79340

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2.拉筋拍打超簡單自療法

作者:吳世楠  出版社:康鑑文化  出版日:2019/06/28 裝訂:平裝

【本書特色】2000人拉筋拍打心得分享拍打拉筋治百病,健康養生靠自己拉筋拍打,讓您健康到99● 老毛病、慢性病,或小問題如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時「拉筋拍打」,促進氣血循環,找回身體自癒力。● 常見卻無法根治的健康問題,只要透過「拉筋拍打」,不用吃藥就能輕鬆擁有健康長壽。【內容簡介】天天拉筋拍打,遠離大病小病筋柔骨正,筋緊骨歪失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶

定價:360元   優惠價: 85306

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3.自療痠麻痛:鬆筋拍痧輕鬆做

作者:吳世楠  出版社:康鑑文化  出版日:2017/08/25 裝訂:平裝

本書特色 鬆筋拍痧自療痠麻痛,健康養生靠自己老毛病、慢性病如影隨形,遠離疾病難道遙不可及?自己就是最好的醫生,時時鬆筋拍痧,促進氣血循環,找回人體自癒力天天鬆筋拍痧,大病小病全遠離高血壓‧失眠‧便祕‧肥胖‧水腫‧生理痛‧頻尿‧掉髮頭暈頭痛‧過敏性鼻炎‧胸悶‧心悸‧肩頸僵硬‧五十肩腰痠背痛‧僵直性脊椎炎‧脊椎側彎‧駝背‧椎間盤突出骨刺‧腰臀痠麻‧腳刺麻‧退化性關節炎‧雙腿無力‧O型腿 現在

定價:380元   優惠價: 85323

庫存:2

4.人體三通疾病遠離你

作者:吳世楠  出版社:康鑑文化  出版日:2015/08/05 裝訂:平裝

現在不養生,將來找醫生學會養生,不花錢養醫生壞習慣再見,健康逆轉勝文明病、慢性病、老毛病難以治癒,就在於致病原因和生活、飲食習慣脫離不了關係。若無法從根本改善,問題會一再出現。要想徹底擺脫頻繁出現的不舒服,最有效的辦法,就是做好自主健康管理,戒除壞習慣,將健康視為自己的責任。現在學養生,將來不必找醫生力行養生祕訣,做自己的良醫真正的養生在於了解身體發出的警訊,從根本遠離疾病透過精神狀態、身材變化、

定價:320元   優惠價: 85272

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5.拉筋拍打速效心得實錄

作者:吳世楠  出版社:康鑑文化  出版日:2012/08/01

2000人拉筋拍打心得分享拍打拉筋治百病,健康養生靠自己 天天拉筋拍打,遠離大病小病筋柔骨正,筋緊骨歪 失眠‧肥胖‧便祕‧頭痛‧高血壓‧心悸‧胸悶濕疹‧手腳冰冷‧頻尿五十肩‧脊椎側彎‧腰椎痠痛‧長短腳‧骨刺關節僵硬‧四肢痠麻 ●由內調外,改善體質養生法「拍打」排除體內毒素,使免疫系統正常運作。「拉筋」協助身體恢復應有的柔軟度,讓神經系統發揮正常功能。跟著本書一同「拉筋拍打」,喚醒人體的自癒力

定價:360元   優惠價: 85306

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6.人體三通:享受不生病生活

作者:吳世楠  出版社:康鑑文化  出版日:2011/11/01

健康靠自己 現在不養生,將來找醫生學會養生,不花錢養醫生 活得久也要活得好擺脫大病小病、生活習慣症候群最好的醫生就是你自己! ●沒有生病就是健康嗎?●很多毛病都是「坐」出來的?●要治病,找醫生;要健康,該找誰?●為什麼一身老毛病,醫都醫不好?●你知道的保健觀念,其實是錯的?●明明身體不舒服,健康檢查卻說正常? 現在學養生,將來不必找醫生力行養生祕訣,做自己的良醫 真正的養生在於了解身體發

定價:320元   優惠價: 85272

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