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15筆商品,1/1頁

1.脊救指南:治好脊椎,同步搞定90%的病痛

作者:李祥文  出版社:有意思出版社  出版日:2018/07/05 裝訂:平裝

脊椎健康評估表 保養脊椎動作操 飲食、運動加化指南=全方位養護脊椎長時間久坐、久站低頭滑手機、盯著電腦趕工作都在損害脊椎健康停下來善用五分鐘,做一下脊椎保養操增強脊椎靈活性,強化肌肉耐力讓你的脊椎健康,身體才會爽快上班族、手機族、開車族注意你們的脊椎已經出現問題了胸悶、心悸、腰酸背痛許多身體的不適都源於脊椎出問題翹二郎腳、駝背、平躺在床上滑手機……看似讓人體舒服的姿勢都潛藏著損害脊椎可能性現在開始

定價:340元   優惠價: 9306

庫存:2

2.告別脊椎側彎:挺直脊椎、保持好姿勢,改善身體90%病痛

作者:李祥文  出版社:拓客出版社  出版日:2017/07/26 裝訂:平裝

脊椎健康評估表+保養脊椎動作操+飲食、運動加化指南全方位呵護人體脊椎胸悶、心悸、腰酸背痛許多身體上的不適都源於脊椎出了問題翹二郎腳、駝背、平躺在床上滑手機……看似讓人體舒服的姿勢都潛藏著損害脊椎可能性長時間久坐、久站低頭滑手機、盯著電腦趕工作都在損害脊椎健康停下來善用五分鐘,做一下脊椎保養操增強脊椎靈活性,強化肌肉耐力讓你的脊椎健康,身體才會爽快目錄PART01 照顧脊椎必知的常識身體是房,脊椎就

定價:340元   優惠價: 9306

庫存:1

3.飯水分離之四季體質養生法

作者:李祥文  出版社:八正文化  出版日:2017/04/26 裝訂:平裝

飯水分離之四季體質養生法(最新增訂版)隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊3」(內附黑豆水實作說明),讓我們一起把健康、幸福傳出去!透過四季體質養生方調理先天秉賦不足搭配飯水分離飲食法養成後天健康習慣為生命的完整而努力,享受美好、豐饒的健康生活!順應四季運行的規律與生命法則自然達到圓滿和諧的身心健康《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文透過三十多年鑽研易學、韓醫理論經歷五十多年親身接觸重病患臨床實證獨創「四

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:1

4.無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法(最新增訂版)

作者:李祥文  出版社:八正文化  出版日:2017/03/08 裝訂:平裝

隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊2」(內附蒸飯實作說明), 讓我們一起把健康、幸福傳出去! 飯水分離 顛覆東西方營養概念 創造自然療癒的奇蹟 啟動活化細胞密碼 從飯水分離開始 繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後 五十年來反覆親身實驗此養生法 協助過近萬名癌症病的作者李祥文 再一石破天驚、震撼人心的養生著作 更詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實踐 更深入探討離固食、減食與氣食之概念 更精闢

定價:420元   優惠價: 9378

庫存:2

5.上班族脊椎養護全書(簡體書)

作者:李祥文  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2017/04/01

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

6.這樣排毒最有效:適合全家人的排毒防霾書(簡體書)

作者:李祥文  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/09/01

本書從現代人健康排毒的實際需要出發,將圍繞在我們身邊的“有毒”環境、不良的生活方式等毒素根源一一曝光,並有針對性地給出解決方案,從飲水排毒、食物排毒、運動排毒、精神排毒、睡眠排毒、排便排毒等方面一一落實排毒措施。書中還結合現代人的生活現狀,從霧霾天、沙塵天、新居甲醛、廚房油煙、電磁輻射、農藥殘留等角度及熱點話題出發,詳細講述了這些特殊環境下該怎樣科學排毒。最後,書中針對不同人群,專門給出了排毒特別

定價:299元   優惠價: 87260

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

7.霧霾防護手冊(簡體書)

作者:李祥文  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/01/01

●第一篇 瞭解霧霾的基本知識,解開PM2.5的面紗●第二篇 霧霾天如何防護:有效、適宜的的口罩、空氣淨化器的選購方法;打造綠色的居家環境;出行防霾妙招●第三篇 抵禦霧霾、健康排毒的具體措施:飲食排毒、運動排毒、精神排毒等●第四篇 易受霧霾侵害人群:孩子、老人、吸煙者、駕車者的重點防護措施

