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44筆商品,1/3頁

1.這樣吃能控制糖尿病

作者:孫樹俠  出版社:金塊文化  出版日:2014/08/04 裝訂:平裝

吃對方法,才能更健康!食物營養專家告訴你「糖尿病」患者可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當?北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告!    根據衛生福利部資料顯示,我國每年有將近1萬人因糖尿病而死亡,使得糖尿病在國人十大死因中排名始終居高不下。    糖尿病一旦控制不好會引起併發症,而糖尿病的防治是一個需多方面協調配合

定價:290元   優惠價: 9261

庫存:1

2.這樣吃能控制痛風

作者:孫樹俠  出版社:金塊文化  出版日:2014/07/10 裝訂:平裝

吃對方法,才能更健康!食物營養專家告訴你「痛風」患者可以吃什麼?可以吃多少?怎樣吃最適當?北京衛視熱播節目《養生堂》主講嘉賓孫樹俠教授的健康忠告!別以為痛風是老年人才會得的病!根據醫學臨床發現,40歲以前就痛風發作的人愈來愈多,除了因遺傳因素導致之外,與病患的生活、飲食、作息密切相關。如果人們長期進食高普林食物,致使體內尿酸超出腎臟的排泄能力,導致血液中尿酸升高,久而久之,痛風便不請自來。所以,飲

定價:290元   優惠價: 9261

庫存:1

3.這樣吃能控制三高

作者:孫樹俠  出版社:金塊文化  出版日:2014/06/09 裝訂:平裝

針對廣大「三高」患者迫切想要知道的飲食問題,本書有深入淺出、全面而詳細的介紹,具有很強的針對性和指導性;再根據可供「三高」患者食用的食物,從其營養成分、食法要略、食療功效、推薦食譜等方面進行系統的闡述,所選食物都是經過實踐證明對「三高」疾病的防治確實有益。希望能為「三高」患者打造一個健康的飲食構架,助其有效延緩疾病的進展。▍正確認識「三高」高血壓病、高脂血症、糖尿病是危害人類健康的三大慢性非傳染性

定價:290元   優惠價: 9261

庫存:1

4.神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書(簡體書)

作者:孫樹俠;于雅婷  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/07/08 裝訂:平裝

《神奇瘦身養顏蔬果汁速查全書》以蔬菜和水果為基本原料,介紹了220款蔬果汁和12款花果醋的養身保健功效,

定價:270元   優惠價: 65176

庫存:1
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5.神奇蔬果汁喝出纖體美肌

作者:孫樹俠;于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/06/06 裝訂:平裝

【本書特色】★ 專業權威本書由專業營養師和美食料理師精選推薦,包括220款蔬果汁和12款花果醋,簡單易學,操作方便。★ 喝出健康一趟舌尖上的美味之旅,也是養顏美容的神奇祕訣,這是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全書,帶著它就能立刻擁有纖體美膚!★ 內容豐富書內每種蔬果汁都有清楚明瞭的食材準備、詳細做法、營養成分、食療作用,以及色彩鮮艷的蔬果汁彩圖,抓住你的味蕾!【內容簡介】◎本書介紹110種排毒瘦身蔬

定價:380元   優惠價: 85323

庫存:6

6.健康從吃對水果開始

作者:健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/08/23 裝訂:平裝

【本書特色】超神奇水果養生寶典!美味&天然&營養,百種水果營養圖鑑!99種必吃水果+1000道美味佳餚史上最完整的水果圖鑑水果大哉問!為了攝取正確的營養,天天吃蔬果才會健康,但你知道吃水果也是一門學問嗎?從挑選、清洗、保存的基本功夫,到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌,正確吃水果,讓你遠離疾病,健康又長命百歲!【內容簡介】健康,從吃對水果開始!胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。本書囊括99種常

定價:380元   優惠價: 79300

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7.這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖

作者:健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/04/26 裝訂:平裝

【本書特色】提供有效的抗三高食譜清楚列出食材與作法,部分食材也附照片,搭配清楚的完成照片,讓做菜新手也能上手。最後列出該菜色中何種食材能減輕與控制三高。●給予清楚、具體的飲食建議提供三高與其併發症患者清楚具體的症狀、飲食建議與食譜,像是「糖尿病併發痛風」的飲食建議為「多吃蔬菜瓜果,蛋白質的攝取量每一公斤的體重不應超過一公克,盡量以植物蛋白、牛奶和雞蛋為主」以及「動物內臟、魷魚和墨魚等嘌呤含量較高的

定價:380元   優惠價: 85323

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8.餐桌上的蔬果食療百科

作者:健康養生堂編委會 編著;孫樹俠;高海波 主編  出版社:華翔文化  出版日:2017/08/03 裝訂:平裝

本書特色★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理,以《本草綱目》為藍本,全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃,保障全家人健康。★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方,輕鬆治療生活中的疾病;「養生廚房」以常見的食材,搭配出健康養生的營養,輕鬆烹飪美食。★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助,五菜為充」、「藥食同源」,本書對蔬果的療效進行全

