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257筆商品,1/13頁

1.排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老

作者:楊力  出版社:幸福文化  出版日:2019/11/06 裝訂:平裝

女人都想要的溫養子宮的保養書!「十女九寒」,子宮一旦寒冷,氣虛、血虛就找上門,暖養子宮,女生才能由內而外美麗,並遠離婦女病!身體會說話,女性宮寒的八大症狀●手腳冰涼●冷暖交替膝蓋痛●肌膚易出油●黑眼圈●皮膚乾燥皺紋多●月經不調●痛經●難受孕▍女人一過30歲,寒氣就趁虛而入▍女人屬陰,陰主寒,陰盛則內寒。中醫認為「寒趁虛而入」,此時就給宮寒可乘之機。女人的寒氣極易凝聚於胞宮(即子宮),導致手腳冰冷、

定價:420元   優惠價: 79332

庫存 > 10
2019讀書共和國全書系-單79雙75

2.有氣才有力:老中醫給男人的健肝強腎指南

作者:楊力  出版社:上奇科技  出版日:2019/10/07 裝訂:平裝

身體疲勞、記憶力下降、身體虛胖、心情鬱悶、脾氣暴躁很有可能,是你的氣不夠了20餘種陽虛症狀X100補陽方老中醫匯集中醫經典補陽驗方搭配數十年臨床經驗列舉案例、對症調理方從飲食、藥膳、按摩、養生功法全面補氣教你如何養護陽氣、強身健體、排除毒素讓你氣足,精神足,健康有活力

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:3
新書特惠

3.新食療本草(簡體書)

作者:楊力  出版社:青島出版社  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝

食物療法是中醫學重要組成部分,歷史悠久,臨床運用廣泛。唐代孟詵有《食療本草》傳世,《新食療本草》古為今用,奉獻上百種常用、常見藥食兩用食物。特別介紹了增強免疫力,調節胃腸功能,清咽潤喉、保肝解毒、抗種瘤等藥食。內容包括各種食療本草的營養成分、食療藥效、常用驗方偏方,使讀者通過合理飲食自我養生、延年益壽、防病治病。本書配有四色精美藥食圖譜,由養生專家傾力推出,兼具權威性、觀賞性和實用性。

定價:359元   優惠價: 79284

庫存:1
2019年終簡體回饋週

4.微養生奇蹟:用平凡小細節,守住你的健康

作者:楊力  出版社:華志文化  出版日:2019/08/06 裝訂:平裝

★《百家講壇》主講楊力教授力作★ 一看就懂、拿來即可用的養生經★ 從生活方式手,養生輕鬆又簡單★ 衣食住行,微養生無處不在旁邊養生存在於每一個細微之處,因而有了「微養生」的概念 世界衛生組織強調:自己的健康自己負責,「最好的醫生是自己」。健康掌握在自己手裡,我們的健康之所以出現問題,大多數是由自己造成的。」千里之堤,潰於蟻穴,可能生活中一個小細節,就會埋下生病的種子。「微養生」,就是讓人們注意生活

定價:270元   優惠價: 9243

庫存:2

5.小信號防萬病:頭暈、打鼾、腳麻、盜汗、便祕、眉毛脫落……都是身體在求救的訊號,最精準的中醫疾病預測學。

作者:楊力  出版社:大是文化  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

暢銷書《祛寒除萬病全書》作者、大陸首席養生專家楊力最新力作 一本對13億人放送、最精準的中醫疾病預測學, 家裡可以沒有農民曆,但一定要常備本書翻查。 ‧起床會頭暈、臉部浮腫、口渴,這是身體在警示什麼? ‧中醫常說有病沒病看臉色,紅、黃、白、青紫、黑……怎麼從臉色斷健康? ‧上完大小號別立刻沖掉,你得觀察嗯嗯和噓噓的色、味、量、次。 ‧屁股小易傷「心」!蘋果、西洋梨,哪種身材容易得心臟病、糖尿病?