定價:210元   優惠價: 87183

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

8.美術(簡體書)

作者:李祥文  出版社:語文出版社  出版日:2013/11/01

定價:192元   優惠價: 87167

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

9.美術(簡體書)

作者:李祥文  出版社:東北師範大學出版社  出版日:2010/08/01

定價:192元   優惠價: 87167

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

10.養肺:抗霾潤燥防癌(簡體書)

作者:李祥文;顧勇  出版社:化學工業出版社  出版日:2017/07/31

霧霾這個詞,以前是陌生的,現在則是恐懼的。每每霧霾肆虐以後,我們才驚覺:似乎已經很久沒有保養過肺!那麼,還猶豫什麼呢?請立即翻閱《養肺——抗霾潤燥防癌》一書。書中不僅揭示了日常生活中傷肺的眾多因素,提示了肺臟求救的各種信號,還提供了眾多簡單有效的養肺方法,如食療、運動及其他生活細節等,最後書中還對孩子、老人、駕車族等幾類人群的肺部養護給予了特別關注。 本書脈絡清晰,語言簡潔,內容全面,集知識性、指

定價:299元   優惠價: 87260

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11.健康體檢看這本就夠了(簡體書)

作者:李祥文;顧勇  出版社:化學工業出版社  出版日:2017/04/01

隨著健康意識的增強,定期做健康體檢,已經成為現代人必不可少的自我保健手段。但是,種類繁多的體檢專案以及滿是醫學資料的檢查結果,卻讓很多人對體檢望而卻步。《健康體檢看這本就夠了》以此為出發點,讓每個人都能明明白白看病、清清楚楚體檢。 本書分為三部分——體檢常識、體檢常規專案及體檢結果參照、常見疾病體檢專案及預防。全書脈絡清晰,語言簡潔,內容深入淺出,讓普通讀者也能快速瞭解各種體檢的目的及意義,並且可

定價:239元   優惠價: 87208

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12.可以撕的養生書(簡體書)

作者:顧勇;李祥文  出版社:世界圖書(北京)出版公司  出版日:2010/09/01

《可以撕的養生書》以“可以撕的便簽本”的形式,做成一本可以每天撕掉一頁的健康書。按照一年365天的日期來劃分,每個季節,每一天都從飲食、運動、心理、性等方面去講述。每個季節先綜述養生要點、應季蔬果等,然后每天都有一個健康提醒、每天都講一點養生知識,每天都講一道應季食譜。遇到節氣、節日,還會特別說明當天的節氣文化、保健要點等。并在最后會有“養生記事”的空格欄目,用以讓讀者記錄每天的養生心得。書本不用

定價:239元   優惠價: 87208

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13.讀懂身體給我們的疾病信號-人體預報手冊(簡體書)

作者:顧勇;李祥文  出版社:廣西人民出版社  出版日:2009/08/01

本書的人體印象部分,注重介紹身體的結構原理;危險信號部分,重點解讀身體各部位發出的疾病信號並提出解決方案;預防保健部分,著重闡述我們日常保健要領和保健方法。本書集通俗性、實用性、趣味性於一體,是你貼心的健康枕邊書。

定價:156元   優惠價: 87136

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

14.飯水分離陰陽飲食法

作者:李祥文  出版社:八正文化  出版日:2016/05/01 裝訂:平裝

全球無數見證、海內外讀者熱烈分享的終極養生之道啟動活化細胞密碼,從飯水分離開始(隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊」,讓我們一起把健康傳出去!) 飯水分離打破營養學說的侷限,超越醫學理論的視野是重新啟動細胞自癒力的全新飲食修煉飯水分離依循生命法則、創造生命奇蹟只要保持先吃飯後喝水的順序,與間隔吃飯喝水的時間便能治癒各種疾病,輕易減肥、皮膚變好、變年輕漂亮,獲得全新的生命!飯水分離站在宇宙的高度,和大

定價:420元   優惠價: 9378

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15.無上命令:實踐飯水分離陰陽飲食法

作者:李祥文  出版社:八正文化  出版日:2011/09/01

顛覆東西方營養概念 創造自然療癒的奇蹟 繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後 五十年來反覆親身實驗此養生法 協助過近萬名癌症病的作者李祥文 再一石破天驚、震撼人心的養生著作 更詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實踐 更深入探討離固食、減食與氣食之概念 更精闢透視生命奧祕與身心修煉之真諦

定價:350元   優惠價: 9315

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