定價:360元   優惠價: 72259

庫存:3

9.營養師告訴你:懷孕坐月子怎麼吃(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/05/01

本書根據孕期及月子期孕婦和新媽媽在特殊生理時期的身體特點、營養需求,提供了關鍵營養素的需求建議、膳食安排,并且根據不同時期的營養需求,給出了食譜推薦。針對每個階段可能遇到的疾病,給出了相應的食療方案,以及手把手教大家輕松做出孕期營養餐和月子餐。

定價:299元   優惠價: 87260

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

10.牛初乳與營養免疫:新世紀天然免疫之王的奧秘(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:中國醫藥科技出版社  出版日:2016/09/01 裝訂:平裝

免疫力的強弱決定著人體的體抗力強弱,人體的免疫系統維持著人們的健康。初乳是自然界賦予生命最重要的第一份食物,富含豐富的營養和功能性成分,而牛初乳是最現實的初乳資源。孫樹俠、郭衛軍、陳光主編的《牛初乳與營養免疫(新世紀天然免疫之王的奧秘)》從不同角度闡述了牛初乳的營養價值、對人體免疫系統的功能價值以及作為保健食品的開發前景,為您揭開牛初乳與營養免疫之間的奧秘。

定價:150元   優惠價: 87131

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

11.女人保養要趁早:讓女人不生病、不易老的保養指南(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2016/06/01

定價:197元   優惠價: 87171

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

12.學生科學健腦:學得快、記得牢、考得好(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2015/08/01

《學生科學健腦:學得快、記得牢、考得好》是一本幫助學生活躍腦力、防止腦疲勞的大腦保健書。全書從飲食、心理、起居、運動、中醫個方面,詳說學生健腦的細節。第章從“吃”上下功夫,介紹了如何通過合理的飲食使大腦處于高效的狀態;第章專注于學生的心理,幫助學生擺脫負面情緒的束縛;第章側重于生活起居的諸多方面,講述健腦的宜和忌;第章從運動健腦的角度介紹了各種有益大腦、緩解腦疲勞的鍛煉細節;第章則匯集了祖國傳統醫

定價:197元   優惠價: 87171

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

13.喝對湯 勝補藥(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2015/01/01

俗話說:“民以食為天”。我們說:“食以湯為先。”湯以水為媒,將食材中的營養精華熬制、納入其中,成為我們滋補身體時的第一選擇。本書針對人們的日常生活,結合了人們的飲食習慣,並借鑒參考《本草綱目》《中醫體質分類判斷標準》等資料,由中國營養學泰斗、中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授指導編寫,為讀者提供了隨時可以參考的煲湯養生方案。本書中的湯品烹飪步驟清晰,同時配以精美圖片,便於讀者學習和操作。相

定價:155元   優惠價: 87135

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

14.喝對粥 勝補藥(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2015/01/01

喝對粥勝補藥》是一本能夠傳遞養生理念的書,書中詳細介紹了五穀雜糧的營養成分和功效,並根據傳統醫學“藥食同源”的原則,講述了因時養生、因人養生、因症食療、臟腑養生等內容。全書67道粥譜,每一道都融入了營養、飲食、養生保健的知識。這本書由中國營養學泰斗、中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授指導編寫,她以自己多年的從業經驗告訴大家:在如今這樣一個食品安全頻頻發生問題的時代,我們應該如何吃得好,如何

定價:155元   優惠價: 87135

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

15.家常便飯吃對了就是大補(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:中國人口出版社  出版日:2014/09/01

《家常便飯吃對了就是大補》是中國營養學的泰斗、中國食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠教授經過多年的工作經

定價:179元   優惠價: 87156

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.喝對了粥就是大補(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:中國人口出版社  出版日:2014/08/01

現如今,不僅越來越多的老年人開始注重飲食問題,就連年輕人也開始注重起來。提到飲食,我們就不能不說到粥膳,

定價:179元   優惠價: 87156

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

17.手把手教你做寶寶營養餐(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2014/03/18

寶寶的成長只有一次,如果在飲食營養方面做得不完美,錯過了發育的黃金期(0~3歲),就會直接影響到其身體、

定價:179元   優惠價: 87156

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

18.手把手教你做孕期營養餐(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2014/03/18

每一位父母都希望能生一個聰明漂亮、健康活潑的寶寶,這就需要從孕期開始重視營養的攝 取。孕期營養既要滿足準媽媽

定價:179元   優惠價: 87156

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

19.手把手教你做月子餐(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:安徽科學技術出版社  出版日:2014/03/18

“懷胎十月,一朝分娩”讓很多新媽媽“喜中摻憂”。喜的是健康寶寶的出生給整個家庭帶來了歡聲笑語,憂的是產后

定價:179元   優惠價: 87156

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.體質食療速查輕圖典(簡體書)

作者:孫樹俠  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/03/01

人分九種,辨清體質,吃對才能得健康。本書針對中國人常見的9種體質類型,精選日常生活中300多種食物和藥材。每種體質類型下都為您對應推薦了54種宜忌食物、以及適宜食用的12種養生粥品、12種家常菜餚、18種蔬果、24種藥膳方……手把手教您選擇適合您體質的食物,幫助您在日常飲食中找回健康。

定價:210元   優惠價: 87183

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)