定價:420元   優惠價: 9378

庫存:4

6.中醫疾病預測學(第3版)(簡體書)

作者:楊力  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2018/12/01 裝訂:精裝

全書的核心內容是疾病的預測,先兆是疾病預測的前提,先兆證就是疾病的早期信號,掌握先兆證的規律對疾病的早期發現、早期診斷及早期治療具有重大意義。本書以中醫傳統理論,結合現代醫學、現代科學 進行探索,力圖揭示先兆證與疾病的內在聯繫,總結各種疾病先兆預測的規律。全書從先兆證的理論基礎,先兆證的特點、規律,先兆證的特定部位以及先兆證的表現形式等方面進行論述,並選擇了以內科為主的疾病進行分析,理論結合臨床實

定價:588元   優惠價: 79465

庫存:1
2019年終簡體回饋週

7.男人四十不能虛!:45年經驗老中醫給男人的強肝健腎壯陽指南

作者:楊力  出版社:有意思出版社  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝

陽氣有多足,男人的路就有多長!本書以中年男性的常見病症為主線,介紹防治這些常見病症的中醫養生方法。作者楊力教授具有多年的臨床經驗,擅長治療常見病多發病,能深入淺出地將中醫養生保健方法教給患者。本書中的養生方法即為楊教授多年經驗的總結,簡便易行,適合大眾讀者閱讀參考。本書特色:◆ 20種男性陽虛常見症狀,結合案例提供對證調理方,通俗易懂◆ 精選100多個補陽方,涵蓋飲食、藥膳、按摩、養生功法、簡單有

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:2

8.醫食:中醫師的健康廚房

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝

本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:3

9.養生名醫教你居家養肺,從此不過敏、遠離肺癌

作者:楊力  出版社:有意思出版社  出版日:2018/10/05 裝訂:平裝

想有健康年輕的身體從肺開始保養精選食材+對症穴位+按摩運動全方位的護肺、養肺肺臟健康,人才會氣色好,年輕有活力精選養肺駐顏特效食材精選20種常見的養肺好食材,白蘿蔔、冬瓜、蘋果、甘蔗、鱸魚……,幫你潤肺、清肺熱、緩解咳嗽和氣喘,更讓你的皮膚亮白水嫩,頭髮光澤有彈性。活絡筋骨讓肺強健有活力善用「吐納法」清出體內廢氣,「養肺功」增加你的肺活量從此不氣短,「太極養肺五式」,練出好氣色。常見肺病調理方案針

定價:350元   優惠價: 9315

庫存:2

10.微養生(修訂版)(簡體書)

作者:楊力  出版社:河南科學技術出版社  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝

“微養生”,就是讓人們注意生活中一些細節,在生活方式、飲食觀念和衛生、運動健身、情緒調控等方面,從細節處培養健康的習慣, 從而達到自然、簡單養生的目的。全書總13篇,包括:良好生活方式篇、居家衛生篇、飲食觀念篇、飲食營養篇、飲食衛生篇、疾病預警篇、疾病護理篇、營養助眠篇、安睡有方篇、運動養生篇、運動方式細節篇、心理健康篇、解壓妙方篇。

定價:179元   優惠價: 79141

庫存:1
2019年終簡體回饋週

11.五穀雜糧養生粥

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/03/01 裝訂:平裝

跟楊力教授學習「五穀熬粥,養五臟、防生病」的長壽延年之法!★特別收錄「養生蔬果汁」附錄。五穀為養,五果為助,五菜為充,五畜為益。五穀熬粥,淡甘養人,含四氣五味,對人體有極好的滋補效果,所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶,是天下第一補物。一碗簡單的粥,不僅柔軟糯香、生津補水,熬煮之後的營養更容易被人體吸收,所以具備養生延年的作用,千年來皆為醫家與養生家所推崇。全書收錄近170款變化豐富之粥品,讓你喝粥不再

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:4

12.補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質

作者:楊力  出版社:奇點出版社  出版日:2018/01/04 裝訂:平裝

扭轉易病體質,不讓病痛趁虛而入體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱,天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補,但要補對方法,否則反而越補越虛。很多人會將「虛」掛在嘴邊,但「虛」到底是怎麼回事?虛,就是身體某些機能衰退了。體虛不等於患病,但會導致新陳代謝變慢、免疫力減弱,若不及時補養和調節, 會漸漸失去對風、寒、濕的抵抗力而引發疾病。濕、虛總是難分難解、互為因果,身體不虛,濕氣不找痰濕

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:3
2019讀書共和國全書系-單79雙75

13.虛寒的女人老得快(簡體書)

