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2019~2020 (2)

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平裝 (2)

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奧田和美 (2)

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1.廚房必備高蛋白雞肉料理152 :最受喜愛的國民肉品X最創意的雞肉傳道師

作者:奧田和美  出版社:邦聯文化  出版日:2020/09/21 裝訂:平裝

實用X便利‧低脂X營養‧便宜X好吃有了這本書,下廚真的好輕鬆雞肉擁有價格低廉、低脂肪、高蛋白的三大優點,深受女性與健身者的青睞,亦是每家冰箱的必備食材、男女老幼都喜愛的國民肉品。日本被譽為” 雞肉傳道師”的百萬料理部落客奧田和美老師,分享讓雞腿肉變得更美味&雞胸肉也能煮出多汁口感的152道美味配方,每款都有粉絲認證,絕對會讓你跟她一樣愛上雞肉。這樣做,雞胸肉也能不乾柴(1)用砂糖幫雞胸肉按

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2.懶人激推!零失敗保鮮盒甜點:布朗尼、磅蛋糕、冰淇淋簡單3步驟輕鬆完成

作者:奧田和美  出版社:臺灣東販  出版日:2019/09/26 裝訂:平裝

拌一拌、放進去!免烤箱!好保存! 62種簡單萬用的保鮮盒甜點 輕☆鬆☆完☆成★ 熱呼呼的磅蛋糕、蘋果派、布朗尼, 不用烤箱也能做! 甜滋滋的草莓大福、水果奶凍、抹茶慕斯, 只要放進冰箱就好了! 做甜點哪有那麼難? 「攪拌材料」、「放進冰箱或微波爐」就OK! 本書62道甜點食譜,以及12種改變調味的作法, 許多都在3步驟內即可完成。 做甜點哪有那麼累? 「只要保鮮盒」! 從攪拌材料,到加熱、冷藏,都

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