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1.筋骨關節疼痛防治全百科:骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法

作者:游敬倫  出版社:新自然主義  出版日:2019/11/27 裝訂:平裝

專為台灣人常見的筋骨關節問題,量身打造的保健指南, 讓你無論活到幾歲,都能大步走路, 身體能屈能伸不疼痛,享受生龍活虎的人生! 打個噴嚏就閃到腰?筋骨關節問題不可輕忽! 在日常生活中,你是不是曾經發生過--太專注打電腦,結果一回頭就扭到脖子?一早醒來,發現手指彎曲無法伸直?肩膀痛到手抬不起來,連穿衣服都困難?一下床腳踩地就痛,甚至痛到無法站立?還是抱一下小孩,整隻手就痠軟無力?打個噴嚏

定價:380元   優惠價: 9342

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2.不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法(增訂版)

作者:游敬倫  出版社:新自然主義  出版日:2017/03/28 裝訂:平裝

【增訂版】新增11項動態極簡運動療法很多人都知道運動有益健康,但有人下了一百次決心,就是無法持續運動;有人做了各種運動,卻得不到任何效果;至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人,更是對運動敬而遠之。久而久之,不運動或是運動方式錯誤的人,健康狀況每況愈下,不只是筋骨方面的疾病,連便祕、胃食道逆流、慢性乾咳的疾病也會接踵而來……。龍合骨科診所院長游敬倫醫師,長期接觸經常腰痠背痛的阿公阿嬤、偶爾運動

定價:380元   優惠價: 9342

庫存:2

3.極簡養生:結合中西醫、自然醫學和傳統智慧的養生法

作者:游敬倫  出版社:新自然主義  出版日:2011/06/23

很多人看待自己生病的原因,經常會有以下倒果為因的想法。胃不好,是因為媽媽的胃也不好,卻沒想到自己為了減肥,三餐吃得相當混亂;得糖尿病,是因為血糖過高,卻沒想過自己的飲食習慣大有問題;腰痛是因為長了骨刺,卻忽略骨刺是長久以來不正確的坐姿造成的。其實,說穿了,所有疾病都是飲食失衡、作息混亂、不運動、壓力大,也就是身心靈不平衡所造成的。 練氣功長達四十多年的游敬倫醫師,不但受過骨科的正統西醫訓練,也是

定價:320元   優惠價: 9288

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

4.圖解神經解剖學 (202-002C)

作者:游敬倫等  出版社:合記  裝訂:精裝

神經系統疾病的相關知識,都是建立在神經解剖學知識的基石之上。本書的主要目的就是提供清楚及簡明的人體神經解剖課程,並詳細說明了它的主要功能與神經系統缺損時所造成的影響。並將神經解剖學與臨床診斷知識相整合。全書除了豐富的插圖及解剖標本圖片,臨床相關的文字也都以方框突顯之。這些做法都是希望讀者很快掌握重點,快速學習。

定價:650元  

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5.懶人也學得會的消病痛運動方,每日15分鐘,多活3年!

作者:劉麗娜 作;游敬倫 審定  出版社:養沛文化  出版日:2013/10/15

生命在於運動,要活就要多動! ★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎?★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」?★ 常常喊要運動,但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」? 根據科學家們的統計發現,身體運動量不足早已成為現代人生活普遍存在的大問題。過度依賴醫生和藥物,也讓我們的健康狀況形成了一種惡性循環。 根據WHO指出,運動量過少已成為影

定價:280元   優惠價: 79221

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