作者:楊力  出版社:中國紡織出版社  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝

《虛寒的女人老得快》彙集了名老中醫的最新臨床精粹,圍繞“虛寒的女人老得快會變醜”這樣一個觀點,細說了月經不調、痛經、乳房脹痛、乳腺增生、卵巢囊腫、盆腔炎、不孕不育等高發、頻發的女人病,及皮膚乾澀、發幹發枯、黃褐斑、閉經、絕經等女性常見的早衰煩惱,並從專業角度顛覆眾了多健康養顏謬誤、揭露廣告背後的陷阱,通過飲食、運動、按摩、家用中成藥、經典湯劑、小偏方等內調外養,力求用最自然的養生方法全面呵護女性的

定價:270元   優惠價: 79213

庫存:2
2019年終簡體回饋週

14.醫廚:在廚房裡遇到李時珍

作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2017/08/24 裝訂:平裝

最好的家庭醫師,就是廚房裡的烹飪大廚;想抓住全家人的健康,就從他們的「胃」開始照顧起! 118種常見食材,400多道居家美食,帶給你100%的健康 奶奶的料理教室,家庭料理的神奇魔法師。 一點點小秘訣,一些些豆知識,滿足全家人最幸福的味蕾,吃出0毛病的健康百分百。 你……知道你吃了什麼嗎? 本草綱目食材解剖學,藥食同源的秘方讓你從每天的食物開始儲存健康活力。 美味是關鍵,科學烹調教你輕鬆解決50

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:3

15.活不到100歲,那是你的錯:健康活到天年,6成靠自己!

作者:楊力  出版社:時報文化  出版日:2016/01/25 裝訂:平裝

長壽食材、不老祕方、回春經絡,讓你不怕老年病!要長壽更要健康,身體沒病痛,才能享樂生活! 為什麼你活不到天年?√生理時鐘顛倒,睡姿錯誤阻礙呼吸?√光吃不動,身材變形?√不按四季節氣保養,錯過顧好五臟時機?√生病只靠藥物,不從飲食改善?√喜怒無常,多愁善感,憂思過度?──其實,屏除遺傳、外在環境等條件,你掌握6成關鍵能活到天年! 活到100歲從自己開始,讀懂長壽密碼!★四季延年益壽法:春養肝,夏養心

定價:330元   優惠價: 79261

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16.二十國集團發展報告(2012)(簡體書)

作者:楊力  出版社:人民出版社  出版日:2013/06/01

《二十國集團發展報告(2012)》主要回答三個問題:一是二十國集團在全球經濟議題中究竟發揮了什麼樣作用,簡稱G20議題研究;二是主要大國對二十國集團採取了什麼樣戰略,簡稱G20成員國研究;三是二十國集團究竟是一種什麼樣類型的國際治理機制,簡稱G20機制研究。目的是通過對G20議題、成員國和機制三個方面的深入分析,以厘清二十國集團在全球經濟治理中的角色,從而為中國在二十國集團中找准定位和增加話語權提

定價:288元   優惠價: 5144

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17.心寬病自去

作者:楊力  出版社:八正文化  出版日:2012/11/15

百病從心起,養生先養心! 心寬病自去 教你運用經典醫書《黃帝內經》中的心理養生智慧 學習放下情緒,打開心窗,遠離疾病,迎向健康! 心有多寬,身體就有多健康! 「恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來?」 ──《黃帝內經》 大部份的病,都是心病!

定價:380元   優惠價: 9342

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18.最好的健康給孩子:5-13歲兒童健康手冊(簡體書)

作者:楊力  出版社:山東美術出版社  出版日:2009/09/01

定價:174元   優惠價: 587

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19.對症滋補養生湯

作者:楊力 主編  出版社:大都會文化  出版日:2015/09/02 裝訂:平裝

以湯品為主角,根據湯的種類、人的體質、症狀、人群等條件,介紹有益健康的湯品,是家庭飲食的常備指南。 跟楊力教授學習「寧可食無肉,不可飯無湯」的養身奧祕! ★特別收錄「養生花草茶」附錄。 無論中西飲食都離不開湯品,而中醫更是講究喝湯。 但湯要怎麼喝,才能百益而無一害,就是一門食療養生的學問。 全書收錄超過180道豐富湯品,除了大飽口福之外,還能跟隨季節變化,依據體質與人群,對症滋補,用每天

定價:380元   優惠價: 9342

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