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$200~$399 (4)

出版日期


2019年 (1)
2015~2016 (2)
2013~2014 (1)

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平裝 (4)

作者


松村真由子 (3)
(日)松村真由子 (1)

出版社/品牌


臺灣廣廈出版集團 (3)
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1.家常菜の基本料理【全圖解】:簡單3-6步驟,一個人到一家人都適用的103道中西日韓食譜,從零開始也不怕!

作者:松村真由子  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2019/08/09 裝訂:平裝

最好的家常菜,要讓人「吃過一次懷念、吃不到會想念」!日本最受歡迎料理研究家傳授「超簡單」卻「超重要」的終極烹飪技巧,讓你第一次做菜,就把人人都會做的平凡菜色,做出好吃到令人感動的美味!「A Styleお弁当日記」、「自炊食代」、「菜單研究所」三大粉絲團聯手推薦!從前學不會的基本料理技巧,只有這本讓你「一看就懂」、「一次上手」!從經典到創意,用人人買得起的食材變化出103道菜色,快速備料✕分量精準✕

定價:399元   優惠價: 9359

庫存:6

2.食療的力量:日本權威營養專家教你一樣的食材不一樣的搭配,吃出意想不到的防病力!

作者:松村真由子  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2016/10/14 裝訂:平裝

《天然ㄟ尚好!精挑食 輕養身》全新封面版身體病痛的答案,食物最知道!日本權威營養專家教你現學現用嚴選52種超級食物+354種黃金搭配法則讓你不吃藥就能翻轉疾病、對症養生!日本大風行の長壽祕訣在於透過日常飲食的正確保健,便秘、骨鬆、痴呆、高血壓、視力差等惱人症狀,通通都能即時救治、抗病根治,不僅讓你吃出天生好體質,更能打造沒有病痛的暢快人生!! 選錯食物、料理失誤、搭配錯誤,不僅僅會讓料理

定價:320元   優惠價: 72230

庫存:2

3.蔬菜健康食材搭配手帖(簡體書)

作者:(日)松村真由子  出版社:電子工業出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝

這本書不僅介紹了各種食材,還列出了可以有效預防疾病的食物搭配表及各種做法簡單、美味可口的食譜。希望讀者不僅能理解食物的搭配方法,若還能保留“美味料理”的味道記憶,就不用每次都翻看食譜了。食物搭配表裡所介紹的食材具有代表性,並不是說只能用這一種食材,每種食材的營養成分也不只一種。在其多種營養成分中,重點介紹了主要的營養成分。以這種營養成分為主,搭配其他食材,教你學會更多的拿手菜。為了能更形象地展示料

定價:252元   優惠價: 87219

庫存:3

4.天然ㄟ尚好!精挑食輕養身:配對食物勝過瓶瓶罐罐保健食品,嚴選57種新鮮食材為健康把關

作者:松村真由子  出版社:臺灣廣廈出版集團  出版日:2014/08/01 裝訂:平裝

婚前「天長地久」,婚後「能撐多久」?白天上班、晚上加班…哪能說不累?!學會「精挑食」只要食物搭得對,就能讓你健康有活力、體力都加倍!!挑對食物配對食材,體內廢物馬上清!日本1億2000萬人天天實踐的精挑食輕養身!是日本人好命健康又百歲的祕訣!嚴格挑選57種新鮮食材×354種黃金搭配法則,效果10倍提升讓身體的年齡更年輕!高血壓、便秘、視力退化、骨質疏鬆…痴呆症狀20種常見疾病全面預防吃昂貴的保健食

定價:320元   優惠價: 9288

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