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孫儷庭 (6)

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1.麵食米飯糰生機輕食-健康生活37

作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  出版日:2005/10/01

本書規劃了60道生機輕食美食,包括紅麴炒飯、雜糧米粽、茶葉燴飯、綠寶石壽司、茄汁拌飯等各形各色的30道飯糰、米食,以及包括流蘇麵片、翠玉湯麵、豆腐煎餃、玉米粉糕、野莧味噌拌飯等在內的30道好滋味麵食,當做正餐或點心來吃都相宜,結合生機、輕食,符合時尚的享瘦排毒養生原則。

定價:320元   優惠價: 9288

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

2.沙拉三明治生機輕食-健康生活36

作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  出版日:2005/08/01

生機輕食指的是食物清爽、自然、健康、均衡,本書規劃了60道生機輕食美食,每道菜並附上熱量和營養成份表,讓在意身材的您可以照著書本輕鬆享受營養輕食,做個享瘦的美食家。60道輕食包括牛蒡沙拉、涼皮芝麻沙拉、水果蕎麥沙拉等各形各色的30道鮮爽沙拉,以及燒餅三明治、蔬菜豆腐煲、蔬菜水果手捲在內的30道好滋味三明治,無論是正餐或點心都相宜,使您簡單結合生機、輕食,成為時尚的享瘦排毒養生美食家。特色:1.自製

定價:320元   優惠價: 9288

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3.清毒蔬果汁:66道天然蔬果生機飲品-健康生活23

作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  出版日:2004/06/01

本書依照五行五色標準挑選蔬果來調製蔬果汁,青綠色蔬果強肝,紅色蔬果護心,黃棕色蔬果健脾,白色蔬果清肺,黑色蔬果補腎,五行綜合的調製方式則使五臟同時得到滋養與調節。

定價:220元   優惠價: 9198

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

4.清毒蔬菜湯-健康生活16

作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  出版日:2003/12/01

定價:220元   優惠價: 9198

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5.生機對症食療一般疾病篇-健康生活11

作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  出版日:2003/04/01

本書針對消化系統、內分泌系統、免疫系統、循環系統、呼吸神經系統、婦女泌尿統等較常見的一般疾病,設計包含米麵粥食、熱菜沙拉、點心甜品、湯類飲料等三餐所需的菜色,讀者可自行搭配組合,並藉由食療、改善症狀及體質,讓生機飲食者得到最適當的飲食指導,以及獲得正確的資訊與觀念。

定價:320元   優惠價: 9288

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

6.生機對症食療特殊疾病篇-健康生活14

作者:孫儷庭  出版社:漢藝色研  出版日:2003/08/01

本書針對肝癌、胃癌、肺癌、乳癌、子宮頸癌、淋巴癌、血癌等國人常罹患的癌症,提供包含米麵粥食、熱菜沙拉、點心飲品、湯類飲料等三餐所需的營養菜色,讀者可自行搭配組合,藉由食療、預防及改善症狀,讓生機飲食者得到最適當的飲食指導,以及獲得正確的資訊與觀念。

定價:320元   優惠價: 9288

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