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商品類型


簡體書 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2019~2020 (1)

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裝訂方式


平裝 (1)

作者


張修林、張栩 (1)

出版社/品牌


人民體育出版社 (1)

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1.太極拳十三字訣、易筋六合功(簡體書)

作者:張修林;張栩  出版社:人民體育出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

中華傳統健身功法集主要包含“太極拳十三字訣”和“易筋六合功”兩套功法,是兩套適合老年人鍛煉和康復的保健功法。太極拳十三字訣是傳統武術基礎性功法,主要以蹲、托、捲、推、撥、擰、伸、抱、按、撩、插、舉、探十三字口訣進行相應的練習。從1962年就開始在雲南昆明、湖北武漢、廣東深圳、上海、安徽合肥、江西九江等地傳播推廣,習練人數多達十萬人。易筋六合功也屬傳統武術基礎性功法,其動作舒展大方。

定價:210元   優惠價: 83174

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