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日比野佐和子 (8)
日比野佐和子、林田康隆 (1)
田內Shoko 作;日比野佐和子 監修 (1)
田內Shoko、日比野佐和子監修 (1)
田內Shoko、青木敦子、鈴木理惠子 著;日比野佐和子 監修 (1)

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12筆商品,1/1頁

1.1天1圖的視力回復法:2週見效!醫學博士X眼科名醫聯手設計的近百張對焦調節圖,輕鬆改善近視、老花、3C眼

作者:日比野佐和子  出版社:瑞麗美人  出版日:2018/01/12 裝訂:平裝

日本Amazon家庭醫學類暢銷新書!醫學博士X眼科名醫聯手研發的『對焦調節圖』教你1天看1圖,2週改善近視、老花、3C眼◆調整眼睛的對焦能力,就能回復視力!你以為視力變差不可逆嗎?根據醫學專家研究:視力其實是可以恢復的!無論是看東西時愈來愈模糊,還是因上了年紀而有的老花,甚至是因低頭滑手機而使眼睛乾澀、疲勞的3C眼症,成因之一都是眼睛的「對焦調節功能退化」。因此,若想恢復視力,就必須全面提升眼睛調

定價:299元   優惠價: 85254

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冬季主題書展

2.女醫師教妳,一年瘦15公斤,肌齡少10歲的7堂課:「瘦身」、「美肌」、「抗老化」,一次得到

作者:日比野佐和子  出版社:方言文化  出版日:2017/12/06 裝訂:平裝

獨家!「棕脂肪細胞冷激」燃脂法+美肌按摩洗顏法女人真正想要的,只有女醫師最懂!「女醫生」親身證實有效的十八個小秘訣! 千萬小心!!斷食傷身「易復胖」,過度運動「老化最快」 ►錯誤的瘦身法,最終當然失敗──(錯誤1)斷食減肥過程痛苦,代謝失衡形成「易胖體質」(錯誤2)運動瘦身過度容易受傷,減掉水分或肌肉身體快速「老化」(錯誤3)急速瘦身體難負荷,生理反撲容易憂鬱、低潮,「變更胖」 ►正確

定價:290元   優惠價: 79229

庫存 > 10
2020方言文化全書系79折

3.1天1分鐘,找回好視力:醫學博士獨創圖卡式護眼運動,2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼!

作者:日比野佐和子  出版社:瑞麗美人  出版日:2017/11/03 裝訂:平裝

日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名!最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』,只要14天,讓視力從0.4回復到0.7!從日本熱銷到台灣,知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作!獨家附贈「視力回復訓練卡」,透過簡單的眼球運動,讓你隨時隨地都能活化眼力!不論是小孩近視、3C族用眼過度、中老年人得老花眼,都能醫治!◎現在馬上開始做!三大護眼技巧,讓你全方位保護眼睛技巧1:凝視圖卡,做眼球的「遠近運動

定價:290元   優惠價: 85247

庫存:2
冬季主題書展

4.每天一頁,看圖鍛鍊好眼力:90%的人實證有效的3分鐘眼球操

作者:日比野佐和子  出版社:如何  出版日:2016/10/01 裝訂:平裝

◆日本狂銷15萬冊!90%的人都有效!8~88歲人人皆適用◆防水收藏盒包裝,是桌曆也是掛曆,365日天天都能用! ◆每天3分鐘,隨時隨地都能做,年年可重複使用!◆隨書贈護眼好禮:3點式焦距調節護眼書籤 & 老花眼視力測量手卡【內容簡介】給全家人的養眼書!你以為戴上眼鏡,視力就回不去了嗎?◎特色:31張視力訓練圖 & 遊戲,有看就有效!◎專治:近視‧老花‧遠視‧眼睛疲勞痠澀‧低頭族‧3C族‧學生族‧

定價:330元   優惠價: 79261

庫存:1

5.老眼預防術:90%的老花眼都可自力治癒

作者:日比野佐和子  出版社:商周文化  出版日:2016/04/21 裝訂:平裝

日本電視節目強烈放送!透過簡單的三段健眼操,就能讓眼睛恢復青春。.三點式眼部肌肉鍛練.睜眼閉眼練習.模特兒笑容體操 中老年人必看,初入社會的年輕人還是必看! 過度用眼時代必需品,看近看遠都清晰的眼肌保健法! 「老花眼無法治療」是騙人的!只要改善「血液循環」就能讓你的視力回復,連臉和身體也能跟著回春。 老花眼是「身體老化」的一部分,而造成老花眼的原因之一是眼部肌肉衰退。除了多吃藍莓,還有哪些對眼睛有

定價:250元   優惠價: 79198

庫存:1
冬季主題書展

6.塗抹+可食用!椰子油,名模凍齡的神奇秘密

作者:日比野佐和子  出版社:瑞昇文化  出版日:2016/02/27 裝訂:平裝

還在花錢買保養品及保健用品嗎? 現在,擁有一瓶椰子油就可以完成所有願望囉!   椰子油是低熱量且不含膽固醇的食用油,植物性飽和油脂中所含飽和脂肪高達92%,其中擁有的中鏈脂肪酸佔了65%,容易被人體吸收,攝取後很快就會轉成熱量。中鏈脂肪酸的神奇力量在於分解跟代謝的速度快、零膽固醇及反式脂肪、含月桂酸且具備提升免疫力的效果和可形成腦部所需養分、酮體。如此神奇的椰子油,不論是在美容保養,或是日常飲食都

