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32筆商品,1/2頁

1.袪痰濕瘦身法:吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理╳經絡按摩消脂書

作者:吳明珠  出版社:常常生活文創  出版日:2019/10/04 裝訂:平裝

★中醫教你認識體質,如何排濕按摩,吃得對,按得好,打通經絡輕鬆瘦,跟痰濕肥胖說掰掰!★根據中醫基礎理論與經絡學說,先認識自己的體質,選擇正確的經絡保健法、穴位按摩、搭配飲食調養,內外兼修,結合各種肥胖的症狀與特點,治本求源,排痰濕效果快★100種祛濕好食材,100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理,5型體質、5日袪濕藥膳,10個按摩穴位你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品?長期生活在濕熱或濕寒的環境?額頭、鼻

定價:420元   優惠價: 79332

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新書特價

2.吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你

作者:吳明珠  出版社:時報文化  出版日:2019/01/23 裝訂:平裝

如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體 就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重「清肺」是最新也最重要的健康議題台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作! ★ 名人推薦──(順序依姓名筆劃排列)知名主持人 于美人旺旺中時媒體集團電子事業部副總裁兼中國電視公司董事長 邱佳瑜知名作家 吳淡如國揚集團創辦人 侯西峰新聞主播 高文音綜藝大哥 曾國城三立電視資

定價:380元   優惠價: 79300

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3.吳明珠教你養好肝:痠、抽、痛、麻都掰掰!過敏、脂肪肝、眼睛乾澀、口臭、躁鬱、不性福…統統有解!

作者:吳明珠  出版社:時報文化  出版日:2017/01/17 裝訂:平裝

肝好,身體才會好養肝是健康人生的重點養生暢銷書《吳明珠教你養好脾》作者,台、港、日知名藝人指定中醫師最新力作! 肌肉痠痛、容易抽筋、四肢易麻…… 許多人都有這些毛病卻不以為意,殊不知這卻是肝苦的前奏。 躁鬱、過敏、皮膚腫癢、眼睛乾澀、視物迷茫…… 看起來與肝無關的症狀,其實都是肝的求救訊號。 養生肝為先,吳明珠醫師不私藏的好命養生術,教你穴道按摩、養肝茶、養肝餐、生活減壓簡易運動! 好肝推薦知名主

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:1

4.吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲:老得慢、瘦得快、祛斑除皺,女人病統統都掰掰!

作者:吳明珠  出版社:時報文化  出版日:2015/11/23 裝訂:平裝

造福千萬女性!台˙港˙日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密:「女人一定要養脾!」 瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、35歲也可以像25歲,用年輕的姿態迎接初老!養好脾,時間走時間的,你過你的! ★★好脾氣美女一致好評推薦 ★★養生達人 陳月卿知名作家 吳淡如知名藝人 李祖寧知名藝人 王思佳 許多人都不知道脾在哪裡,但脾卻是女人想要保持年輕、皮膚緊緻、身材不走樣、遠離婦女病的關鍵在中醫觀念中,脾

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:2

5.擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮!

作者:吳明珠  出版社:台視文化  出版日:2015/03/19 裝訂:平裝

【關於本書】改掉NG習慣,讓妳凍齡更健康,充滿知性美!由漢方美容教主中醫師吳明珠,將近二十年診療經驗和個案狀況,歸納出常見影響身心健康的壞習慣。只要正視這些壞習慣,透過飲食、穴位按摩、簡單體操、正確生活觀念等,不用靠外在醫美技術,也能讓妳凍齡又健康!冰冰吃對身體好? 吃太油太鹹,身體大暴動! 咖啡一杯接一杯,多少才OK? 不愛喝水,習慣憋尿。激瘦!欲速則不達,越減越肥!打造完美曲線,妳穿對了嗎?

