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共18筆商品，1/1頁

1.止咳潤肺天然食療法

作者：洪尚綱 出版社：華翔文化 出版日：2020/05/18 裝訂：平裝

天然食物是止咳特效藥 126道家常菜‧元氣料理調養體質！食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定！吃對好食物，向咳嗽說再見！天然無副作用，健康安全無負擔 ◎13大類好食材，吃出好體質專家嚴選13大類天然食材，細說保健功效，正確滋補肺部、強健體質，輕鬆擺脫咳嗽。跟著專家吃，掌握飲食關鍵祕訣，樂活健康人生！ ◎1

定價：380元優惠價： 9折 342元

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2.對症養生藥膳這樣吃

作者：洪尚綱;郭威均;紀戊霖 出版社：康鑑文化 出版日：2020/11/20 裝訂：平裝

【本書特色】四季皆宜養生藥膳，調養身體健康加分◎298道滋補藥膳精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。◎60種常見症狀養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。◎明星級藥材大公開針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。

定價：430元優惠價： 85折 366元

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3.對症藥膳養生事典(第3版)（簡體書）

作者：洪尚綱 出版社：中國紡織出版社 出版日：2014/06/01 裝訂：軟精

精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。從養顏美容、日常保健、增強免疫力、抗壓助眠、慢性病調養等方面，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方法和對症的藥膳，輕鬆改善病痛。洪尚剛，中國台灣東方中醫診所中醫師；郭威均，中國台灣立聯合醫院和平院區中醫師；紀戊霖，中國台灣中華生機療法協會專科講師。

定價：299元優惠價： 87折 260元

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4.春夏食療特效食譜

作者：洪尚綱 出版社：康鑑文化 出版日：2013/02/18

當令食補養生‧健康活到天年春養肝、夏養心，無病一身輕中醫養生智慧，天然食補調理養生靠自己，提高免疫力做好自我健康管理● 春夏食療10大明星食材全公開● 營養師推薦168道養生元氣料理● 中醫師專業建議：春夏食養生活保健妙招你今天吃對了嗎？省錢進補，發揮最大食療功效吃出活力與健康聰明健身就在生活實踐中！● 春夏季節如何正確進補，你知道嗎？● 春天容易

定價：280元優惠價： 85折 238元

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5.秋冬養生特效食譜

作者：洪尚綱 出版社：康鑑文化 出版日：2013/01/25

補出美麗與健康靚補食養才是王道補對了，當然不生病！神奇中醫養生智慧‧美味幸福上菜● 秋冬養生10大明星食材全公開● 營養師推薦168道調養體質健康料理● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招● 體質對症食補、巧用當令食材，養生效果加倍吃對食物調理體質藥補不如食補‧幸福養生補● 怎樣進補才健康？你補對了嗎？● 小心「吃補」變「吃毒」，花錢反傷身？● 如何「補」對，才能有效調整體質？● 進補吃錯，身

定價：280元優惠價： 85折 238元

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6.對癥藥膳養生事典（簡體書）

作者：洪尚綱 出版社：中國紡織出版社 出版日：2007/06/01 裝訂：精裝

本書精選300道對癥滋補養生藥膳，依照60種病癥分類，利用各種藥膳來對癥下藥，且配合中醫師、營養師的專業解析，建立基礎的養生概念，教您正確進補，讓您在家輕松制作適合自己的養生藥膳，幫助您調理體質，吃出健康好身體！本書精選300道最實用、最常見養生藥膳，針對60種病癥，細分八大單元，對癥下藥膳，成效一級棒，輕松進補真easy！中醫師、營養師連手打造易讀易懂中醫養生入門書！內容叮嚀您各種注意事項，

定價：239元優惠價： 87折 208元

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7.肝病調理特效食譜（簡體書）

作者：庄福仁;洪尚綱 出版社：中國紡織出版社 出版日：2010/09/01

《肝病調理特效食譜》主要內容簡介：肝病患者如何預防肝癌？、為何抽血檢查無法發現肝癌？、肝病患者應如何保養身體？、肥胖與肝病有關係嗎？、抽煙、喝酒和肝病有關聯嗎？、嚼檳榔和肝病有何關聯？、肝病患者應如何用藥？等。

定價：150元優惠價： 87折 131元

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8.坐月子特效食譜

作者：洪尚綱 出版社：康鑑文化 出版日：2012/05/01

「食補」是坐月子關鍵四週恢復美麗風采活血養顏恢復體力消除水腫清熱通乳● 營養師推薦167道產後調理食譜● 吃對營養給你健康好氣色、有效塑身● 坐月子養生智慧大公開為什麼要坐月子？產後必須吃麻油雞嗎？每位產婦都適合喝生化湯？產婦只能吃米酒或無鹽料理？坐月子不能喝水、下床、洗澡？食補＋多休息＋適度活動＝坐好月子，回復健康從產後第一天起，四週167道料理讓您恢復體力、預防損傷、

定價：280元優惠價： 85折 238元

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9.春夏食療特效食譜

作者：洪尚綱 出版社：康鑑文化 出版日：2011/04/29

當令食補養生‧健康活到天年春養肝、夏養心，無病一身輕中醫養生智慧，天然食補調理養生靠自己，提高免疫力做好自我健康管理 ● 春夏食療10大明星食材全公開● 營養師推薦168道養生元氣料理● 中醫師專業建議：春夏食養生活保健妙招你今天吃對了嗎？省錢進補，發揮最大食療功效吃出活力與健康聰明健身就在生活實踐中！ ● 春夏季節如何正確進補，你知道嗎？● 春天容易傷風感冒，如何防治？● 吃對了，夏天火

