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岩崎一郎、松村和夏、渡部卓 (2)
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5筆商品,1/1頁

1.厭世上班族救星74招

作者:岩崎一郎;松村和夏;渡部卓  出版社:風和文創  出版日:2019/10/21 裝訂:平裝

(原書:身心腦機能鍛鍊全書 封面修訂版) 職場上優秀的表現,需要「最佳的健康狀態」支撐! 請先從飲食、睡眠、運動、習慣、環境各方面檢視自己吧! 若發覺自己:「最近總覺得好累」、「注意力沒辦法持續」、「對上司或下屬講話,負面的發言好像變多了」,注意可能是身體、頭腦或是心靈狀況漸漸失調的證明。 以營養學、腦科學、精神力為基礎,徹底解說商務人士的健康管理。 ──本書從「飲食」、「睡眠」、「運動」、「習慣

定價:380元   優惠價: 85323

庫存:3

2.身心腦機能鍛鍊:營養學、腦科學、精神力一本all in one!跟著做,工作表現攀向新巔峰!

作者:岩崎一郎;松村和夏;渡部卓  出版社:風和文創  出版日:2017/11/09 裝訂:平裝

優秀的工作表現,是由良好的身體狀態所構築而成的。比起「能力」或「know-how」,現今商務人士最需要的是「調配和控制」。以營養學、腦科學、精神力為基礎,激發你火力全開的一冊All In One!你累了嗎 ?嚴重周一症候群,周末只想自然醒?每天工作的疲倦,日日累積在身體裡,剛踏入職場時,想要大展身手的初衷,就快要被消磨殆盡,因為你忽略了:「要有優秀的表現,需要最佳的健康狀態來支撐!」本書由日本腦科

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:2

3.不懂心理學,你怎麼帶團隊?(簡體書)

作者:渡部卓;張正波  出版社:中國法制出版社  出版日:2017/01/01

即便員工超負荷工作也不能提高生產性。企業現在應該關注的是怎樣做才能讓員工充滿活力地工作。現在有一項計畫,旨在追求能夠解決員工的心理問題,解決員工的抑鬱症發病率,同時讓員工更加充滿活力的工作。作者把這項計畫叫作“心理管理”;通過實行計畫,即使經營環境惡化,也能夠創造有抗壓力的員工,讓顧客喜愛,且持續成長的企業——這就是堅強心靈經營法。 此外,作者建議管理者應該要關注員工心理健康問題,並

定價:197元   優惠價: 87171

無庫存,下單後進貨(採購期約60個工作天)

4.心靈強健日記(簡體書)

作者:(日)渡部卓  出版社:電子工業出版社  出版日:2012/07/01

《心靈強健日記》為日本原版引進,由日本第一心理學大師渡部卓先生瀝血三年撰寫的心理健康減壓重磅作品,首次上市即暢銷日本、韓國、東南亞地區,總銷量突破200萬冊,解決500萬人減壓、抗壓障礙。榮獲日本產業壓力學會、日本認知行為療法學會、韓國首爾心理學會、國際EAP協會多項大獎,是一本超級實用的心理健康操作書。   渡部卓先生依據亞洲人心理特點,針對亞洲人日常生活中的煩惱、不易相處的對象、不喜歡的環境

定價:150元   優惠價: 87131

無庫存,下單後進貨(採購期約60個工作天)

5.這樣說,比罵人更有效!:帶出高績效團隊的諮商式責備

作者:渡部卓  出版社:商業周刊  出版日:2013/07/12

有人犯錯,如何才能讓他真正服氣、徹底改變?其實,員工都是被老闆罵笨的!掌握3種傾聽技巧、4大提示、7個不敗原則,無論小課長或大主管,都能得心應手,帶人又帶心!這是學校沒教、企業也不傳授的人性管理學!亞馬遜網路書店 讀者4.5顆星好評推薦!對同事和部屬,為什麼這麼難直接溝通?怎麼樣能讓自尊心很強、情感卻很脆弱的同事,被罵得心服口服?要怎麼罵,才不會把好不容易找來的人才罵跑?……職場上,你或許經常為此

定價:280元   優惠價: 9252

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