定價:340元   優惠價: 9306

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6.健康養生茶(簡體書)

作者:吳明珠  出版社:化學工業出版社  出版日:2013/10/01

現代人的生活忙碌、緊張,壓力大,抵抗力差,一不小心就感冒、生病、身體不舒服。你是否厭煩了去醫院看病拿藥,期望在沒生病的時候能有一些可以自己沖泡的保健中藥茶飲?翻翻《健康養生茶》吧,一定能解你煩憂!   本書特別針對從頭到腳常見的症狀,如頭痛、眼睛癢、喉嚨痛、手腕酸痛、久站腳酸、腰酸背痛以及女性朋友痛經等,悉心教你自製125種健康養生茶,讓你花很少的錢,就能從容享受健康生活! 他們是文學家、網絡紅人

定價:119元   優惠價: 87104

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7.氣血美活女人一生的6堂關鍵保養課

作者:吳明珠  出版社:圓神  出版日:2012/11/30 裝訂:平裝

★ 台灣知名度最高的美女中醫首次打造,女人一生受用的氣血調養書!天然保養法最持久有效,調氣養血散發的美麗勝過化妝微整型!從生理期、受孕、坐月子、更年期、荷爾蒙失調到壓力症候群,只要在關鍵時期好好調氣養血,就能容光煥發,身心平衡有活力。本書深入淺出的中醫概念、臨床故事、穴道按摩、伸展運動示範與飲食Q & A,加上特別企畫的各關鍵時期養生食譜,讓天然飲食變保養品! 全身氣血暢通無阻的女人,才是

定價:280元   優惠價: 9252

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8.分析化學及實驗(簡體書)

作者:吳明珠  出版社:科學出版社  出版日:2012/09/01

《普通高等教育“十二五”規劃教材.專業基礎教材系列:分析化學及實驗》共分為緒論、實驗前準備、強鹼滴定酸、強酸滴定堿、配位平衡及配位滴定法、氧化還原平衡及氧化還原滴定法、沉澱平衡及沉澱滴定法、重量分析法等八章,各章均用相應的實驗引出理論知識,具有教學針對性強、內容實用等特點。《普通高等教育“十二五”規劃教材.專業基礎教材系列:分析化學及實驗》可作為化工、醫藥、食品、環保、輕工等高等職業院校、應用型本

定價:198元   優惠價: 87172

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9.新中醫減重塑身全書

作者:吳明珠  出版社:商周文化  出版日:2012/06/21

現代人常為肥胖所苦,本書從檢視你的肥胖指數出發,教你食物熱量基本算法、說明中醫減重的基本常識與好處,以找出合適體質的中醫減重法,例如針灸、薰臍、推拿、按摩等。同時提供簡單有效的減重茶飲與藥膳,配合輕鬆容易的減重運動法,讓減重塑身不再是現代人的大煩惱!1. 你是肥胖一族嗎?檢視你的肥胖指數食物熱量基本算法2. 中醫減重的基本常識--中醫減重的好處 3. 找出合適體質的中醫減重法針灸 ◎體質◎做法◎效

定價:390元   優惠價: 9351

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10.健康好幫手之吳明珠教你吃素輕鬆補

作者:吳明珠  出版社:橘子文化  出版日:2009/05/01

中國人吃補習慣由來已久,但傳統燉補藥膳非雞即鴨,進補之餘也吃進大量脂肪與熱量,難免越吃越胖。尤其對身體普遍「三高」─高血壓、高血脂、高普林的現代人來說,更是潛藏著越補身體負擔越重的危機。中醫師吳明珠改變大魚大肉的傳統食補觀念,以自然蔬果做主角,配合捕氣的中藥材燉出香甜清爽不油膩的藥膳湯頭,端上高鐵、多蔬的現代素補好菜。全書依照身體不同部位與機能分為九大單元,讓人輕輕鬆鬆從頭補補到腳!

