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商品類型


簡體書 (6)

商品定價


$199以下 (3)
$200~$399 (3)

出版日期


2016~2017 (1)
2014~2015 (2)
2012年以前 (2)

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裝訂方式


平裝 (1)

作者


單述剛、段獻榮、雙福 (2)
單述剛、雙福 (2)
單述剛 (1)
單述剛、叢磊、雙福 (1)

出版社/品牌


農村讀物(中國農業社副牌) (3)
中國紡織出版社 (2)
江蘇科學技術出版社 (1)

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6筆商品,1/1頁

1.圖解拉伸保健操(簡體書)

作者:單述剛  出版社:中國紡織出版社  出版日:2015/05/01

本書針對現代人的生活習慣、常見身體問題,並結合實際教學經驗,介紹了全身各部位拉伸方法,釋放身體能量,起到減壓、舒緩的作用。同時詳述了常見病的對症拉伸法,達到防病保健、祛病養生的目的,使拉伸更實用、更有效。另外,根據生活實際需要,特別設計了隨時隨地可進行的3分鐘拉伸操,科學、全面、周到,力求讓讀者時時刻刻享受到拉伸帶來的活力和樂趣。隨書附贈精美演示光盤,實景演示動作,方便讀者精準把握動作要點、輕鬆學

定價:210元   優惠價: 83174

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2.老師,您的身體還好嗎(簡體書)

作者:單述剛;雙福  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝

定價:288元   優惠價: 83239

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3.頸肩腰腿痛養護全書(簡體書)

作者:單述剛;雙福  出版社:中國紡織出版社  出版日:2015/08/01

本書在繼承中國傳統醫學的基礎上,吸收現代科學理論,結合作者多年的臨床經驗,針對生活中常見的頸肩腰腿痛症狀,以普通讀者為主要對象,以家庭使用為核心,介紹頸部、肩部、腰部和腿部疼痛的常見原因,精選效果顯著的綜合治療和保健方案,具體包括按摩、刮痧、拔罐、藥浴、運動等方面內容。更針對中老年、辦公族的頸肩腰腿痛,提出獨家有效的保健練習操。附錄中還有常用的取穴技巧和按摩手法,方便讀者速查使用。

定價:210元   優惠價: 83174

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4.產後恢復按摩全圖解(附光碟)(簡體書)

作者:單述剛;叢磊;雙福  出版社:農村讀物(中國農業社副牌) 

《產后恢復按摩全圖解》介紹了產后按摩的重要性、基本手法、特效穴位、按摩宜忌、產后常見病對癥按摩、產后養顏瘦身按摩、產后恢復特效穴位及取穴方法等內容,供產婦及其家人閱讀參考。并附DVD光盤,便于讀者更直觀地掌握按摩技巧。

定價:96元   優惠價: 8380

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5.對症掌療全圖解(附光碟)(簡體書)

作者:單述剛;段獻榮;雙福  出版社:農村讀物(中國農業社副牌)  出版日:2011/01/01

《對癥掌療全圖解》介紹了手掌與人體的關係,掌療的手法、功效與治病機理,對癥掌療、手掌的按摩、點穴與全身保健等內容,供各位愛健康的朋友們閱讀參考。并附DVD光盤,便于讀者更直觀地掌握按摩技巧。

定價:96元   優惠價: 8380

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6.頸肩背康復按摩全圖解(附光碟)(簡體書)

作者:單述剛;段獻榮;雙福  出版社:農村讀物(中國農業社副牌)  出版日:2011/01/01

《頸肩背康復按摩全圖解》主要內容包括:你正被這些酸痛困擾嗎、漠視酸痛,可能造成大問題、頸肩酸痛更“青睞”誰、認識我們的頸肩背等。《頸肩背康復按摩全圖解》介紹了頸肩背酸痛及這些部位的疾病對人體的危害,治療不當造成的嚴重后果,對癥按摩頸肩背從而治病、保健等內容。并附DVD光盤,便于讀者更直觀地掌握按摩技巧。

定價:96元   優惠價: 8380

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