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平裝 (8)

作者


堤人美 (5)
つむぎや、堤人美 (1)
主婦之友社 編;藤井惠、堤人美、相場正一郎 監修 (1)
堤人美、牧野直子 (1)

出版社/品牌


臺灣東販 (3)
樂友文化健康生活編輯部 (2)
三悅文化 (1)
悅知 (1)
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8筆商品,1/1頁

1.NHKきょうの料理-冷凍快煮一人餐:會用微波爐就會煮!營養均衡、方便省時的烹飪密技

作者:堤人美  出版社:臺灣東販  出版日:2021/03/29 裝訂:平裝

交給微波爐,瞬間變出熱騰騰的手作料理!! 可宅配給在遠方生活的家人,當然也可以為自己而做, 營養安全的微波一人餐,為匆忙生活提供最貼心的應援! 美味到完全不像冷凍食品!! 本書提供一人份的冷凍調理包食譜, 可以預先準備多天的分量, 趁著新鮮冷凍起來! 適合年紀大的長輩、因工作或照顧小孩每天忙碌不已的兒女、 獨自在遠方工作的丈夫…… 本書獻給總是擔心重要家人健康的你。 第一章 冷凍飯類料理 蕃茄雞肉

定價:320元   優惠價: 79253

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2021世界閱讀日

2.無油煙X省時間X多變化:一指搞定69道烤箱料理

作者:堤人美  出版社:臺灣東販  出版日:2015/06/27 裝訂:平裝

只要一聽到「烤箱料理」,常會讓人覺得「製作起來可能有點麻煩……」其實沒有這回事。只要事先將食材處理好,之後的調理就可以全部交給烤箱來完成!不像用瓦斯爐調理的料理,一開始要用大火,之後再轉成小火……需要複雜的火候調整,也不用一直守在爐火旁,而且在烤箱烘烤料理時還可以做其他事情,節省時間。本書共介紹69道各式烤箱料理,從心血來潮時便可快速做出的簡單料理、最基本的焦香風味料理──熱騰騰的焗烤,到可以用來

定價:280元   優惠價: 79221

庫存:1
春之饗宴書展,結帳再享95折

3.野餐の食尚提案,美味罐沙拉料理

作者:堤人美  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2017/08/09 裝訂:平裝

盡情地堆疊食材製作專屬的繽紛罐沙拉隨手一罐率性帶著走整座城市就是我的野餐田園!「罐沙拉」初體驗:用什麼裝?請準備一個螺旋蓋寬口的玻璃罐。怎麼調味?將調味醬倒入罐底,再根據喜好添加橄欖油或醋。怎麼擺放?從較硬的蔬菜開始放入,依序層層堆疊就完成了!愛上「罐沙拉」的7個原因:光看就覺得賞心悅目透明的玻璃罐,透出層層擺放各式蔬果、食材,多層次的繽紛色彩,隨著菜單不同而不斷變化,光用看的就讓人食指大動!

定價:199元   優惠價: 79157

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4.視覺系の美味疊疊樂,自製美味料理罐沙拉:歐美、日本飲食新風潮,簡單製作、人手一罐,超方便又美味的料理!

作者:堤人美  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2015/06/24

罐裝沙拉整罐帶著走,打開就可直接享用是當今潮流。食用之前把罐子搖一搖,讓一層層的沙拉和調味醬充分混合,會更加美味。西式熟食風的常備菜也可以用小型的玻璃罐攜帶。   能夠事先做好多天的分量視食材不同,有的沙拉只要瓶罐密閉,就可以放在冰箱冷藏室保存好幾天。如果利用週末空閒時間事先做好的話,平日就輕鬆了。此外,醬菜類比較能夠久放,所以事先做好的話,也可以當作罐裝沙拉的常備菜。 能夠吃到美味且容易攝取不足

定價:350元   優惠價: 79277

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5.鑄鐵鍋變魔法美味:燉煮料理64道

作者:堤人美  出版社:臺灣東販  出版日:2014/09/27

只要把食材丟入鍋裡,就可以輕鬆完成的料理雖然會花比較多時間,但製作起來卻相對輕鬆的燉煮料理,是相當符合現代人的料理方式,不想吃外食也不想花很多心力在料理食物時,不妨考慮燉煮料理。尤其是當天氣寒冷、想為身體增加一點溫暖時,吃著熱騰騰又營養十足的燉煮料理,更能感到身心愉悅。此外,燉煮料理好處還很多:可以吃到大量蔬菜慢慢熬煮可以煮出蔬菜原有的甜味,蔬菜更是健康養生的「食尚」潮流中不可或缺的重大要素。肉質

定價:260元   優惠價: 79205

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6.一日多蔬湯料理:輕鬆攝取身體每天所需350g蔬菜

作者:堤人美;牧野直子  出版社:三悅文化  出版日:2016/05/27 裝訂:平裝

符合現在心情的鍋料理? Part 1想快速上桌的日子「快速★20分湯」 大家都希望每天煮湯可以毫不費力,所以嚴選烹煮時間不需要10分鐘的熱門湯品!這裡將以6種不同的風味來做介紹。舒緩心靈的溫和味道、細膩且時尚的味道、濃厚且深層的味道、帶來活力的精力湯等,可以品嚐到多種味道且百吃不膩、令人食指大動的好湯,全集結在這裡。 Part 2有時間,但想輕鬆製作的日子「慢火燉煮★1小時湯」 悠閒的假日,總希望

定價:250元   優惠價: 9225

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7.醬做也可以!獨具風味的義大利麵,拌拌炒炒就上桌

作者:つむぎや;堤人美  出版社:楓書坊文化  出版日:2013/03/11 裝訂:平裝

當義大利麵遇上和食料理,又能變出什麼新花樣呢?100種義大利麵與和式飲食的組合,帶來更多烹煮樂趣。義大利麵不僅簡單、易煮,既可一人獨享、又可溫飽眾人,還能搭配多種醬料,變出各式各樣的組合,因此成為廣受歡迎、遍及全球的NO.1美食料理。當義大利麵遇上和食料理,又能變出什麼新花招呢?本書提供了100種義大利麵與和式飲食的全新組合,舉凡:羊栖菜、納豆、櫻花蝦、紫蘇、秋刀魚、黃芥末、南瓜……沒想到,這些材

定價:260元   優惠價: 79205

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8.LE CREUSET鑄鐵鍋の幸福滋味:料理研究家們的77道鑄鐵鍋私房食譜

作者:主婦之友社 編;藤井惠;堤人美;相場正一郎 監修  出版社:悅知  出版日:2015/09/23 裝訂:平裝

【本書超強特色!】■第一本與日本LE CREUSET原廠合作的終極食譜!■收錄77道認證最適合LE CREUSET鍋具烹煮的料理。■由日本三位超人氣料理專家攜手打造經典美味。■只要一個鍋子就能搞定燉、炸、蒸、炒! 用鑄鐵鍋煮出來的料理特別好吃!你一定聽過許多人這麼稱讚過吧!只要用「燜煮」、「蒸煮」等調理方式,優秀的鑄鐵鍋就能變化出各種美味,為你開啟全新的味蕾人生。 本書由兩位料理專家,與義式餐廳主

定價:300元   優惠價: 79237

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