定價:300元   優惠價: 9270

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11.儀器分析

作者:吳明珠  出版社:新文京開發出版  出版日:2007/01/30

本書係根據專技院校及科技大學「儀器分析」課程標準編輯而成,共分十六章,可供第四學年或一學期上學期,每週三小時教學之用。本書內容增加了色層分析法、紅外線吸收光譜學、核磁共振波譜和質譜等章所佔的比重,以適應當前生命科學、環境科學和新材料科學發展的要求,並於各章末附有習題,可供學生複習之用。

定價:600元  

絕版無法訂購

12.美人保養品-愛美人系列06

作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  出版日:2004/10/01

以中藥材所調製的保養配方,達到美白抗氧化及雕塑曲線等 ,女 性最關心美容功效,不但製作方式、快速,成本低廉,且又沒有傷身的副作用,更兼具自行DIY的樂趣。

定價:220元   優惠價: 9198

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13.美人茶:喝出動人好氣色-愛美人系列05

作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  出版日:2004/03/01

最快速、最健康 美容養顏、潤澤髮膚、豐胸窈窕之道! 本書有美容篇、髮膚篇、豐胸窈窕篇,收錄具美白、臉色紅潤、烏髮、防止掉髮、豐胸見效的茶飲,當然還有我們最愛的減脂茶。

定價:220元   優惠價: 9198

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14.美人湯-愛美人系列4

作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  出版日:2004/01/01

喝出美麗好體態 40道讓你更美麗的湯品菜單去痘淡斑/美白抗氧化/明眸除紋/烏髮生髮/潤膚除皺/補氣抗氧化/美胸堅挺/雕塑曲線

定價:220元   優惠價: 9198

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15.美人粥-愛美人系列3

作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  出版日:2003/11/01

以內服的食療方式,由內而外來增進美麗,是最有效也是最健康的方法。粥品不但腸胃容易吸收,簡便的做法

定價:220元   優惠價: 9198

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16.美人書

作者:吳明珠  出版社:出版菊文化  出版日:2003/11/01

定價:179元   優惠價: 9161

絕版無法訂購

17.3分鐘1指瘦身按摩

作者:吳明珠  出版社:出版菊文化  出版日:2003/09/01

不花1毛錢 享受會員制高級Spa按摩療程   沒有一個女人對自己的美麗與身材100﹪滿意,總是不斷的想要更接近完美。「Beauty美人書」在瘦身、敷臉、泡澡、美甲…之後,要讓妳用1根手指,   美麗肌膚、預約玲瓏曲線!   「3分鐘1指瘦身按摩」分為美膚、瘦身兩大類,包括:美白實戰篇、光采實戰篇、青春實戰篇;涵概:窈窕實戰篇、纖細實戰篇、小臉實戰篇。內容都是姐妹妹妹們最切身需要,也最實

定價:220元   優惠價: 9198

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18.美人餐-愛美人系列2

作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  出版日:2003/09/01

針對女性切身的美容、護膚、烏髮、豐胸、減肥等議題,設計從頭到腳皆可調理的餐食,包含沙拉、熱菜、湯品、點心等菜色,製作簡便又美味,讓讀者吃出青春俏模樣。 章節綱要: 共分3個單元,第一為美容大會診,針對面子問題設計包含痘痘、粉刺、黑斑、黑眼圈、明眸、美白抗氧化等餐食;第二為護膚美髮大會診,針對全身肌膚及頭髮設計除皺及烏髮等餐食;第三為豐胸窈窕大會診,針對雙峰與減肥等設計適當的餐食。

定價:220元   優惠價: 9198

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19.免疫養生茶-健康生活13

作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  出版日:2003/06/01

針對免疫系統設計40道茶飲,食譜可分:一、增強免疫茶,有傳統抗瘟疫、抗病毒的「抗毒茶」、袪風固表的「防風甘草茶」等;二、治咽喉痛茶,有清熱解毒,利咽消腫的「通竅消咽茶」、潤喉,增加免疫力的「防疫清咽茶」等;三、預防感冒茶,有補氣生津,增強抵抗力的「洋參茶」、清熱解毒的「銀菊茶」等;四、止咳化痰茶,有止咳的「桑葉枇杷茶」、清肺化痰的「桑貝蜂蜜煎」等。

定價:220元   優惠價: 9198

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20.美人飲:喝出水嫩嬌模樣-愛美人系列01

作者:吳明珠  出版社:漢藝色研  出版日:2003/06/01

針對女性切身的美容、護膚、烏髮、豐胸、減肥等議題,設計從頭到腳皆可調理的蔬果汁及藥飲,製作簡便又美味,讓讀者喝出水嫩嬌模樣。

定價:220元   優惠價: 9198

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