定價:280元   優惠價: 9252

庫存:1

7.喝出健康與美麗!玻璃罐排毒水食譜:醫學博士教你如何用喝的就能消除疲勞、排毒瘦身&美容抗氧

作者:田內Shoko;日比野佐和子監修  出版社:遠足文化  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝

誰說健康與美味無法兼具?風靡多國的健康話題飲品「Detox water」簡單調合蔬果&水,輕鬆將有害物質排出體外47種醫學博士推薦配方,燃脂解便秘、美白護膚、消除水腫,疲勞恢復樣樣行!符合現代人需求的健康食尚新提案  不分男女老幼,許多人都以「活著健康漂亮」為目標拼命地努力著。然而當結果不如預期的時候,很有可能不是因為你不夠努力,而是由於體內堆積了對身體不好的東西,進而阻礙了各位的「美」。尤其現代

定價:299元   優惠價: 75224

庫存:3

8.體內環保新主張套書:席捲日本!玻璃罐排毒食譜+全食物蔬菜料理63+豆渣甜點(共三冊)

作者:田內Shoko;青木敦子;鈴木理惠子 著;日比野佐和子 監修  出版社:遠足文化  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝

《席捲日本!玻璃罐排毒食譜》排毒水配方決定版!全球各地都在討論的健康話題Detox water醫學博士教你3分鐘自製天然維他命排毒水輕鬆將有害物質趕出體外  每日細心的護膚與節食,睡前的瑜珈及伸展,還有最近成為話題的、據說對身體很好的健康食品和減肥食品……。不分男女老幼,許多人都以「要變漂亮」為目標拼命地努力著。  但你是否也遇到了每天都很努力可是結果卻不如預期的狀況?這不是因為你的努力不夠,這可

定價:599元   優惠價: 75449

庫存:1

9.0~5歲關鍵期,培育天才腦30法則:醫學博士教你從受孕開始養出健康、活力優質兒

作者:日比野佐和子  出版社:大好書屋  出版日:2015/09/04 裝訂:平裝

內容簡介:醫學博士親身見證30個聰明育兒法則,掌握孕期0~5歲關鍵期,為孩子打造天才腦基礎,有效提升智力與專注力!懷孕時要怎麼吃,才能從「胎兒時期」開始培育孩子的資優腦?寶寶出生後,要吃什麼才能供給大腦足夠、均衡的營養?孩子怎麼睡才能「一暝大一寸」,睡出健康靈活好頭腦?過敏原與電磁波該如何避開,才不會傷害孩子發育中的大腦?當生活中湧入大量情報,報章雜誌、網路上充斥五花八門的育兒資訊時,到底哪些才是

定價:250元   優惠價: 9225

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

10.只要這麼做,就可以越活越年輕:男人女人都需要的保養書!

作者:日比野佐和子  出版社:瑞昇文化  出版日:2013/04/08

讓時光停留在最健壯的時刻,專屬於男性的抗老化保養書!更年期,是每個人在人生當中必須要面對的事情。或許,我們無法違反生物機制達到長生不老,但是,我們可以「延緩」老化。做好本書所提倡的「年齡管理」,即使年過40 仍然可以保持體內年輕。請相信恢復年輕並不困難,這是你我都可以辦的的事。男性最在意的老化徵兆不外乎是掉髮、毛髮稀疏、禿頭、性功能低下、老花眼、鮪魚肚、加齡臭等等,但究竟該如何預防與治療呢?我們人

定價:260元   優惠價: 9234

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

11.最快護眼法:驚人的10秒,眼睛不適通通解決!請相信~「近視」「遠視」「老花眼」90%可以治好!

作者:日比野佐和子;林田康隆  出版社:瑞昇文化  出版日:2020/01/17 裝訂:平裝

來自兩位日本醫學博士的專業醫學全方位指導✕專業眼科醫師監修把關為你傳授養護眼睛的簡單好方法!你是否老是覺得眼睛酸澀?老覺得眼睛乾?你是否每天長時間坐在桌子前面盯著電腦螢幕,想保養眼睛卻又怕麻煩¬¬¬¬¬¬¬¬?我們的眼睛每天都辛勤忙碌地運作著,除了眼睛閉上睡覺的時間以外,一直不停地在忙著對焦某物然後,在不知不覺之中,讓眼睛整天處在接收一大堆資訊的狀態,眼睛的工作量變得很大。現代人終日過度使用眼睛的

定價:280元   優惠價: 79221

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
新書特價

12.席捲日本!玻璃罐排毒食譜:燃燒脂肪、加速代謝、美白柔膚、改善便秘&浮腫,醫學博士教你用喝的就能變美變瘦更健康

作者:田內Shoko 作;日比野佐和子 監修  出版社:遠足文化  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝

繼罐裝沙拉後 日本最新爆炸性當紅話題排毒水配方決定版!全球各地都在討論的健康話題Detox water醫學博士教你3分鐘自製天然維他命排毒水輕鬆將有害物質趕出體外 每日細心的護膚與節食,睡前的瑜珈及伸展,還有最近成為話題的、據說對身體很好的健康食品和減肥食品……。不分男女老幼,許多人都以「要變漂亮」為目標拼命地努力著。但你是否也遇到了每天都很努力可是結果卻不如預期的狀況?這不是因為你的努力不夠,這

定價:299元   優惠價: 9269

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