定價：280元優惠價： 85折 238元

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10.中藥材保健功效速查圖典

作者：洪尚綱 出版社：康鑑文化 出版日：2011/03/06

◎86道食養配對藥膳，養生和美味兼具營養師精心設計86道養生食譜，附營養分析，將藥材、食材完美搭配、營養加分，充分發揮「藥食同源」的最佳療效，全方位照顧家人的健康。 ◎中醫師專業介紹79種常見中藥材保健功效家庭必備、查閱方便的實用工具書，圖解79種常見中藥材，分列性味、歸經、適用症狀、保健功效、注意事項，重點解說，解答你最關心的中藥問題，讓您吃對中藥、補對身體，輕鬆做個聰明的消費者。

定價：280元優惠價： 85折 238元

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11.秋冬養生特效食譜

作者：洪尚綱 出版社：康鑑文化 出版日：2010/09/01

補出美麗與健康靚補食養才是王道補對了，當然不生病！神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜● 秋冬養生10大明星食材全公開● 營養師推薦168道調養體質健康料理● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招● 體質對症食補、巧用當令食材，養生效果加倍吃對食物調理體質藥補不如食補．幸福養生補● 怎樣進補才健康？你補對了嗎？● 小心「吃補」變「吃毒」，花錢反傷身？● 如何「補」對，才能有效調整體質？● 進補吃錯，

定價：280元優惠價： 85折 238元

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12.對症藥膳實用大全

作者：洪尚綱 出版社：鼎鑑文化 出版日：2007/12/01 裝訂：精裝

養生藥膳不但四季皆宜，還是絕佳的滋補養生料理！本書精選300道對症滋補養生藥膳，依照60種病症分類，利用各種食材對症下藥，並配合中醫師、營養師的專業解析，建立基礎的養生概念，?您從「藥食同源」中正確吃出健康來。在家就能輕鬆製作適合自己的養生藥膳，幫助您調理體質，擁有健康的好身體！本書特色： ◎300道滋補藥膳本書精心設計300道營養美味的藥膳

定價：399元優惠價： 85折 339元

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13.對症藥膳養生事典

作者：洪尚綱 出版社：生活品味 出版日：2007/02/01 裝訂：精裝

具有特色的長銷性好書內容特色與讀者需求說明：1.本書精選300道最實用、最常見養生藥膳，針對60種病症，細分八大單元，對症下藥膳，成效一級棒，輕鬆進補真easy！2.中醫師、營養師聯手打造易讀易懂中醫養生入門書！內容叮嚀您各種注意事項，並且建立基礎中醫觀念，使用起來更加得心應手。書店必備品的說明：養生藥膳不但四季皆宜，還是絕佳的滋補養生料理！本書精選300道對症滋補養生藥膳，依照60種病症分類

定價：399元優惠價： 85折 339元

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14.肝病調理特效食譜

作者：莊福仁;洪尚綱 出版社：康鑑文化 出版日：2013/02/18

◎ 保肝排毒飲食關鍵肝病是國人健康的頭號殺手名列10大死因排行榜的「現代國民病」慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝你累了嗎？肝臟健康＝彩色人生● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官● 營養師推薦165道肝病防治元氣食譜● 中西醫聯手提供專業建議，養肝護肝生活小祕訣● 肝病有效防治、預防肝癌，聰明飲食保健法大公開○ 你累了嗎？疲倦是代表肝功能不好？○ 飲酒、熬夜、太晚睡會傷肝？什麼是「肝

定價：280元優惠價： 85折 238元

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15.止咳潤肺特效食譜

作者：洪尚綱編;蕭千祐審訂 出版社：康鑑文化 出版日：2013/02/06

乾咳、久咳、熱咳、寒咳、感冒咳，要怎麼區分？久咳不癒、一直咳不停怎麼辦？如何避免咳嗽反覆發作？如何避免依賴藥物、避免西藥的副作用？中醫治咳嗽從消化系統著手？胃部出問題，也會造成咳嗽？想咳嗽卻用手遮住口鼻，這樣大錯特錯？潤肺平喘˙退燒止咳˙利咽消炎˙清熱防燥˙祛痰順氣˙舒緩感冒呼吸順暢˙調養哮喘˙治咽喉炎˙保護肺部˙改善體質˙預防流感秋冬容易出現的咳嗽，在夏天就要先進行預防性治療咳

定價：280元優惠價： 85折 238元

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16.對症藥膳養生事典

作者：洪尚綱;郭威均;紀戊霖 出版社：源樺 出版日：2012/12/14 裝訂：軟精

養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分本書特色 ◎298道滋補藥膳精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓助眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。 ◎明星級藥材大公開針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。

定價：399元優惠價： 95折 379元

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17.對症藥膳養生事典（修訂最新版）

作者：洪尚綱;郭威均;紀戊霖 出版社：康鑑文化 出版日：2012/01/01 裝訂：軟精

養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分本書特色◎298道滋補藥膳精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。◎60種常見症狀養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、常見病症、慢性病症、抗壓祝眠等八大面向，細分出60種常見病症，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。◎明星級藥材大公開針對不同病症，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。

定價：500元優惠價： 8折 399元

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18.對症藥膳養生事典(第2版)（簡體書）

作者：洪尚綱;郭威均;紀戊霖 出版社：中國紡織出版社 出版日：2009/10/01

本書特色：　　298道滋補藥膳　　精心設計298道營養美味的藥膳食譜，并依功效分類，讓您對癥調養身體。　　58種常見癥狀　　養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血、呼吸系統、調理腸胃、慢性病癥、抗壓助眠等八大方向，細分出58種常見病癥，由中醫師及營養師提出保健方式，輕鬆預防及改善病痛。　　明星級藥材大公開　　針對不同病癥，精選最優質的明星級中藥材，教您如何保存及選購。

定價：239元優惠價： 87折 208元

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