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商品類型


繁體書 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2017~2018 (1)

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裝訂方式


平裝 (1)

作者


妃迷思 (1)

出版社/品牌


傳真文創 (1)

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1.簡單53招,身體變輕盈,生活沒煩惱

作者:妃迷思  出版社:傳真文創  出版日:2018/11/22

★對自己的身體健康,不迷思! 飲食:聰明攝取營養,越吃越瘦美麗窈窕 現代的生活,想要吃到美食一點都不困難,但過多的美食也可能造成身體的負擔,適合自己的健康飲食計畫,時時檢視自己的飲食內容,甚至偶爾可以進行個輕斷食,好讓身體變得更輕盈。透過這些計畫,身體排毒,體內歸零之後重新啟動,變得更健康。 睡眠:傳授15大絕招,讓你睡好睡滿 「累到一沾到枕頭馬上睡著」對許多人來說是再平常也不過,但對某些人而言,

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