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平裝 (9)

作者


樂媽咪名廚團隊 作;吳維雲 繪;郭怡君 審訂 (2)
樂媽咪名廚團隊 編著;郭怡君 審訂;吳維雲 繪 (2)
孟斐、樂媽咪名廚團隊-編著;吳維雲-插圖 (1)
樂媽咪名廚團隊 編著;吳維雲 繪 (1)
樂媽咪名廚團隊 編著;吳維雲、楊智雅 繪 (1)
樂媽咪孕產育團隊 作;吳維雲 繪 (1)
樂媽咪孕產育團隊 編;吳維雲 繪 (1)

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9筆商品,1/1頁

1.全營養補胎瘦孕450道懷孕餐

作者:樂媽咪名廚團隊 編著;吳維雲 繪  出版社:双美生活文創  出版日:2016/10/28 裝訂:平裝

繼《回復孕前纖瘦好氣色的450道月子餐》大受好評之後,許多孕媽咪前來詢問「懷孕怎麼吃才不會胖?」根據十月孕期營養所需,專家精心設計450道懷孕營養餐,讓孕媽咪輕鬆打造自己的懷孕食譜,同時補胎瘦孕好氣色!很多孕媽咪在懷孕期間經常會感到不適,追根究底是吃錯食物,孕媽咪相較一般人身體更為金貴,如何吃得健康?兼具各個孕期所需營養?這兩個問題常是孕媽咪及家人心中的疑惑。樂媽咪名廚團隊為媽咪們量身訂作450道

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:1

2.懷孕‧安產大百科:給孕媽咪最甜蜜的40週照護

作者:孟斐;樂媽咪名廚團隊-編著;吳維雲-插圖  出版社:華威國際  出版日:2018/04/26 裝訂:平裝

備孕.懷孕.養胎.安產一本守護準媽咪的幸福孕程給媽咪最幸福的孕期照護掌握孕媽咪身體變化,關注胎寶寶發育與健康讓女人輕鬆懷孕.安心順產從備孕到生產的實用百科● 該如何準備懷孕?有哪些生活習慣要改善?該注意哪些營養攝取?● 孕吐、出血、水腫……孕期不適該如何處理?● 每次的產檢,我的寶寶發育是否健康?● 孕期營養和運動如何規劃才能養胎不養媽媽肉● 高齡懷孕應該注意哪些事?一定要做哪些產前檢查?● 要卸

定價:499元   優惠價: 9449

庫存:2

3.126道親子料理同食煮!:寶寶營養料理+大人好吃餐點,一次搞定!

作者:樂媽咪名廚團隊 編著;吳維雲;楊智雅 繪  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2016/12/07 裝訂:平裝

親子料理同「食」煮,烹飪時間更簡短!全家一起享受美好的餐桌時間!  根據美國幼兒發展協會的研究,餐桌時間是家庭凝聚向心力、培養情感的最佳時機!現今很多家庭都是雙薪家庭,爸媽不僅必須照顧家庭,還需要專注在自己的工作,因此,很難有完整的烹飪時間,針對這個需求,樂媽咪名廚團隊提出了「親子料理同食煮」的嶄新概念,爸媽只要準備相同的主食材,就可以在短時間內烹飪出符合全家需求的餐點:寶寶的好吃營養料理、大人的

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:2
出版社年度聯展

4.產後調理新指標:享瘦月子主食、湯品100道

作者:樂媽咪名廚團隊 作;吳維雲 繪;郭怡君 審訂  出版社:樂媽咪  出版日:2016/07/06 裝訂:平裝

100道快速恢復零負擔的纖瘦月子餐避免過度添加享受食物原味的美好  媽咪們在產後常遭遇到無法恢復曼妙身材的窘況,追根究底無非就是吃錯食物,為了有效把握產後黃金四週,恢復孕前纖瘦身材,兼具每週恢復期所需營養,並在坐月子後,成功擁有手腳不冰冷、經期不疼痛的暖體質,本書針對產後每個時期不同的營養需求,量身打造了產後四週必吃食譜。  另一方面,收錄了新生兒養育秘笈,產後媽咪歷經身體的變化,加上心理的調適,

定價:260元   優惠價: 79205

庫存:2
出版社年度聯展

5.準媽咪全方位孕產寶典:從備孕到生產,秘笈全面大揭開!

