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【反詐騙】接到不明來電說:升等為「高級會員」「購物滿意度調查」,這是詐騙!請絕對「不要依照指示操作ATM或網銀」

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2021年 (1)
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1.+2的強效微鍛鍊:韓星私人教練的30天徒手健身計畫,從2分鐘開始,成為堅持每天運動的人

作者:文智淑  出版社:時報文化  出版日:2021/07/14 裝訂:平裝

每天多投資2分鐘在身體上只要堅持30天,就能感受到身體的改變。想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃,還是可以開心、健康地擁有美妙的身材,各位一定能獲得這驚人的體驗!※隨書附贈:鍛鍊肌力&彈力的一天15分鐘循環運動海報(A2尺寸:42cm*59.4cm)|在內部增強肌耐力,在外部增強彈性的30天徒手居家健身計畫|◎《+2的強效微鍛鍊》不是短時間內減重的瘦身計畫:這個計畫不是幫你戲劇性地減下大

定價:450元   優惠價: 79356

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2021大專院校開學書展

2.1分鐘瘦身美體運動:XS、S號30天體態計劃,雕塑完美上半身

作者:文智淑  出版社:台灣角川  出版日:2014/05/30 裝訂:平裝

瘦身不光只是減體重,減尺寸才是最重要的!讓你一輩子維持在XS、S號的完美身材體態計劃! 隨時隨地都能做的瘦身美體操,以及去水腫、舒緩肩頸疼痛、骨盤矯正等方法!上半身篇介紹可以在路上、捷運、書桌、沙發等場所簡單執行的運動,以及舒緩肩膀、頸部、脊椎、手腕等痛症的方法。 1分鐘×1動作,30天後穿進人人稱羨的S號!第1天開始運動1分鐘,每天循序漸進增加1分鐘,到第30天為止完成全身各部位體態雕塑,以及第

定價:220元   優惠價: 9198

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3.1分鐘瘦身美體運動:XS、S號30天體態計劃,雕塑完美下半身

作者:文智淑  出版社:台灣角川  出版日:2014/05/30 裝訂:平裝

瘦身不光只是減體重, 減尺寸才是最重要的! 讓你一輩子維持在XS、S號的完美身材體態計劃! ※ 隨時隨地都能做的瘦身美體操,以及去水腫、舒緩肩頸疼痛、骨盤矯正等方法! 下半身篇介紹了解決腿部水腫、去除肥胖紋、骨盤矯正等方法。 ※ 1分鐘×1動作,30天後穿進人人稱羨的S號! 第1天開始運動1分鐘,每天循序漸進增加1分鐘,到第30天為止完成全身各部位體態雕塑,以及第30天後的運動維持計畫。 ※

定價:220元   優惠價: 9198

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)