作者:樂媽咪孕產育團隊 編;吳維雲 繪  出版社:樂媽咪  出版日:2016/05/25 裝訂:平裝

爸媽必備孕產寶典一網打盡所有懷孕須知讓媽咪擁有安心的十月孕期什麼?!懷孕期間不能用影印機?不可以吃太辣?不要進廚房?懷孕的媽咪總是聽家人說一定要做這個,朋友說不能做那個,那麼多規則,到底哪些才是正確的?《準媽咪全方位孕產寶典》為爸媽蒐集了每一項重要的孕期資訊,彙整出飲食、運動、生活、胎教等全方位孕期知識,讓爸媽再也不用手忙腳亂,輕鬆度過幸福十月,喜悅地等待寶貝的到來。特色一:完整羅列孕期所需知識,

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:1
出版社年度聯展

6.產後調理新指標:聰明坐月子四週超完美100道料理

作者:樂媽咪名廚團隊 編著;郭怡君 審訂;吳維雲 繪  出版社:双美生活文創  出版日:2016/01/23 裝訂:平裝

月子餐名廚團隊設計食譜,並經由專業營養師審訂,專為產後媽媽量身打造的完美月子餐!105道四週養生月子食譜,11道月子期間對症調養食譜,只要照著吃、照著做,輕鬆調養出不怕冷、遠離經痛的暖體質~坐月子是女人一生中最重要的時刻,月子做得好,能由內調理到外在的改變,不但能改善種種婦女病,如體質虛寒、四肢冰冷、低血壓、貧血或是腰、背、肩膀僵硬、痠痛等症狀,還能加速回復生產前的曼妙身材。月子期間的日常飲食、生

定價:260元   優惠價: 9234

庫存:1

7.孕產婦健康飲食運動寶典:給新手媽咪最貼心實用的全方位照護

作者:樂媽咪孕產育團隊 作;吳維雲 繪  出版社:樂媽咪  出版日:2016/08/03 裝訂:平裝

準媽咪必備孕產寶典給所有媽咪最貼心實用照護健康養生的飲食調配懷孕、產後動一動讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症  女人的生命過程中有不同階段,其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。對於孕婦和產婦來說,哪些食物能吃?哪些食物不能吃?可以做哪些運動?這些問題不僅重要,而且對媽媽和寶寶的一生健康都有重大影響。※本書特色特色一:養胎瘦孕飲食❤胖寶不胖媽特色二:產後調理飲食❤輕鬆調整體質特色三:結合教

定價:280元   優惠價: 79221

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
出版社年度聯展

8.孕期營養全指南:孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐

作者:樂媽咪名廚團隊 作;吳維雲 繪;郭怡君 審訂  出版社:樂媽咪  出版日:2016/07/06 裝訂:平裝

品嘗當季蔬果的鮮甜用心感受食物的美好讓蔬果鮮食成為孕媽咪餐桌上最棒的風景根據十月孕期的營養需求,搭配台灣常見的在地蔬果,為孕媽咪量身打造100道美味、零負擔的營養素食餐!大自然給予人們最棒的禮物,便是蔬果的繽紛原色,不同的蔬果顏色代表不同的營養素,如何在孕期過程中均衡而全面的攝取所需營養,卻又不會對母體產生額外的負擔,就成為一件非常重要的事情了,跟著書中內容這樣吃,孕媽咪將發現,享受美味蔬果鮮食又

定價:260元   優惠價: 79205

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
出版社年度聯展

9.孕期營養全指南:孕媽咪最愛的100道麵點

作者:樂媽咪名廚團隊 編著;郭怡君 審訂;吳維雲 繪  出版社:双美生活文創  出版日:2016/01/23 裝訂:平裝

專業營養師審定推薦最美味的百道懷孕熱搜麵點食譜最全面的孕期營養全指南內含15道QR code影音教學最詳盡的料理步驟圖讓孕媽咪輕鬆、愉快而健康地度過十月孕期補胎、瘦孕、養出聰明寶寶「懷孕了,該吃什麼?」這是許多孕媽咪與家人、朋友最常提出的問題,本書由臺灣權威月子中心主廚團隊、專業產後護理醫療團隊以及營養師共同完成,為不同孕期的媽咪提供實用妊娠常識及美味麵點食譜100道,讓孕媽咪在孕期十月不僅吃得美

定價:260元   優惠價: 9234

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)